8 ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους -ΦΩΤΟ
Θέλετε να χάσετε βάρος; Δείτε ποια εποχιακά φρούτα και λαχανικά πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας.
Η θερμοκρασία έχει ανέβει, οι παραλίες -οργανωμένες και μη- έχουν πλημμυρίσει με κόσμο και αν και Μάιος ακόμα, το καλοκαίρι θα έρθει πριν καλά καλά το καταλάβουμε.
Μήπως ήρθε η ώρα να χάσουμε αυτά κιλάκια που «κληρονομήσαμε» από τον εγκλεισμό μας στο σπίτι την περίοδο της καραντίνας; Εάν δεν είστε φαν της δίαιτας express, μπορείτε να χάσετε κιλά βελτιώνοντας τη διατροφή σας και αξιοποιώντας τα εποχιακά
Την άνοιξη και το καλοκαίρι τα φρούτα είδικά, έχουν την τιμητική τους και ευτυχώς έχουμε αρκετές επιλογές για υγιεινά σνακ. Κάποια μάλιστα από αυτά, έχουν την ιδιότητα να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και είναι αυτά ακριβώς που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή.
Δείτε ποια φρούτα και λαχανικά θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά, στην gallery που ακολουθεί.
ΣπανάκιΚεράσιαΦράουλεςΚόκκινο λάχανοΆγρια σκόρδαΑγκινάρεςΒερίκοκαΣπαράγγιαΜε πληροφορίες από www.eatthis.com
The post 8 ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους -ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο Νίκος Δίγκας - Χαρδαλιάς
- «Απαγορεύεται να δει τον εαυτό της στον καθρέφτη» λένε οι γιατροί για την 34χρονη
- Δείτε live: Μέχρι τις 26 Ιουνίου τα μαθήματα σε Δημοτικά και Νηπιαγωγεία
- Συντάξεις : Αναδρομικά 8 μηνών για επικουρικές και 12μήνου για τις κύριες
- Εκατομμύρια τζιτζίκια ετοιμάζονται να βγουν από το έδαφος μετά από 17 χρόνια (vids)
- Γιατί εκατοντάδες Ρώσοι μισθοφόροι «εγκαταλείπουν» τον Χαφτάρ στη Λιβύη
- Ο Brad Pitt έχει σχέση με την πιο... περιζήτητη γυναίκα στο Hollywood!
- Μίχαλος για το θάνατο της Καίτης Κυριακοπούλου: «Η δράση της αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για όλους μας»
- Μέχρι 26 Ιουνίου τα μαθήματα σε δημοτικά και νηπιαγωγεία – Δεν θα λειτουργήσουν τα ολοήμερα
- Δράμα: Την έπεισε να καταθέσει 3.000 ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 8 ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους -ΦΩΤΟ
- Μεταβολισμός: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχει «απορρυθμιστεί»-ΦΩΤΟ
- Μωρό «Ραπουνζέλ»: Κ0ριτσάκι γεννήθηκε με μακριά, πυκνά μαύρα μαλλιά-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Χτυπάει, κλωτσάει, τρέχει μακριά: πώς θα διαχειριστείτε την άσχημη συμπεριφορά του μικρού σας
- Οριστικό: Τέλος η οδήγηση για τους μεθυσμένους-Ισόβια στους πιωμένους…
- Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα
- «Ο γιατρός, η ιστορία ενός θαύματος»: Ένας αυτιστικός γιατρός, με σύνδρομο Savant..
- Ψάρια: 5 σπουδαία οφέλη από την τακτική κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ
- Καλό παράδεισο Ελένη: Έφυγε πολύ νωρίς η δραστήρια πρόεδρος της «Αρωγή ΑΜΕΑ Τρικάλων»
- Ελιές στο δέρμα: Τα σημάδια που δείχνουν κίνδυνο για μελάνωμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γερμανία: Τα βρήκαν κυβέρνηση - Lufthansa για τη διάσωση της εταιρείας
- Συμφωνία Βερολίνου - Lufthansa για πακέτο διάσωσης δισεκατομμυρίων
- Περίεργη εκστρατεία σπίλωσης του Δ. Κράνη!
- Μέχρι 26 Ιουνίου τα μαθήματα σε δημοτικά και νηπιαγωγεία – Δεν θα λειτουργήσουν τα ολοήμερα
- Νέο κατάστημα ΙΚΕΑ στο κέντρο του Πειραιά
- Γ. Αμανατίδης: Βαριά εκτεθειμένη απέναντι στο λαό και την αλήθεια η ΝΔ (Ηχητικό)
- Λίτσα Πατέρα: Οι προβλέψεις των ζωδίων για σήμερα
- Στουρνάρας: Η αβεβαιότητα θα κυριαρχεί μέχρι να βρεθεί εμβόλιο - Αισιόδοξα τα πρώτα μηνύματα μετά την άρση του lockdown
- Σταϊκούρας: Δεν συζητάμε περικοπές μισθών και συντάξεων
- Τι αποκάλυψε ο Μάσα για την κατάσταση της υγείας του Μίκαελ Σουμάχερ
