7 τρόποι να αποφύγετε την κατάθλιψη – Μπορείτε να την προλάβετε
23:07 23/10/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Είναι στο χέρι μας να αποφύγουμε την κατάθλιψη – Νεότερη μελέτη αποκάλυψε επτά παράγοντες του τρόπου ζωής που συμβάλλουν θετικά στην αποφυγή εκδήλωσης αυτής της ψυχικής διαταραχής Ακόμη κι αν το DNA μας καθιστά πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση της κατάθλιψης, είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι οι καθημερινές μας συνήθειες και επιλογές μπορούν να αποτρέψουν αυτόν τον κίνδυνο και να διατηρήσουν την ψυχική...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: Πρόταση για διάσπαση κατέθεσε η «Ομπρέλα» – «Δεν μπορούμε να συνυπάρχουμε…»
- Επιβάτης σε πτήση πήγε να ρίξει αεροπλάνο – Μπήκε στο πιλοτήριο για να κλείσει τους κινητήρες
- Φόνοι στο Καμπαναριό: Αντιδράσεις για τη σειρά και ανακοινώσεις από παλαιοημερολογίτες και «Νίκη»
- Άλκης Κούρκουλος: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση με τη νέα του σύντροφο – Ποια είναι η Δήμητρα Σταθοπούλου
- Σάκης Αρναούτογλου: Πρωτοφανές κύμα ζέστης με υψηλές θερμοκρασίες μέχρι και τις αρχές Νοεμβρίου
- ΣΥΡΙΖΑ: Μαίνεται ο εμφύλιος - Η Νίνα Κασιμάτη κατηγορεί τον Γιάννη Ραγκούση για συκοφαντία σε βάρος της
- Δεν υπάρχει θέμα διάσπασης του ΣΥΡΙΖΑ – Διάλυση λέγεται
- «Στα κάγκελα» το κόμμα Νίκη με την κωμωδία «Φόνοι στο Καμπαναριό»: Μαγαρίζουν όσια και ιερά
- Διατήρηση ή σφαγή; Η Ρουμανία διχασμένη για τον αριθμό των αρκούδων της
- ΣΥΡΙΖΑ: Η «Ομπρέλα» δείχνει διάσπαση με Κασσελάκη και νέο σχηματισμό - «Ο μύθος του ηγέτη που θα νικήσει τον Μητσοτάκη είναι ή αυταπάτη ή καθαρή απάτη»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 7 τρόποι να αποφύγετε την κατάθλιψη – Μπορείτε να την προλάβετε
- «Νιώθω περήφανος που το παιδί μου»: Στην παρέλαση της 28ης θα συμμετέχει για 1η φορά παιδί με οπτική αναπηρία
- Κολπική μαρμαρυγή: Η αρρυθμία που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό – Τι συμπτώματα προκαλεί
- Θυρεοειδής: 6 βραδινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να τον έχετε υγιή
- Τα 8 καλύτερα ροφήματα που θα κάνουν τον βήχα σας να εξαφανιστεί
- Αισιόδοξα νέα για τον 10χρονο Όθωνα που παλεύει με τον καρκίνο από 4 ετών
- Θέλετε να χάσετε βάρος και να παραμείνετε υγιείς – Αποφύγετε αυτό το καρύκευμα
- Του βγήκαν… ξινά τα γενέθλια: Γιόρτασε σε πιτσαρία τα 40α του χρόνια & όταν είδε την απόδειξη «έμεινε» κάγκελο
- Εθισμοί: Τα πασίγνωστα τρόφιμα που προκαλούν εξάρτηση
- Μεταμόσχευση μαλλιών: Τι πρέπει να ξέρετε για τις τελευταίες τεχνικές αποκατάστασης μαλλιών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αναμνήσεις από τον Γέροντα Παΐσιο τον Αγιορείτη
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Νεκρή είναι η Ιταλοϊσραηλινή Λίλιαχ Λέα Χαβρόν, αγνοούμενη μετά την επίθεση της Χαμάς
- Ο γιατρός του ντέρμπι στη Δίκη του OPEN για τις απειλές: «Δεν μπορεί να με φυλάνε αστυνομικοί λες και είμαι ο Πρωθυπουργός»
- Η Χαμάς κατηγορεί το Ισραήλ για τη δολοφονία ανώτατου στελέχους της στη φυλακή
- Αγέλες λύκων αποδεκατίζουν κοπάδια στα Άγραφα – Σε απόγνωση οι κτηνοτρόφοι
- Σε δύσκολη θέση ο Ιραόλα
- Συνεχίζονται οι υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες - Αυξημένες οι συγκεντρώσεις σκόνης
- Αλγερία: Σε θάνατο καταδικάστηκαν 38 άνθρωποι για το λιντσάρισμα ενός εθελοντή πυροσβέστη που τον κατηγόρησαν αδίκως για εμπρησμό
- Μπάιντεν: Πρώτα να απελευθερώσει τους ομήρους η Χαμάς και μετά μπορούμε να μιλήσουμε για παύση πυρός
