Τα 30'' που θα σας σώσουν από την ένταση στον αυχένα και τον ώμο

Οι ώρες που περνάμε μπροστά σε υπολογιστές και smart phones έχουν αλλάξει τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα και το νευρικό μας σύστημα, με συνέπεια να πονάμε στους ώμους και τον αυχένα. Φυσικοθεραπευτής πρότεινε έναν γρήγορο και απλό τρόπο να ανακουφιστούμε.
Keywords
Τυχαία Θέματα