Zάχαρη και γλυκαντικές ουσίες: μια γλυκόπικρη ιστορία...

10:15 29/10/2018 - Πηγή: efsyn
ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη είναι γνωστό ότι μπορεί να οδηγήσει μακροπρόθεσμα σε αύξηση βάρους και συνδέεται με ποικίλα νοσήματα ● Η προστιθέμενη ζάχαρη (σουκρόζη) είναι ένα από τα χειρότερα συστατικά της σύγχρονης διατροφής. Αποφέρει θερμίδες και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει τον μεταβολισμό, αφού έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και ανεβάζει πολύ γρήγορα το σάκχαρο και την ινσουλίνη στο αίμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα