Τρεις λόγοι που τρέμουν τα χέρια σας
Πολλοί παρατηρούν ότι μια στο τόσο τα χέρια τρέμουν, ανεξάρτητα από το αν κρατάνε κάτι βαρύ, αν έχουν άδειες χούφτες ή αν προσπαθούν να βάλουν το κλειδί στην πόρτα του σπιτιού.
Πολλές φορές συμβαίνει το πρωί, όταν τσατάρετε ή πίνετε καφέ, άλες φορές χωρίς να κάνετε τίποτα.
Οι λόγοι που κάνουν τα άκρα μας να τρέμουν μπορεί να είναι πολλοί και διαφορετικοί. Σε οποιαδήποτε περίπτωση αν το παθαίνεις σε υπερβολικό βαθμό, καλύτερα να δεις κάποιον γιατρό.
Άγχος
Κάθε άνθρωπος έχει μια ήπια, βασική και σχεδόν αόρατη αίσθηση τρέμουλου η οποία προκύπτει από τον καρδιακό ρυθμό, τη
Πολλή καφεΐνη
Σαν το στρες, έτσι και η καφεΐνη, μπορεί να αυξήσει το φυσιολογικό σου τρέμουλο σε κάτι πιο έντονο. Αν παρατηρήσεις ότι τα χέρια σου τρέμουν μετά τον καφέ ή κάποια άλλη πηγή καφεΐνης, τότε πρέπει να τη μειώσεις.
Είστε κουρασμένοι
Είτε είσαι κουρασμένη/ος επειδή σου λείπει ύπνος, είτε επειδή έκανες έντονη γυμναστική, η εξάντληση και το τρέμουλο είναι άμεσα συνδεδεμένα. Βελτίωσε τη διατροφή σου, κοιμήσου περισσότερο και καλύτερα και θα δεις αμέσως βελτίωση.
Πηγή: topontiki.gr
The post Τρεις λόγοι που τρέμουν τα χέρια σας appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ, Γιώργος Τζαβέλλας
- Απαγόρευση κυκλοφορίας και σκληρά μέτρα: Τρεις περιοχές δείχνουν οι επιδημιολόγοι
- Σούπερ μάρκετ - λιανεμπόριο: Οι νέες αλλαγές για εμβολιασμένους και ανεμβολίαστους
- Ρούμπεν Σεμέδο: Τι αναφέρει η 16χρονη που βρισκόταν στο σπίτι του ποδοσφαιριστή – Η αλληλουχία των γεγονότων
- Καιρός – Μερομήνια: Έρχεται πολύ «βαρύς» και επικίνδυνος χειμώνας
- Αφγανιστάν: Τα «λιοντάρια του Παντζσίρ» σκότωσαν δεκάδες Ταλιμπάν!
- Ανεμβολίαστη 30χρονη: Η σκληρή μάχη στη ΜΕΘ. Μετάνιωσα που δεν έκανα το εμβόλιο
- Κυπαρισσία: Το χρώμα του τσιμέντου «πρόδωσε» το φρικτό έγκλημα
- Σχολεία: Πώς θα αντιμετωπιστούν τα κρούσματα στην τάξη, πότε θα κλείνει το τμήμα
- Επιστρέφει ως αντίπαλος ο Χασάν – Τι έγινε με Φεράρι και Παναθηναϊκό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Θλίψη στα Χανιά για τον θάνατο του Παύλου Πολυχρονάκη
- Σοκαριστικές αποκαλύψεις Νικολούλη για την κακοποίηση της Μόνικα: «Την είχε στείλει στο νοσοκομείο με σπασμένα πλευρά και χέρι» | Video
- Κρήτη | Αποφυλακίζεται ο 38χρονος ζαχαροπλάστης που είχε ηρωΐνη και κοκαΐνη στο σπίτι του
- Συναγερμός στο Κερατσίνι: 19χρονη έχει ανέβει σε ταράτσα σούπερ μάρκετ και απειλεί να πηδήξει
- Πώς θα αξιοποιήσεις τα καλοκαιρινά καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης το φθινόπωρο
- Κρήτη | Κατέληξε ανεμβολίαστη γιατρός που νοσηλευόταν με κορονοϊό
- Τρεις λόγοι που τρέμουν τα χέρια σας
- Χανιά | Εκδηλώσεις του «Ορίζοντα» για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Δότη Μυελού των Οστών
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τρεις λόγοι που τρέμουν τα χέρια σας
- Θλίψη στα Χανιά για τον θάνατο του Παύλου Πολυχρονάκη
- Κρήτη | Αποφυλακίζεται ο 38χρονος ζαχαροπλάστης που είχε ηρωΐνη και κοκαΐνη στο σπίτι του
- Συναγερμός στο Κερατσίνι: 19χρονη έχει ανέβει σε ταράτσα σούπερ μάρκετ και απειλεί να πηδήξει
- Σοκαριστικές αποκαλύψεις Νικολούλη για την κακοποίηση της Μόνικα: «Την είχε στείλει στο νοσοκομείο με σπασμένα πλευρά και χέρι» | Video
- Κρήτη | Κατέληξε ανεμβολίαστη γιατρός που νοσηλευόταν με κορονοϊό
- Χανιά | Εκδηλώσεις του «Ορίζοντα» για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Δότη Μυελού των Οστών
- Πώς θα αξιοποιήσεις τα καλοκαιρινά καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης το φθινόπωρο
- Κορονοϊός: Τι θα ισχύει στα σχολεία – Ποιοι μαθητές θα μπαίνουν σε καραντίνα όταν νοσήσει συμμαθητής τους
- Πανικός σε παραλία στην Καβάλα: Τρεις τραυματίες μετά από πυροβολισμούς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε αναστολή έχουν ήδη βγει σχεδόν 6.000 χιλιάδες ανεμβολίαστοι υγειονομικοί
- Μητσοτάκης: Οι Παραολυμπιακοί Αγώνες συνεχίζουν να μας χαρίζουν χαμόγελα
- Η Κίνα ζητά να διερευνηθούν τα εγκλήματα που διέπραξαν οι ΗΠΑ και οι σύμμαχοι τους στο Αφγανιστάν
- 5.895 πράξεις αναστολής καθηκόντων για τους εργαζόμενους στα νοσοκομεία
- Αισιόδοξος για την πορεία της ελληνικής οικονομίας o Κ.Μητσοτάκης
- Πέθανε ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ, Γιώργος Τζαβέλλας
- Live Chat Ελβετία-Ελλάδα
- ΣΥΡΙΖΑ – Ηλιόπουλος: Η ΝΔ οδηγεί στα όρια το ανθρώπινο δυναμικό των νοσοκομείων
- ΗΠΑ: Ένας μαθητής τραυματίστηκε απο πυροβολισμούς σε σχολείο στη Βόρεια Καρολίνα