10 κορυφαία βότανα για την υγεία των πνευμόνων και τη θεραπεία των λοιμώξεων
Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις ταλαιπωρούν τους ανθρώπους σε ολόκληρο το Βόρειο Ημισφαίριο, ενώ ταυτόχρονα χρειάζεται ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για τους περισσότερους μέχρι να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα.
Αν θεωρείτε ότι πρέπει να επιλέξετε συμβατικά φάρμακα για να καταπολεμήσετε αυτές τις λοιμώξεις με τη χρήση αντιβιοτικών, όχι μόνο υπάρχει ο κίνδυνος ανάπτυξης ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά, αλλά δεν θα καταφέρετε να αντιμετωπίσετε την αιτία τους.
Από την άλλη πλευρά, τα βότανα προστατεύουν την υγεία των πνευμόνων, θεραπεύουν τις λοιμώξεις και επιδιορθώνουν
1. Βήχιο
Οι ιθαγενείς Αμερικανοί το χρησιμοποιούν παραδοσιακά για να ενισχύσουν τους πνεύμονές τους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μειώνει την υπερβολική βλέννα στους πνεύμονες και τους βρογχικούς σωλήνες, καταπραΰνει τους βλεννογόνους και μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις άσθματος, βήχα, βρογχίτιδας και άλλων ασθενειών που επηρεάζουν τους πνεύμονες. Το βήχιο υπάρχει σε ξηρή μορφή για τσάι, σε εκχύλισμα αλκοόλης ή βάμμα.
2. Θυμάρι
Είναι ισχυρό για την καταπολέμηση της κυκλοφορικής συμφόρησης. Το θυμάρι παράγει ισχυρά αντισηπτικά αιθέρια έλαια γνωστά για τις φυσικές αντιβιοτικές και αντιμυκητιακές τους ιδιότητες. Το τσάι θυμαριού εξαλείφει τα βακτήρια και τους ιούς, οπότε είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία της λοίμωξης ανεξαρτήτως αιτίας. Το θυμάρι χρησιμοποιείται από τους αρχαίους χρόνους ως θεραπεία των πνευμόνων. Σήμερα, χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη και τη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και της πνευμονίας.
3. Ρίγανη
Η ρίγανη είναι γεμάτη με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά ως επί το πλείστον είναι ωφέλιμη λόγω της καρβακρόλης και του ροσμαρινικού οξέος που περιέχει. Αυτές οι ενώσεις είναι γνωστές ως φυσικά αποσυμφορητικά, ενώ μειώνουν την ισταμίνη κι έχουν άμεση και θετική επίδραση στην αναπνευστική οδό και τις ρινικές διόδους. Το έλαιο ρίγανης καταστρέφει το επικίνδυνο βακτήριο Staphylococcus aureus και είναι πιο ισχυρό από τα συνήθη χρησιμοποιούμενα αντιβιοτικά.
4. Ευκάλυπτος
Αυτό το φυτό προέρχεται από την Αυστραλία και οι Αβοριγίνες, οι Γερμανοί και οι Αμερικανοί έχουν χρησιμοποιήσει το αναζωογονητικό του άρωμα για να βελτιώσουν την υγεία του αναπνευστικού συστήματος και να καταπραΰνουν τον ερεθισμένο λαιμό.
Ο ευκάλυπτος συνήθως προστίθεται σε παστίλιες βήχα και σιρόπια. Μια ένωση που ονομάζεται κινεόλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Η κινεόλη έχει πολλά οφέλη – αποτελεί καλό αποχρεμπτικό, μαλακώνει τον βήχα, ανακουφίζει από τη συμφόρηση και θεραπεύει τις ερεθισμένες ρινικές διόδους. Ο ευκάλυπτος περιέχει αντιοξειδωτικά τα οποία διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε περιπτώσεις κρυολογημάτων και άλλων ασθενειών.
5. Φασκόμηλο
Τα φύλλα του βγάζουν ένα μεθυστικό άρωμα χάρη στα αιθέρια έλαιά του. Αυτά τα έλαια προσφέρουν πολλά οφέλη για τις πιο συνηθισμένες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Το τσάι φασκόμηλου έχει χρησιμοποιηθεί επί μακρόν ως παραδοσιακό γιατρικό για τον πονόλαιμο και τον βήχα.
Οι πλούσιες αρωματικές του ιδιότητες προκύπτουν από τα πτητικά έλαια θυϊόνη, καμφορά, τερπένιο και salvene. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε εισπνέοντας ατμούς από τσάι φασκόμηλου για να ανακουφιστείτε από παθήσεις των πνευμόνων και ρινικές λοιμώξεις. Φτιάξτε ένα δυνατό τσάι από φασκόμηλο και βάλτε το σε ένα μπολ ή ψεκαστήρα.
6. Γλυκόριζα
Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα βότανα στον κόσμο. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η γλυκόριζα προστίθεται σε περισσότερες φόρμουλες από οποιοδήποτε άλλο βότανο επειδή θεωρείται ότι εναρμονίζει τη δράση των άλλων βοτάνων.
Η γλυκόριζα έχει καταπραϋντική δράση ενώ μαλακώνει το βλεννογόνο του λαιμού και ειδικά τους πνεύμονες και το στομάχι. Επίσης καθαρίζει τη φλεγμονή των βλεννογόνων που έχουν ανάγκη από τη βοήθεια του ανοσοποιητικού συστήματος.
7. Πεντάνευρο
Οι φύλλα του πεντάνευρου χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον βήχα και τη θεραπεία των ερεθισμένων βλεννογόνων εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Τα δραστικά συστατικά του παρέχουν αντιβακτηριακή και αντιμικροβιακή δράση και προσφέρουν αντιφλεγμονώδη και αντιτοξικά αποτελέσματα.
Κλινικές δοκιμές έχουν αποκαλύψει την αποτελεσματικότητά του στην αντιμετώπιση του βήχα, του κρυολογήματος και τον ερεθισμό των πνευμόνων. Τα φύλλα του ανακουφίζουν από τον ξηρό βήχα μειώνοντας τη δημιουργία βλέννας στους πνεύμονες.
8. Μέντα
Τόσο η μέντα όσο και το έλαιό της περιέχουν μενθόλη, ένα καταπραϋντικό συστατικό που χαλαρώνει τους λείους μυς της αναπνευστικής οδού και βελτιώνει την αναπνοή.
Η αποξηραμένη μέντα είναι πλούσια σε μενθόλη, μενθόνη, οξικό μεθυλεστέρα, μενθοφουράνη και κινεόλη. Το έλαιο μέντας είναι επίσης γεμάτο με μικρές ποσότητες λιμονένιου, πουλεγόνης, καρυοφυλλένιου, πινένιου και άλλων πρόσθετων ενώσεων.
Μαζί με την αντιισταμινική επίδραση της μέντας, η μενθόλη αποτελεί ένα ισχυρό αποσυμφορητικό.
9. Πουλμονάρια
Πρόκειται για λειχήνα που μοιάζει με ιστό πνεύμονα. Δεν μοιάζει όμως απλώς με αυτό το όργανο, αλλά ταυτόχρονα ενισχύει την υγεία των πνευμόνων και του αναπνευστικού συστήματος. Χρησιμοποιείται ως θεραπευτική μέθοδος από το 1600 και λειτουργεί ως αποσυμφορητικό.
10. Κρεόζωτο
Πρόκειται για μια άλλη φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται από Αμερικανούς ιθαγενείς. Είναι γεμάτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά ικανά να αντιμετωπίζουν τους ερεθισμούς. Το κρεόζωτο περιέχει επίσης νορδιυδρογουαϊαρετικό οξύ (NDGA), το οποίο είναι γνωστό για την αντιισταμινική δράση του. Επίσης, αναστέλλει την ικανότητα των καρκινικών κυττάρων να παράγουν ενέργεια. Το βάμμα κρεόζωτου προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα, ενώ το τσάι του αποτελεί άριστο αποχρεμπτικό.
ΠΗΓΗ: enallaktikidrasi.com
The post 10 κορυφαία βότανα για την υγεία των πνευμόνων και τη θεραπεία των λοιμώξεων appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Τρελάθηκαν» οι Αμερικανοί με τους Έλληνες πιλότους
- Εκτακτες ανακοινώσεις Χαρδαλιά για τη μάσκα (;)
- Διαμέλισε την σύζυγό του και την έβαλε σε βαλίτσα - Σκληρές εικόνες
- Τηλεοπτική βόμβα! Αλλάζει ώρα προβολής το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ANT1...
- Χιλιάδες Έλληνες τουρίστες στην Τουρκία παρά τις προκλήσεις Ερντογάν
- Χιλιάδες μισθοφόροι στην Λιβύη: To μήνυμα των δυνάμεων Χαφτάρ σε Ερντογάν και Τουρκία
- Πιες αυτό το ρόφημα και το επόμενο πρωί θα έχεις επίπεδη κοιλιά
- Πτώση ατόμου στις γραμμές του ΗΣΑΠ στο Θησείο – Βρίσκεται κάτω από συρμό
- Οικογενειακή τραγωδία στον Κορινό Πιερίας: Νεκροί σε τροχαίο ένας ιερέας και η κόρη του
- Συλλήψεις 56 αλλοδαπών για πλαστά διαβατήρια στα αεροδρόμια Χανίων και Ηρακλείου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Βρώμικες σίτες: Έξυπνα tipς για να τις καθαρίσετε από σκόνες και βρωμιές και να τις κάνετε ξανά σαν καινούριες-ΦΩΤΟ
- 10 κορυφαία βότανα για την υγεία των πνευμόνων και τη θεραπεία των λοιμώξεων
- Έφηβοι: Αποκωδικοποιήστε αυτές τις 8 συμπεριφορές για να καταλάβετε τι συμβαίνει στο μυαλό τους
- Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 παράδοξα σημάδια που εμφανίζονται αρχικό στάδιο
- Τα 7 συμπτώματα που υποδεικνύουν πεπτικό έλκος
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 10 κορυφαία βότανα για την υγεία των πνευμόνων και τη θεραπεία των λοιμώξεων
- Βρώμικες σίτες: Έξυπνα tipς για να τις καθαρίσετε από σκόνες και βρωμιές και να τις κάνετε ξανά σαν καινούριες-ΦΩΤΟ
- Τα 7 συμπτώματα που υποδεικνύουν πεπτικό έλκος
- Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 παράδοξα σημάδια που εμφανίζονται αρχικό στάδιο
- Έφηβοι: Αποκωδικοποιήστε αυτές τις 8 συμπεριφορές για να καταλάβετε τι συμβαίνει στο μυαλό τους
- Τι να τρώτε κάθε πρωί για να χάσετε τα περιττά κιλά
- Νέος ΚΟΚ: Πρόστιμα φωτιά για χρήση κινητού – Αυτόφωρο, αφαίρεση άδειας και διπλώματος – Τι ισχύει με Handsfree-ΒΙΝΤΕΟ
- Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου: Εορτάζει σήμερα 28 Ιουλίου-Ποια ήταν-ΒΙΝΤΕΟ
- Κορωνοϊός και σπάνιες γενετικές μεταλλάξεις: Τι ανακάλυψαν μελετώντας δύο οικογένειες με COVID-19
- Υγρό στον πνεύμονα: Από τι προκαλείται και ποια είναι τα συμπτώματα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταγγελία φωτορεπόρτερ: Μας κράτησαν πέντε ώρες στο αστυνομικό τμήμα Αντίπαρου με εντολή Μητσοτάκη
- Έγινε μαμά η Σάνσα του Game of Thrones
- Επικοινωνία Πούτιν-Ερντογάν για την σύγκρουση Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν
- Την επέκταση της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας σε περισσότερους κλειστούς χώρους αναμένεται να ανακοινώσει ο Νίκος Χαρδαλιάς
- Αποκλιμάκωση στο Αιγαίο: Αποσύρθηκαν τα τουρκικά πλοία- Φεύγουν και κάποια ελληνικά
- Πιερρακάκης σε ΣΚΑΪ: Με ακρίβεια οικοδομικού τετραγώνου οι νέοι Ταχυδρομικοί Κώδικες
- Μάτι: Προθεσμία μέχρι τον Σεπτέμβρη έλαβε ο δήμαρχος Ραφήνας για την απολογία του
- Το ηλεκτρικό Hyundai Kona άγγιξε τις 100.000 πωλήσεις
- Ξεκαθάρισμα της Μαφίας η επίθεση στη Βούλα - Στόχος ο "Θαμνάκιας"