Προσοχή: Αυτός είναι ο μεγάλος «μύθος» για τη μαύρη ζάχαρη
Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία και το σωματικό βάρος, γεγονός που στρέφει πολλούς καταναλωτές στην αναζήτηση πιο υγιεινών εναλλακτικών.
Η μαύρη ζάχαρη είναι ένα είδος ζάχαρης που έχει υποστεί λιγότερη επεξεργασία, συγκριτικά με τη λευκή, με αποτέλεσμα να διατηρεί κάποια ίχνη θρεπτικών συστατικών.
Ωστόσο, η θερμιδική της αξία δε διαφέρει από αυτή της λευκής ζάχαρης. Συνεπώς, η αντικατάσταση της λευκής ζάχαρης από μαύρη δεν προσφέρει κανένα όφελος όσον αφορά στη θερμιδική πρόσληψη και την προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους.
Από την άλλη,
Συνεπώς, εάν θέλετε να αποφύγετε τις θερμίδες της ζάχαρης και τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερκατανάλωσής της, προσπαθήστε να περιορίσετε την προσθήκη όλων των ειδών ζάχαρης σε τρόφιμα και ροφήματα, καθώς και την κατανάλωση προϊόντων που είναι πλούσια σε αυτή.
Πηγή: medicalnews.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό που συμβαίνει είναι, ήδη, πόλεμος - Το θέμα είναι πως τον αντιμετωπίζουμε
- Δείτε πώς είναι μια βίλα των 10 εκατ. ευρώ στους λόφους της Παλλήνης!
- «Σχεδιασμένο από τους Τούρκους το επεισόδιο στον Έβρο»
- Στην Εντατική 17χρονος από ιλαρά στη Λαμία
- Το σενάριο-βόμβα που ακούστηκε για τον Ιβάν και... γκρεμίζει τη Λίγκα - Μέχρι πού θα φτάσει ο ΠΑΟΚ;
- 7 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που καίνε το λίπος
- «Η Ελλάδα έχει επιστρέψει, η ελληνική οικονομία γυρίζει», τόνισε ο Πάιατ
- Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για να αποφύγετε το κρέας (φωτογραφίες)
- Μάντεψε ποια σταρ παντρεύτηκε στα 53 της, κάτω από άκρα μυστικότητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Προσοχή: Αυτός είναι ο μεγάλος «μύθος» για τη μαύρη ζάχαρη
- Έγκυος η χήρα του Στάθη Ψάλτη; – Τι λέει ο αδελφός του
- Δείτε online αν έχετε ενεργή Ασφαλιστική Ικανότητα
- Tρόμος στον αέρα: Πήγε να ανοίξει την πόρτα αεροπλάνου εν ώρα πτήσης | Φώναζε «Είμαι θεός» | Video
- Οι αδικημένοι των Όσκαρ: Δέκα σπουδαίοι σκηνοθέτες που δεν πήραν ποτέ αγαλματάκι!
- Κρήτη | Δύο νέες κλίνες στην εντατική του Βενιζελείου
- Χανιά | Δήμος Πλατανιά και δημοτικές ενότητες έκοψαν την πίτα του Προγράμματος «ΚΡΗΝΕΣ» | Photos
- Χανιά | Μέχρι 31 Μαρτίου η ανανέωση της άδειας για πωλητές λαϊκής αγοράς
- Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Βιώσιμης Ανάπτυξης 2018
- «Ναι» από το ΣτΕ για την αναγραφή του ΑΜΚΑ γιατρού και ασθενή
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Προσοχή: Αυτός είναι ο μεγάλος «μύθος» για τη μαύρη ζάχαρη
- Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Βιώσιμης Ανάπτυξης 2018
- «Ναι» από το ΣτΕ για την αναγραφή του ΑΜΚΑ γιατρού και ασθενή
- Κρήτη | Δύο νέες κλίνες στην εντατική του Βενιζελείου
- Tρόμος στον αέρα: Πήγε να ανοίξει την πόρτα αεροπλάνου εν ώρα πτήσης | Φώναζε «Είμαι θεός» | Video
- Τρόμος σε πτήση της Egypt Air: Επιβάτης χτύπησε το πλήρωμα και προσπάθησε να μπει στο πιλοτήριο
- Χανιά | Δήμος Πλατανιά και δημοτικές ενότητες έκοψαν την πίτα του Προγράμματος «ΚΡΗΝΕΣ» | Photos
- Χανιά | «Δήμος Πλατανιά και ΕΔΕΚ έκοψαν την πίτα του Προγράμματος «ΚΡΗΝΕΣ» | Photos
- Χανιά | Μέχρι 31 Μαρτίου η ανανέωση της άδειας για πωλητές λαϊκής αγοράς
- Έγκυος η χήρα του Στάθη Ψάλτη; – Τι λέει ο αδελφός του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρώην Αρχηγός ΓΕΕΘΑ: Τα έστησαν όλα οι Τούρκοι στον Έβρο
- Υπόθεση στρατιωτικών: Εμπλοκή στην επικοινωνία των αρχηγών ΓΕΕΘΑ
- Αυτό που συμβαίνει είναι, ήδη, πόλεμος - Το θέμα είναι πως τον αντιμετωπίζουμε
- Συνταγματική η αναγραφή του ΑΜΚΑ σύμφωνα με το ΣτΕ
- Η Αθήνα επιλέγει τη διπλωματία και την υπομονή
- Η Σύρος απέκτησε το δικό της παιχνίδι
- ΗΠΑ: Επιφυλακτικότητα για την προθυμία της Β. Κορέας για διαπραγματεύσεις
- Ο Τζεφ Μπέζος στην κορυφή του καταλόγου των δισεκατομμυριούχων
- Χανιά: Καλούνται οι γονείς αγοριών που γεννήθηκαν το 2002
