Το ξενύχτι επιβαρύνει το άσθμα και τις αλλεργίες στους εφήβους, σύμφωνα με νέα έρευνα
Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να υποφέρουν από άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα και άλλες αλλεργίες, σε σύγκριση με όσους συνομηλίκους τους κοιμούνται και ξυπνούν νωρίς, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά κάνει αυτήν τη συσχέτιση.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ινδικής καταγωγής δρα Σουμπχαμπράτα Μόιτρα του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης και του καναδικού Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική
Τα συμπτώματα του άσθματος είναι γνωστό ότι συνδέονται στενά με το εσωτερικό «ρολόι» του σώματος, όμως αυτή είναι η πρώτη μελέτη που συσχετίζει τις ατομικές προτιμήσεις ύπνου με τον κίνδυνο άσθματος στους εφήβους. Η έρευνα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αναδεικνύει πόσο σημαντική είναι η ώρα του ύπνου για τους νέους και πώς επηρεάζει την υγεία των πνευμόνων τους. Η μελέτη βρήκε ότι η πιθανότητα άσθματος είναι περίπου τριπλάσια στους εφήβους που κοιμούνται αργά το βράδυ, σε σχέση με όσους κοιμούνται νωρίς. Επίσης, ο κίνδυνος αλλεργικής ρινίτιδας είναι διπλάσιος για τους πρώτους.
Όπως είπε ο δρ Μόιτρα, «το άσθμα και οι αλλεργικές παθήσεις είναι συχνές στα παιδιά και τους εφήβους σε όλον τον κόσμο και η συχνότητά τους αυξάνει. Γνωρίζουμε μερικές από τις αιτίες αυτής της αύξησης, όπως η έκθεση στη ρύπανση και στον καπνό του τσιγάρου, όμως είναι ανάγκη να βρούμε περισσότερες. Ο ύπνος και η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη είναι γνωστό ότι επηρεάζουν το άσθμα, γι' αυτό θέλαμε να εξετάσουμε κατά πόσο η παραμονή των εφήβων ξύπνιων μέχρι αργά αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος, κάτι που επιβεβαιώσαμε».
«Δεν μπορούμε να είμαστε βέβαιοι ότι το να παραμένουν ξύπνιοι έως αργά είναι αυτό που προκαλεί το άσθμα, όμως ξέρουμε ότι η ορμόνη του ύπνου μελατονίνη εμφανίζει διαταραχή σε όσους κοιμούνται αργά και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει την αλλεργική αντίδραση των εφήβων. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι τα παιδιά και οι νέοι που μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά ολοένα περισσότερο εκτίθενται στο φως των κινητών τηλεφώνων, των υπολογιστών-ταμπλετών και άλλων συσκευών. Πιθανώς, ενθαρρύνοντας τους εφήβους να παρατήσουν τις συσκευές τους και να πέσουν στο κρεβάτι λίγο νωρίτερα, θα βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος άσθματος και αλλεργιών. Αυτό είναι κάτι που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη», πρόσθεσε ο ίδιος.
Ο καθηγητής Τιερί Τρούστερς, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, δήλωσε: «Είναι ανάγκη να μάθουμε περισσότερα πράγματα γιατί το άσθμα και οι αλλεργίες αυξάνονται στα παιδιά και τους εφήβους, ελπίζοντας ότι έτσι θα βρούμε τρόπους για να μειώσουμε αυτές τις παθήσεις. Η νέα μελέτη είναι η πρώτη που εξετάζει τον πιθανό ρόλο των διαφορετικών προτιμήσεων ύπνου μεταξύ των εφήβων, ανοίγοντας έναν ενδιαφέροντα και σημαντικό νέο δρόμο έρευνας. Σε κάθε περίπτωση, ξέρουμε ήδη ότι ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, συνεπώς πρέπει να συνεχίσουμε να ενθαρρύνουμε τους εφήβους να κοιμούνται καλά τα βράδια».
Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρη την επιστημονική έρευνα εδώ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο πολυβραβευμένος Ιταλός συνθέτης Ένιο Μορικόνε
- Στα 22 τα θετικά κρούσματα στη Καστοριά
- Πάτρα: Χτύπησαν 14χρονη με σιδερολοστό και μπουνιές στο πρόσωπο
- Ελένη Μενεγάκη: Όλη η αλήθεια για τη σχέση της με την πεθερά της (pics)
- Πρόβλημα συνωστισμού στην ΕΡΤ – Επιστρέφουν στην τηλεργασία δεκάδες εργαζόμενοι
- Καθαρίστε το σπίτι σας, προστατέψτε την υγεία της οικογένειας σας
- Κώστας Χαρδαβέλλας: «Έπαθα καρκίνο λόγω της αγωνίας της τηλεθέασης»
- Νέο τοπίο με πέντε άξονες στα ΑΕΙ
- Tα ψέματα που λες, αλλά καμία γυναίκα δεν πιστεύει
- Ο βραδινός περίπατος των Αθηναίων υπό το φως της πανσελήνου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις News 24|7
- Τεράστιες ουρές και εντάσεις έξω από τον ΕΦΚΑ Καλλιθέας
- Τροχαίο Παντελίδη: Αποζημίωση 1,1 εκατ. ευρώ ζητά η Μίνα Αρναούτη
- Βρέθηκε ο χαμένος πίνακας της Φρίντα Κάλο "Το Πληγωμένο Τραπέζι";
- Μέτρα για τα... πανηγύρια: Γουδή και Αλίαρτος φέρνουν σκέψεις για απαγόρευση
- Το Forbes αποδομεί την οικογένεια Καρντάσιαν - Οι εκτιμήσεις για την περιουσία της Κιμ
- Προμαχώνας: Άνοιξαν τα σύνορα για τους εγκλωβισμένους Σέρβους οδηγούς
- Μπακογιάννης: Για να αλλάξει η ΑΘήνα πρέπει να "φάει ξύλο" ο δήμαρχος
- Έρευνα: Πώς συνδέεται ο κορονοϊός με τους Νεάντερταλ
- Το ξενύχτι επιβαρύνει το άσθμα και τις αλλεργίες στους εφήβους, σύμφωνα με νέα έρευνα
- Δονούσα: "Καθαρή" από πλαστικά εδώ και ένα χρόνο
- Τελευταία Νέα News 24|7
- Το ξενύχτι επιβαρύνει το άσθμα και τις αλλεργίες στους εφήβους, σύμφωνα με νέα έρευνα
- Δονούσα: "Καθαρή" από πλαστικά εδώ και ένα χρόνο
- Μπακογιάννης: Για να αλλάξει η ΑΘήνα πρέπει να "φάει ξύλο" ο δήμαρχος
- Βρέθηκε ο χαμένος πίνακας της Φρίντα Κάλο "Το Πληγωμένο Τραπέζι";
- Πέθανε ο σπουδαίος συνθέτης Ένιο Μορικόνε
- Τροχαίο Παντελίδη: Αποζημίωση 1,1 εκατ. ευρώ ζητά η Μίνα Αρναούτη
- Το Forbes αποδομεί την οικογένεια Καρντάσιαν - Οι εκτιμήσεις για την περιουσία της Κιμ
- Προμαχώνας: Άνοιξαν τα σύνορα για τους εγκλωβισμένους Σέρβους οδηγούς
- Έρευνα: Πώς συνδέεται ο κορονοϊός με τους Νεάντερταλ
- Μέτρα για τα... πανηγύρια: Γουδή και Αλίαρτος φέρνουν σκέψεις για απαγόρευση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αρχίζουν τη Δευτέρα 13 Ιουλίου οι θερινές εκπτώσεις
- Περισσότεροι από αυτούς που επίσημα καταγράφονται, οι θάνατοι από κορωνοϊό
- Ο «Ανδρέας» και ο «Ακης»
- Έφτασε η ώρα του CAS για ΠΑΟΚ και Ολυμπιακό
- Καλλιέργεια κάνναβης – Αλιβέρι: Σκηνές αστυνομικής ταινίας
- Καιρός στην Αθήνα: 33 βαθμοί σήμερα, με ασθενείς βροχές
- Αρπαγή 10χρονης: Σοκάρουν τα νέα στοιχεία για την 33χρονη – Τα κλικ του τρόμου μέσα στο σπίτι
- «Πρωινή Διαδρομή» στην Περιφέρεια Πελοποννήσου
- Αλίαρτος: Εικόνες συνωστισμού σε γλέντι παρουσία και βουλευτών