Πώς να κόψεις το κάπνισμα «μαχαίρι»
Εάν είσαι και εσύ ένας από τους πολλούς που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα με διάφορους τρόπους, αλλά δεν τα καταφέρνουν, τότε γράψου σήμερα κιόλας σε ένα γυμναστήριο.
Οι άνθρωποι που γυμνάζονται έχουν 55% μεγαλύτερες πιθανότητες να κόψουν οριστικά το κάπνισμα και 43% λιγότερες να το ξαναρχίσουν, όπως έδειξε μία νέα έρευνα που έρχεται από την Taiwan και παρουσιάσθηκε στο World Congress of Cardiology.
Στην έρευνα εξετάστηκαν τα ιατρικά δεδομένα περίπου 434 χιλιάδων ανθρώπων και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι γυμνάζονταν και έκοψαν το τσιγάρο παρουσίασαν μία αύξηση περίπου 6 χρόνων στο προσδόκιμο ζωής.
Σύμφωνα με τον Dr. C.P. Wen, έναν από τους επικεφαλής ερευνητές, «μόλις 30 λεπτά άσκησης της ημέρας αρκούν για να σε βοηθήσουν να κόψεις το κάπνισμα» και φυσικά να ζήσεις για άλλα 6 χρόνια ζωής.
Πηγή: govastileto.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δολοφονία Ζαφειρόπουλου - Οι τελευταία εξέλιξη
- Ανατριχίλα: Απόκοσμοι ήχοι από το διάστημα - Ακούστε το ηχητικό της NASA
- Η συγκλονιστική στιγμή που φίδι καταπίνει ιγκουάνα
- Η διαφορά ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ σε νέα δημοσκόπηση
- Βρέθηκε εξωπλανήτης που «χιονίζει»… αντηλιακό
- Σοκ στη Θήβα: Βουτιά στο κενό για 47χρονο πατέρα δύο παιδιών
- Πέφτει αύριο η θερμοκρασία
- «Κόβεται» πρόωρα το House of Cards λόγω των αποκαλύψεων για τον Σπέισι
- Η βαθμολογία της Super League και η επόμενη αγωνιστική με ντέρμπι Δικεφάλων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Γιατί οι Ιταλοί δεν σπάνε ποτέ τα μακαρόνια πριν τα βράσουν
- Γιατί πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου συχνότερα
- Αγνώριστος ο Mάνος Πίντζης πριν από 19 χρόνια στο «Κωνσταντίνου και Ελένης» | Photos
- Πώς να κόψεις το κάπνισμα «μαχαίρι»
- 8 λάθη που κάνουν όλοι στο σκούπισμα του σπιτιού
- Boeing «παρασύρεται» από ισχυρούς ανέμους κατά την προσπάθεια προσγείωσης στην Αυστρία
- «Πάμε στοίχημα»… για τις εκλογές στην Κεντροαριστερά | Οι αποδόσεις για κάθε υποψήφιο
- Χανιά | Επίθεση φιλόζωων σε κτηνιάτρους για τη ματαίωση των στειρώσεων: Υπηρετούν συντεχνιακά συμφέροντα
- Δείξτε λίγο… έλεος για τους πλημμυροπαθείς ξενοδόχους!
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πώς να κόψεις το κάπνισμα «μαχαίρι»
- Boeing «παρασύρεται» από ισχυρούς ανέμους κατά την προσπάθεια προσγείωσης στην Αυστρία
- Γιατί πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου συχνότερα
- 8 λάθη που κάνουν όλοι στο σκούπισμα του σπιτιού
- Αγνώριστος ο Mάνος Πίντζης πριν από 19 χρόνια στο «Κωνσταντίνου και Ελένης» | Photos
- Απόφαση-σοκ: Τέλος στο «House of Cards» μετά το σκάνδαλο με τον Κέβιν Σπέισι
- Γιατί οι Ιταλοί δεν σπάνε ποτέ τα μακαρόνια πριν τα βράσουν
- Στα Χανιά ο Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος για το Φεστιβάλ Κινηματογράφου | Photos
- Έξι σημάδια που προδίδουν όσους πάσχουν κρυφά από κατάθλιψη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπιακός: Εκτός ο Εμενίκε από τον αγώνα με την Μπαρτσελόνα
- PCIe 4.0: Νέο πρότυπο διπλασιάζει το bandwidth
- Netflix: Τέλος το 'House of Cards' λόγω Κέβιν Σπέισι
- Τσίπρας: Στηρίζουμε την αντιμετώπιση του θρησκευτικού εξτρεμισμού και της τρομοκρατίας
- Κόντρα Καμμένου – Τσιάρα στη Βουλή
- Ολυμπιακός: Χωρίς Εμενίκε κόντρα στην Μπαρτσελόνα
- Τσίπρας: Παλεύουμε ενάντια στην τρομοκρατία και το θρησκευτικό εξτρεμισμό
- Ο Πουτζντεμόν βρίσκεται στο Βέλγιο - Το επιβεβαίωσε ο Βέλγος δικηγόρος του
