Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα του καλοκαιριού;

Σου αρέσουν τα φρούτα και αποτελούν την πρώτη σου επιλογή όταν θες να «τσιμπήσεις» κάτι ενδιάμεσα στα γεύματα της ημέρας. Ποια όμως να προτιμήσεις βάσει της θερμιδικής τους απόδοσης;

Ακτινίδιο 76Αχλάδι 68Βερίκοκο 51Γκρέιπφρουτ 89Δαμάσκηνο 74Καρπούζι 29Κεράσι 53Μήλο 59Μπανάνα 95Νεκταρίνι 36Πεπόνι 35Πορτοκάλι 55Ροδάκινο 42Σταφύλι 77Σύκο 86Φράουλα 38 8,0

Ενδεικτική θερμιδική απόδοση ανά 100g (Μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ποικιλία).

Keywords
Τυχαία Θέματα