10 συνήθειες για να ζήσετε περισσότερο-BINTEO
00:23 9/8/2019
- Πηγή: Newsitamea.gr
Το μυστικό της μακροζωίας είναι πολύ πιο απλό από όσο φαντάζεστε.
Αν και το πόσα χρόνια θα ζήσει κανείς είναι κυρίως θέμα γονιδίων, οι επιστήμονες επισημαίνουν διαρκώς ότι η ισορροπημένη διατροφή, η καλή ψυχική υγεία και η τακτική άσκηση, βελτιώνουν την υγεία και μπορεί να προσθέσουν χρόνια στη ζωή του ατόμου.
Γενικά όσο περισσότερο φροντίζουμε τον εαυτό μας τόσο πιο ευτυχισμένη και μεγαλύτερη σε διάρκεια θα είναι η ζωή μας.
Δείτε στο παρακάτω video τις 10 πιο συνήθειες που επιμηκύνουν τη ζωή.
Onmed.gr
ΠΗΓΗ: 10 συνήθειες για να ζήσετε περισσότερο-BINTEO Γράφτηκε απο το Newsitamea.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε παιδιά με ποδήλατα
- Νεκρός ο 14χρονος που παρασύρθηκε με το ποδήλατό του από αυτοκίνητο στη Λαμία
- «Άμα βλέπω τη γυναίκα με παντελόνια, τι να την κάνω; Παντελόνια φοράνε οι άντρες»
- Νέο «καρφί» κατά της κυβέρνησης από αρθρογράφο της «Καθημερινής»
- Eurobank: Πουλά 950 ακίνητα αξίας 110 εκατ. ευρώ
- Αλέν Ντελόν: Υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο
- Αιματηρό επεισόδιο στη Θεσσαλονίκη: Τον μαχαίρωσε κι εκείνος τον χτύπησε με πέτρα στο κεφάλι
- Τζακ ποτ στο Τζόκερ – Δείτε τους τυχερούς αριθμούς
- Για απόπειρα ανθρωποκτονίας συνελήφθη 34χρονος στην Κρήτη
- Διπλή σεισμική δόνηση στα Γρεβενά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 10 συνήθειες για να ζήσετε περισσότερο-BINTEO
- Ηλεκτρονική διασύνδεση ΑΑΔΕ με Ληξιαρχεία, Μητροπόλεις και άλλες υπηρεσίες του Δημοσίου
- Δεν θέλω να είμαι καλή, θέλω να είμαι καλά
- Λίπος στα μπράτσα: 5 ασκήσεις για να απαλλαγείτε-BINTEO
- Ποτέ δεν θα είσαι αρκετός για κάποιον που δεν έχει μάθει να αγαπάει
- Πλαφόν 4.608 ευρώ για όλες τις συντάξεις – Αυτή είναι η επίμαχη τροπολογία Βρούτση
- Αποκαταστάθηκε η βλάβη στο αναβατόριο της Ακρόπολης
- 5 μοντεσσοριανές δραστηριότητες που αναπτύσσουν τις κινητικές δεξιότητες των παιδιών
- Προσλήψεις 1.500 ειδικών φρουρών στην ΕΛ.ΑΣ. Πως να κάνετε αίτηση
- ΟΑΕΔ: Οι 15 λόγοι για έκδοση της κάρτας ανεργίας – Σε ποιες παροχές αποκτάτε πρόσβαση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο «καρφί» κατά της κυβέρνησης από αρθρογράφο της «Καθημερινής»
- Μπιτς βόλεϊ: Κόντρα στην Τσεχία για την πρόκριση Αρβανίτη και Καραγκούνη
- Νεκρός ο 14χρονος που παρασύρθηκε με το ποδήλατό του από αυτοκίνητο στη Λαμία
- Επιστρέφει το "Μόνος στο σπίτι"
- Καλπάζει η φοροδιαφυγή στα ελληνικά νησιά
- Νέος κύκλος αβεβαιότητας στην Ιταλία: «Η συμμαχική κυβέρνηση τελείωσε»
- Η κατάθλιψη «έσπρωξε» τη νεαρή Βρετανίδα από το αεροσκάφος εν ώρα πτήσης στη Μαδαγασκάρη
- Παπούρα: «Απογοήτευση...»
- Με άνοδο έκλεισε η Wall Street
- Άσυλο : Προβληματισμός για την επόμενη ημέρα – O «απών» ΣΥΡΙΖΑ και το «παρών» του ΚΙΝΑΛ
