7 απροσδόκητα αλμυρές τροφές: Πώς να ελέγξετε την πρόσληψη του «κρυμμένου» αλατιού

Το αλάτι μπορεί να “κρύβεται” σε πολλές καθημερινές τροφές, ακόμα και εκεί που δεν το περιμένετε. Σύμφωνα με την ειδικό διατροφής της British Heart Foundation, Victoria Taylor, η προσεκτική ανάγνωση των ετικετών και η αποφυγή υπερβολών είναι το κλειδί για μια ισορροπημένη διατροφή με λιγότερο αλάτι. Δείτε σε ποια τρόφιμα...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα