Γιατί τα βαριά γεύματα μετά τις 5 μ.μ. μπορεί να προκαλέσουν διαβήτη

Αν θέλουμε να αποφύγουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, τον μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και χρόνιας φλεγμονής, θα πρέπει το 45% των θερμίδων να το καταναλώνουμε πριν τις 5 το απόγευμα.

Τυχαία Θέματα