500 βήματα: Κράτησε αυτό τον αριθμό για το μέλλον!
08:54 4/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με όσους κάνουν λιγότερα από 2.000 βήματα τη μέρα συνολικά, εκείνοι που ξεπερνούν τα 4.500...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν είναι μονάχα τόσοι οι νεκροί: Πλασματική η λίστα – Τριπλάσια ή τετραπλάσια τα μέλη της
- Στέλλα Γκαντώνα για Τέμπη και δημοσιογράφους: «Να σας πούμε ότι δεν έχετε δίκιο;»
- Τέμπη: Νέες αποκαλύψεις για τον σταθμάρχη - Οι απολαβές και το... ρουσφέτι στον διορισμό του
- Κορυφαίος καθηγητής ΑΠΘ: Τέλος τα τρένα μέχρι Αύγουστο – Κανείς να μην ταξιδέψει
- Τα Τέμπη και η μαφία του χαλκού
- Αγγελική Νικολούλη: Έβαλε τα κλάματα στον αέρα – Η φράση που την έκανε να «λυγίσει»
- Σύγκρουση τρένων Τέμπη: «Ντρέπομαι για το κράτος που ζω» - Αγνοείται ο φοιτητής Αναστάσιος Κουτσόπουλος
- Τραγωδία στα Τέμπη: Τα μηνύματα του μηχανοδηγού με τη σύντροφό του - Το αίτημα του Νίκου Δένδια για φυλακισμένο πατέρα θύματος
- Τραγωδία – Τέμπη: Το μοναδικό που έχει βρεθεί από αγνοούμενη, είναι ένα λάπτοπ
- Τέμπη: Βίντεο-σοκ με τη λειτουργία του πίνακα ελέγχου στο σταθμαρχείο Λάρισας – Φαίνονται τα πάντα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Ουρική αρθρίτιδα: Παράγοντας κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό
- 500 βήματα: Κράτησε αυτό τον αριθμό για το μέλλον!
- Λίγος ή πολύς ύπνος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας
- Ο ύπνος προσθέτει 5 χρόνια στη ζωή, αρκεί να έχει καλή ποιότητα, λένε οι ειδικοί
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: «Έζησα δεύτερη Γάζα και σκηνές βγαλμένες από πόλεμο», δηλώνει Παλαιστίνιος γιατρός
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 500 βήματα: Κράτησε αυτό τον αριθμό για το μέλλον!
- Λίγος ή πολύς ύπνος: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό μας
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: «Έζησα δεύτερη Γάζα και σκηνές βγαλμένες από πόλεμο», δηλώνει Παλαιστίνιος γιατρός
- Ο ύπνος προσθέτει 5 χρόνια στη ζωή, αρκεί να έχει καλή ποιότητα, λένε οι ειδικοί
- Ουρική αρθρίτιδα: Παράγοντας κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό
- Δάκρυσε και η Παναγία για το παιδί της: Ανατριχιάζει το «προφητικό» τραγούδι που ζήτησε ο Κυπριανός, θρήνος στην Κύπρο – ΒΙΝΤΕΟ
- «Σιωπάστε πια»: Γιατρός ξεσπά μέσα από το χειρουργείο στο Νοσοκομείο Λάρισας, γροθιά στο στομάχι αυτά που είπε
- Η παρεξηγημένη έννοια της καλοσύνης – Η καλοσύνη δεν είναι αδυναμία
- Ο κολλητός του Σουμάχερ σπάει τη σιωπή του: «Όλη η αλήθεια για την υγεία του, έτσι ζει σήμερα 10 χρόνια μετά – ΒΙΝΤΕΟ
- Φραγμένες αρτηρίες: 4 «σιωπηλά» σημάδια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρυφός διάδρομος στην Πυραμίδα του Χέοπα – Μεγάλη ανακάλυψη στην Αίγυπτο
- Βαλτωμένες συμβάσεις και εργολάβοι: Γιατί δεν λειτουργεί το ηλεκτρονικό σύστημα των τρένων
- ΟΣΕ: Πώς οι κλοπές σε υλικά επηρέασαν τα έργα
- Πέθανε ο ηθοποιός Τομ Σάιζμορ σε ηλικία 61 ετών
- Υπ. Υγείας: Αν αφήσουμε το ΓεΣΥ να καταρρεύσει θα καταρρεύσει όλο το κράτος
- ΕΝΦΙΑ απαλλαγή 2023: Ποιοι δεν θα πληρώσουν
- Διαψεύδει η Ν. Κεραμέως τη συμμετοχή της σε προεκλογικό σουαρέ
- Σύγκρουση τρένων Τέμπη: Ο ΟΣΕ έστελνε εξώδικα στους υπάλληλους που διαμαρτύρονταν για την ασφάλεια
- Χάρι Στάιλς: Με διάτρηση τυμπάνου φαν του από την τελευταία συναυλία στις ΗΠΑ
- Τραγωδία στα Τέμπη: Εννέα φοιτητές θρηνεί το ΑΠΘ
