Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Κάθε φορά που ξένοι, παθογόνοι μικροοργανισμοί εισβάλλουν στο σώμα μας, ένα ολόκληρο σύστημα άμυνας ενεργοποιείται για να τους αδρανοποιήσει και να τους απομακρύνει, προστατεύοντάς μας. Στη συνέχεια, ο οργανισμός επιστρέφει σε μια υγιή ισορροπία.
Τι συμβαίνει όμως όταν αυτό το πολύτιμο σύστημα, το ανοσοποιητικό, δεν μπορεί να ανταπεξέλθει σε τέτοιες συνθήκες συναγερμού; Δυστυχώς, οι ιοί ή τα βακτήρια μας καταβάλλουν και εκεί χρειαζόμαστε ιατρική βοήθεια για να το αντιμετωπίσουμε. Όμως, εδώ δεν έχουμε σκοπό να εστιάσουμε στο
Ποια σημάδια μας δείχνουν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
1. Τα συμπτώματα των λοιμώξεων επανέρχονται συχνά
Συνήθως αρρωσταίνουμε 2-3 φορές το χρόνο και τα συμπτώματα διαρκούν μέχρι και 1 εβδομάδα. Αλλά αν σας παίρνει περισσότερο χρόνο η ανάρρωση ή συχνά ξαναεμφανίζετε μια ασθένεια ή ένα κρυολόγημα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μάλλον δυσκολεύεται να ανταποκριθεί.
2. Τα τραύματα και οι γρατζουνιές αργούν να επουλωθούν
Στα τραύματα αντιλαμβανόμαστε καλύτερα πώς ενεργοποιείται το ανοσοποιητικό μας σύστημα και ουσιαστικά πώς το ίδιο μας το σώμα αυτοθεραπεύεται. Η επιδερμίδα μας, λοιπόν, αποτελεί το παράθυρο από το οποίο μπορούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο εσωτερικό του σώματος – άρα και ποια είναι η κατάσταση του ανοσοποιητικού μας.
3. Αυξομειώσεις του βάρους μας
Κάποια από τα βασικά «εργαλεία» του ανοσοποιητικού μας βρίσκονται στο γαστρεντερικό μας σύστημα. Εκεί εξασφαλίζεται η διαρκής ισορροπία ανάμεσα στα καλά και στα κακά βακτήρια. Όταν όμως το ανοσοποιητικό μας είναι εξασθενημένο, τα κακά βακτήρια κυριαρχούν και δημιουργούν δυσκολίες που σχετίζονται με το ήπαρ και το έντερο. Ο οργανισμός δεν απορροφά και δεν δαπανά σωστά την ενέργεια από τις τροφές και έτσι εμφανίζονται προβλήματα βάρους.
4. Έντονη αίσθηση κόπωσης χωρίς εξήγηση
Αν κοιμάστε επαρκώς, αλλά και πάλι όταν ξυπνάτε, νιώθετε συνεχώς σωματικά εξαντλημένοι, τότε ίσως χρειάζεται να προσέξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η μελατονίνη, η ορμόνη που εκκρίνεται όταν νυχτώνει ώστε να νυστάξουμε είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κάνει συγκεκριμένα ανοσoκύτταρα να απελευθερώνουν κυτοκίνες, που με τη σειρά τους ενεργοποιούν τα ανοσοκύτταρα να καταπολεμούν μολύνσεις.
enallaktikidrasi.com
The post Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εργοδότης «γαλέρας» ζητά από τους υπαλλήλους του φωτογραφία της μπαταρίας του κινητού τους
- Ρεύμα: Της ήρθε λογαριασμός πάνω από 2.000 ευρώ - Πόσα ήταν η ρήτρα αναπροσαρμογής
- Πάτρα: Γιατί δόθηκε κεταμίνη από το νοσοκομείο στην Τζωρτζίνα – «Κλειδί» οι ζωγραφιές της
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η φωτογραφία με το πρόσωπό της χωρίς τη μάσκα και τα μηνύματα του κόσμου
- MasterChef: Ο Γιάννος έκανε κίνηση ματ και προκάλεσε σοκ
- Τρόμος για 30χρονη στην Καλλιθέα: Διαρρήκτες την έδεσαν με ζώνη, τη φίμωσαν και την απείλησαν
- Survivor: Χαμός με Εμμανουήλ και Μαρτίκα – «Τον ξεφτίλισα όπως του αρμόζει»
- Πάτρα 3 παιδιά: Σοκαριστική μαρτυρία γυναίκας που φρόντιζε το παιδί – «Η Τζωρτζίνα δεν ήθελε το τάμπλετ ούτε για 3 δευτερόλεπτα, έκλαιγε»
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Εκπαιδευμένα δελφίνια ανέπτυξαν οι Ρώσοι στη Μαύρη Θάλασσα
- Survivor: Η Ασημίνα ξεσπάει σε κλάματα όταν ακούει το μήνυμα του Χρήστου Δάντη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Bίκυ Σάφρα: Η Ελληνίδα χρυσή κληρονόμος και το δικαστικό θρίλερ για μια περιουσία 16 δισ. δολαρίων
- Η Μίνα Γκάγκα νομιμοποιεί τα φακελάκια – “Ο περισσότερος κόσμος θέλει να ανταμείψει τον γιατρό” | Video
- Fuel Pass: «Παγίδες» στην επιλογή του τρόπου καταβολής της επιδότησης καυσίμων – Ποιοι θα έχουν «δεύτερη ευκαιρία» για αίτηση
- Ένα άλογο “έκοβε” βόλτες στους δρόμους του Ηρακλείου | Photos
- Χανιά | “Κρύφτηκε” η Σούδα από την πυκνή ομίχλη | Photos
- Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Κορονοϊός: Φόβοι για άνοδο κρουσμάτων λόγω Πάσχα ενώ η επιτροπή συζητά την άρση των μέτρων από 1η Μαΐου
- Ο Φοίβος Δεληβοριάς φέρνει στην ΕΡΤ τα… «Νούμερα» – Η πρωτότυπη σειρά μυθοπλασίας με μουσικά στοιχεία
- Κρήτη | Πληθαίνουν οι καταγγελίες ενδοοικογενειακής βίας – Πολλά τα περιστατικά που γίνονται μπροστά σε μικρά παιδιά
- Το θρίλερ με το φυσικό αέριο και οι απειλές του Πούτιν: Μπλοφάρει η Ρωσία; – Οι εκτιμήσεις αναλυτών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχουμε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Ένα άλογο “έκοβε” βόλτες στους δρόμους του Ηρακλείου | Photos
- Ο Φοίβος Δεληβοριάς φέρνει στην ΕΡΤ τα… «Νούμερα» – Η πρωτότυπη σειρά μυθοπλασίας με μουσικά στοιχεία
- Bίκυ Σάφρα: Η Ελληνίδα χρυσή κληρονόμος και το δικαστικό θρίλερ για μια περιουσία 16 δισ. δολαρίων
- Κρήτη | Πληθαίνουν οι καταγγελίες ενδοοικογενειακής βίας – Πολλά τα περιστατικά που γίνονται μπροστά σε μικρά παιδιά
- Fuel Pass: «Παγίδες» στην επιλογή του τρόπου καταβολής της επιδότησης καυσίμων – Ποιοι θα έχουν «δεύτερη ευκαιρία» για αίτηση
- Η Μίνα Γκάγκα νομιμοποιεί τα φακελάκια – “Ο περισσότερος κόσμος θέλει να ανταμείψει τον γιατρό” | Video
- Μαρόκο: «Ξετρύπωσαν» γιγάντια ποσότητα κάνναβης – Πάνω από 31 τόνους
- Το θρίλερ με το φυσικό αέριο και οι απειλές του Πούτιν: Μπλοφάρει η Ρωσία; – Οι εκτιμήσεις αναλυτών
- Χανιά | “Κρύφτηκε” η Σούδα από την πυκνή ομίχλη | Photos
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ηπατίτιδα σε παιδιά: Συναγερμός για κρούσματα με το άνοιγμα των σχολείων - Τα συμπτώματα
- Επιδότηση καυσίμων: Ποια ΑΦΜ υποβάλλουν σήμερα αιτήσεις για το Fuel Pass
- Καλλιθέα: Διαρρήκτες φίμωσαν και απείλησαν 30χρονη στο σπίτι της
- Ινδονησία: Απαγορεύει τις εξαγωγές φοινικέλαιου – Από εκεί προέρχεται το 60% της παγκόσμιας παραγωγής
- Γιατί πρέπει να βγάζουμε τα παπούτσια πριν μπούμε στο σπίτι
- Μπροστά σε μια νέα κρίση
- Στη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία ο Μπάιντεν τον Μάιο
- Γενοκτονία Ουκρανών: Ο Καναδάς με ψήφισμά του ενέκρινε τον όρο
- Πήλιο: Απείλησε τον ανιψιό του ότι «θα τον βρουν στο χώμα»