10 τροφές για καλύτερο ύπνο και βελτιωμένη διάθεση -ΕΙΚΟΝΕΣ
17:21 13/2/2018
- Πηγή: Newsitamea.gr
10 τροφές για καλύτερο ύπνο και βελτιωμένη διάθεση Ένα πολύτιμο συστατικό που ονομάζεται τρυπτοφάνη μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και να ενισχύσει το αίσθημα της ευεξίας. Η τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ –δομικό συστατικό των πρωτεϊνών– με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Συμβάλλει στη σύνθεση της νιασίνης (βιταμίνη Β3), η οποία με τη […]
The post 10 τροφές για καλύτερο ύπνο και βελτιωμένη διάθεση -ΕΙΚΟΝΕΣ appeared first on Newsitamea.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φρεγάτες και πυραυλάκατοι του στόλου βρίσκονται στο Αιγαίο
- ΕΚΤΑΚΤΟ! Ηθελαν νεκρούς οι Τούρκοι – Φωτογραφία-ντοκουμέντο από το σκάφος του Λιμενικού – Mπαράζ προκλήσεων από τουρκικά CN-235 και S-70
- Κλείνουν τελικά στον ΣΚΑΪ...
- Επέστρεψε από το έτος… 8973 μ.Χ. και αποκαλύπτει πώς θα είναι το μέλλον μας
- Πόλεμος Ελλάδας - Τουρκίας: Γνωστός αναλυτής αποκαλύπτει ποιος θα νικήσει!
- Ηλεκτρονικά εισιτήρια σε πάνω από 1.000 περίπτερα και μίνι μάρκετ
- Survivor διαρροή: Αυτή η ομάδα κερδίζει σήμερα (13/02) την ασυλία (spoiler)
- Εκτακτο: «Υποπτο» αντικείμενο μέσα στο χώρο του κοινοβουλίου ερευνά η βρετανική αστυνομία
- Νέα σενάρια για ξένους επενδυτές στον Παναθηναϊκό
- Τα «μαζεύει» ο Μπουτάρης για την αλλαγή ονόματος του αεροδρομίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 10 τροφές για καλύτερο ύπνο και βελτιωμένη διάθεση -ΕΙΚΟΝΕΣ
- Θυρεοειδής: Οι φυσιολογικές τιμές TSH και T4 (πίνακας)
- Ανεβασμένο ουρικό οξύ: Τροφές και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε για να μειώσετε τους πόνους
- 10 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον HPV
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε
- Καίριας σημασίας ο εμβολιασμός κατά του ιού HPV – Πότε πρέπει να τον κάνετε
- Όταν οι γονείς βλέπουν το παιδί σαν καθρέφτη τους – Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην ψυχολογία του;
- Με το κινητό και στο φαγητό; Δείτε τι λέει νέα έρευνα
- Καρκίνος του παχέος εντέρου: 5 σημάδια ότι ΠΡΕΠΕΙ να σας δει γιατρός
- «Έχω καρκίνο, πολεμάω και φοράω περούκα, δεν πρέπει να ντρεπόμαστε»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πακέτα ηλεκτρονικών εισιτήριων σε περίπτερα και μίνι μάρκετ
- ΑΝΝΕ: Ψάχνουν ακόμα τα παιδιά...
- Η Νικόλ Κίντμαν τρώει ζωντανά σκουλίκια κι έντομα! [video]
- "Ύποπτο δέμα" στο κτίριο του βρετανικού κοινοβουλίου
- Η φωτιά του Προμηθέα
- Η Φαίη Σκορδά στο θεατρικό σανίδι - Η ανακοίνωση για τη συνεργασία της on air!
- Συνάντηση στο Hôtel Plaza Athénée στο Παρίσι
- Μητσοτάκης: Δική μας δουλειά είναι να διευκολύνουμε οποιαδήποτε επένδυση
- Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου
