8 διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
15:25 23/1/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Πολλοί έχουν περάσει χρόνια μετρώντας θερμίδες, αποφεύγοντας τα αυγά και τρώγοντας χαμηλά λιπαρά για να χάσουν βάρος. Ωστόσο, πολλές από τις παλιές διατροφικές συμβουλές είναι ανακριβείς ή ελλιπείς. Αν και κάποιες παλιές συμβουλές διατροφής μπορεί να επιτύχουν βραχυπρόθεσμη απώλεια βάρους, δεν είναι βιώσιμες. Επίσης πολλοί διατροφικοί κανόνες έχουν απορριφθεί, καθώς καταλάβαμε καλύτερα πώς τα…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολοκληρώθηκε η ιατροδικαστική εξέταση στη σορό του Μπάμπη - Την Τετάρτη η κηδεία του - Βίντεο από το σημείο των ερευνών
- Την θέλουν στο Mega με μειωμένες αποδοχές...
- Θανατηφόρο τροχαίο στη Χαλκηδόνα
- Aκραία παρέμβαση στη Βουλή από τον Βασίλη Στίγκα για τα ομόφυλα ζευγάρια
- Μαθητής διάνοια στη Βρετανία – 12χρονος ξεπέρασε το IQ του Αϊνστάιν και του Στίβεν Χόκινγκ
- Πέθανε η πρώτη αρχηγός της εθνικής μπάσκετ γυναικών
- Καταναλωτής που πήρε ηλιακό θερμοσίφωνα με το «Ανακυκλώνω» δικαιώθηκε για την καθυστέρηση παράδοσης
- Βασιλιάς Κάρολος: «Εξαιρετικά ανήσυχος» για την υγεία της Κέιτ Μίντλετον
- «Ανακαινίζω - Νοικιάζω» - «Εξοικονομώ 2024»: Τι προβλέπουν τα προγράμματα για την ανακαίνιση σπιτιού
- Προφυλακίστηκε ο 23χρονος για τον άγριο ξυλοδαρμό του 4χρονου στα Μέγαρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 8 διατροφικοί μύθοι για την απώλεια βάρους που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
- Τα έφερε όλα τούμπα: Δασκάλα άλλαξε επάγγελμα μετά τη δολοφονία μαθήτριά της και εμπνέει χιλιάδες κόσμου
- Ψάξε για αυτές τις βιταμίνες – Προλαμβάνουν τον διαβήτη
- Mπορείς να λύσεις την εξίσωση με μόνο 2 κινήσεις; Η σπαζοκεφαλιά που 99 στους 100 δεν μπρούν να λύσουν – ΦΩΤΟ
- Αδέλφια με γονίδιο που προκαλεί σπάνια μορφή άνοιας στα 40, αγωνίζονται να βρουν θεραπεία
- Στέλνεις λεφτά, πληρώνεις χαράτσι: «Χλώμιασαν» οι πελάτες όλων των Ελληνικών τραπεζών, τέλος η δωρεάν χρήση
- Το είδαμε κι αυτό: Ηλικιωμένος στο Χαλάνδρι αγόρασε χρυσό βαφτιστικό σταυρό και πλήρωσε με.. έναν τενεκέ λάδι – ΒΙΝΤΕΟ
- 10 ψέμματα που πρέπει να πάψεις να λες σε εσένα…
- Χαρίτα Μάντολες, το σύμβολο της Κύπρου: Αυτή είναι η γυναίκα που σταμάτησε να μεγαλώνει στις 20 Ιουλίου 1974 – ΒΙΝΤΕΟ
- Ουροδόχος κύστη: Πώς να τη διατηρήσεις υγιή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκ με τον Μιλουτίνοφ στον Ολυμπιακό: Υπέστη κάταγμα στο μετατάρσιο και θα μείνει δύο μήνες εκτός!
- ΔΕΗ: Ενεγειακός ηγέτης στη ΝΑ Ευρώπη με ΕBITDA €3 δισ. – επενδύσεις €9 δισ. στην τριετία
- ΕΕ: 25 εκατ. ευρώ στην Ελλάδα ως προκαταβολή για τις καταστροφές από την κακοκαιρία «Ντάνιελ»
- Γάζα: Σε εξέλιξη διαβουλεύσεις για τερματισμό του πολέμου, λέει το Κατάρ
- Γιατροί και νοσηλευτές του ΕΣΥ σε απόγνωση
- Όμορφοι μετασχηματιστές, όμορφα "καίγοντα" στην όμορφη Μυτιλήνη
- Απολογία Δούρου για Μάτι: Καμία συγγνώμη δεν είναι αρκετή – Αιχμές εναντίον της από τον τότε γ.γ. Πολιτικής Προστασίας
- Άννα Βαγενά: "Ήθελα τον Τσίπρα για γαμπρό, είπα ότι αυτός θα ήταν καλός για τη Μαρία μου"
