Απολαμβάνεις ό,τι κάνεις για να νιώθεις καλά ή έχεις γίνει "θύμα" του escapism;

10:03 27/1/2023 - Πηγή: News 24|7

Το τρέξιμο είναι μορφή άσκησης που καταπολεμά το άγχος. Αποδεικνύεται πως μπορεί να γίνει τρόπος να νιώσουμε πως 'αποδράμε' από τα προβλήματα μας. Πότε γίνεται εξάρτηση;