Πώς να καθαρίσετε σωστά την οδοντόβουρτσά σας

12:06 11/10/2022 - Πηγή: zarpanews

Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούμε καθημερνά την οδοντόβουρτσα μας δύο φορές την ημέρα για να απομακρύνουμε υπολείμματα τροφών, πλάκα και βακτήρια από τα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα μας. Το πιο κοινό λάθος που κάνουμε όλοι μας είναι να πιστεύουμε ότι ένα απλό ξέβγαλμα μετά τη χρήση με νερό είναι αρκετό για τον καθαρισμό της.

Στις τρίχες της οδοντόβουρτσας μπορούν να παραμείνουν ίχνη οδοντόκρεμας και βακτηρίων από το στόμα και τα χέρια και αν δεν τοποθετηθεί με το καπάκι της δίπλα στην οδοντόκρεμα είναι εύκολο να μεταφερθούν στην επιφάνεια των τριχών κολοβακτηρίδια.

Πόσο συχνά

πρέπει να γίνεται ο καθαρισμός της οδοντόβουρτσας

Κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας αφιερώστε λίγο χρόνο για να καθαρίσετε την οδοντόβουρτσά σας, αφαιρώντας τυχόν υπολείμματα τροφής που βρίσκονται στην επιφάνεια και το εσωτερικό των τριχών. Στη συνέχεια, αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα πριν την αποθηκεύσετε.

Πώς να καθαρίσετε μια χειροκίνητη οδοντόβουρτσα ή μια κεφαλή οδοντόβουρτσας

Ξεπλύντε με ζεστό νερό: Ενώ οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε κρύο νερό όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας, το ζεστό νερό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό της οδοντόβουρτσας. Πριν και μετά από κάθε χρήση, ξεπλύντε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας με καυτό νερό.

Μουλιάστε την οδοντόβουρτσα σε αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα: Ρίξτε αρκετό αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα (τα περισσότερα περιέχουν στη σύστασή τους αλκοόλ) σε ένα μικρό κύπελλο για να καλύψετε το κεφάλι της οδοντόβουρτσας. Αφήστε την κεφαλή να μουλιάσει για τουλάχιστον δύο λεπτά πριν την αποθηκεύσετε. Στη συνέχεια πετάξτε το στοματικό διάλυμα που χρησιμοποιήσατε.

Χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό τεχνητών οδοντοστοιχιών: Τα περισσότερα καθαριστικά των τεχνητών οδοντοστοιχιών περιέχουν απολυμαντικά συστατικά και διατίθενται στην αγορά υπό τη μορφή δισκίου. Διαλύστε το μισό δισκίο σε ένα φλιτζάνι δροσερό νερό. Στη συνέχεια, αφήστε το κεφάλι της οδοντόβουρτσας να μουλιάσει μέσα στο περιεχόμενο για ένα λεπτό. Αμέσως μετά ξεπλύντε την οδοντόβουρτσα και φυλάξτε την.

Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του υδρογόνου: Ρίξτε υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ) σε ένα μικρό κύπελλο για να καλύψετε πλήρως το κεφάλι της οδοντόβουρτσας. Αμέσως θα απελευθερωθούν μικροσκοπικές φυσαλίδες που θα απολυμάνουν την κεφαλή της οδοντόβουρτσας. Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία πετάξτε το χρησιμοποιημένο υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Χρησιμοποιήστε μια συσκευή απολύμανσης UV-C: Οι συσκευές UV-C διατίθενται σε διάφορα μεγέθη για τον καθαρισμό επιφανειών και αντικειμένων όπως τα τηλέφωνα και οι φορητοί υπολογιστές. Μπορούν, επίσης, να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό της οδοντόβουρτσας.

Πώς να καθαρίσετε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα

Η κεφαλή μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας καθαρίζεται ακριβώς όπως μια χειροκίνητη μετά την αποσύνδεσή της από την πηγή τροφοδοσίας. Χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό μαντηλάκι ή λίγο βαμβάκι με υπεροξείδιο του υδρογόνου για να καθαρίζετε τη λαβή σε καθημερινή βάση. Να σημειωθεί πως η λαβή πρέπει να καθαρίζεται μετά από κάθε χρήση εάν είναι κοινή για όλα τα μέλη της οικογένειας.

Χρήσιμα tips

Ποτέ μην μοιράζεστε την οδοντόβουρτσα σας.Μην αποθηκεύετε μια οδοντόβουρτσα χωρίς να την έχετε βάλει στη θήκη της καθώς μπορεί να έρθει σε επαφή με άλλες.Φυλάξτε την οδοντόβουρτσα, αφού την έχετε τοποθετήσει στη θήκη της, σε ένα ντουλάπι ή ένα συρτάρι του μπάνιου σας.Πριν την αποθηκεύσετε στη θήκη της αφήστε την να στεγνώσει καλά για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μικροβίων.Αφήστε τις οδοντόβουρτσες όσο το δυνατόν πιο μακριά από τη λεκάνη της τουαλέτας.

onmed.gr

The post Πώς να καθαρίσετε σωστά την οδοντόβουρτσά σας appeared first on zarpanews.gr.