3 φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο
Όσοι παρουσιάζουν συχνά επεισόδια πονοκέφαλου, σίγουρα φροντίζουν το φαρμακείο τους να μην ξεμείνει από παυσίπονα.
Υπάρχουν, όμως, και κάποιες πιο φυσικές λύσεις που μπορούν να δοκιμάσουν. Όπως οι παρακάτω.
Βότανο βασκαντήρα
Σύμφωνα με μελέτη που διεξάχθηκε στο Νοσοκομείο του Πανεπιστημίου του Νότινγκαμ, βρέθηκε ότι η θεραπεία με βασκαντήρα μείωσε κατά πολύ τα περιστατικά έντονου πόνου, χωρίς ιδιαίτερες παρενέργειες. Το κακό είναι ότι η άσχημη γεύση του είναι αποτρεπτική, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε
Μαγνήσιο
Είτε ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς, είτε αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου, το μαγνήσιο φαίνεται να έχει σημαντική δράση έναντι του πονοκεφάλου. Σε παλιότερη γερμανική μελέτη, μάλιστα, όπου στους συμμετέχοντες δόθηκε είτε 600mg μαγνήσιο, είτε Placebo, βρέθηκε ότι όσοι κατανάλωναν μαγνήσιο είχαν κατά 42% λιγότερες κρίσεις πόνου. Ρωτήστε τον γιατρό σας για τη λήψη μαγνησίου, ώστε να σας καθοδηγήσει καταλλήλως.
Εκχύλισμα φλοιού ιτιάς
Το εκχύλισμα αυτό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και αναλγητική δράση,
χωρίς παρενέργειες. Επειδή, όμως, υπάρχει περίπτωση υπερδοσολογίας, θα πρέπει και πάλι να ακολουθήσετε συμβουλές ειδικού πριν τη λήψη του.
Clickatlife.gr
The post 3 φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βουτιά θανάτου από τον 7ο όροφο για επιχειρηματία (video)
- Χαλάει ο καιρός: Έρχεται τριήμερο με βροχές και σκόνη
- Λάρισα: Βρήκε χαμένη τραπεζική κάρτα και την χρησιμοποίησε
- Υποχρεωτικά τα self test και σε νηπιαγωγεία και παιδικούς σταθμούς
- Επιτάχυνση εμβολιασμών: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για 30-39 και 40-49 ετών
- Μητσοτάκης: Μείωση προκαταβολής φόρου από το 100% στο 55% για επαγγελματίες- Αναλυτικά οι φοροελαφρύνσεις
- MasterChef 5: H μεγάλη αλλαγή που θα δούμε άμεσα στο ριάλιτι μαγειρικής (video)
- Το ραντεβού για το εμβόλιο και οι διαφορές μεταξύ τους
- Ν. Κεραμέως: Όχι προαγωγικές, πανελλήνιες 14/6 και παράταση έτους – Self test σε όλες τις βαθμίδες
- Αυτά τα 4 ζώδια «υψώνουν τείχη», προκειμένου να προστατεύσουν τον εαυτό τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 3 φυσικές λύσεις για τον πονοκέφαλο
- ΕΟΦ: Άμεση ανάκληση για απολυμαντικό – Δείτε ποιο είναι και τι βρήκαν
- Κορωνοϊός: Έχετε αλλεργίες; Δείτε αν διατρέχετε κίνδυνο αναφυλαξίας στα εμβόλια
- Πεντανόστιμα τραγανά Σου γεμιστά με κρέμα ,γλυκά που μοιάζουν σαν μπουγάτσα – Θα σας ξετρελάνουν
- Το ένα πράγμα που πρέπει να ΜΗΝ κάνετε αφότου τραβήξετε το καζανάκι-ΒΙΝΤΕΟ
- Κατάληψη στον ΕΦΚΑ στην Ακαδημίας από ΠΟΠΟΚΠ – Οι καταγγελίες κατά Χατζηδάκη για τις συντάξεις
- Δωρόσημο Πάσχα 2021: Ξεκινάει η καταβολή στους οικοδόμους τη Μεγάλη Τρίτη
- Μία δερματική κατάσταση συνδέεται με 13 είδη καρκίνου: Τι θα δείτε στην επιδερμίδα
- Σωτήρης Τσιόδρας: Επιβεβαιώνεται η εφιαλτική πρόβλεψή του για το Πάσχα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κ. Μητσοτάκης: Πέντε φορολογικές και ασφαλιστικές ελαφρύνσεις για εργαζόμενους και επιχειρήσεις
- Καιρός: Βροχές, σκόνη και ισχυροί άνεμοι μέχρι και την Κυριακή των Βαΐων – Νέοι χάρτες του meteo
- Κοπανατζής δημόσιος υπάλληλος στην Ιταλία έκανε 15 χρόνια να πάει για δουλειά
- Χονγκ Κονγκ: Ρομπότ βοηθούν τα παιδιά με αυτισμό να ενισχύσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες
- Τα 4 ύποπτα συμπτώματα του καρκίνου των όρχεων – Πώς γίνεται η αυτοεξέταση
- Την αγκαλιά εγώ την έμαθα στην φυλακή με το ΚΕΘΕΑ
- «Οι άνθρωποι του ΚΕΘΕΑ είναι ταγμένοι σε μια πανανθρώπινη ιδέα»
- Διαβούλευση για την καλή διαβίωση ζώων κατά την μεταφορά τους
- Θεσσαλονίκη: Θανατηφόρα πτώση ηλικιωμένου από τον 7ο όροφο
- Ταξιδιωτική οδηγία ΗΠΑ: Μην ταξιδεύετε σε Τουρκία λόγω κορονοϊού και τρομοκρατίας
