Άνοια: Αυτή η διατροφή είναι σωτήρια για το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα σε χιλιάδες άτομα
09:30 17/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος για άνοια και τι ισχύει για όσους έχουν γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξή της. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτυχθεί άνοια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε, μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, θαλασσινά και ξηρούς καρπούς αποτελεί «σημαντική παρέμβαση» για την προάσπιση των νοητικών δεξιοτήτων.
Source
Keywords
διατροφη, σωτηρια, ανοια, ερευνα, μυαλο, ξηροι καρποι, νέα, δημητριακα, ισχυει, λαχανικα, μεσογειακη διατροφη, μελετη, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μπούκαρε» στο Στούντιο 4 ο Παύλος Γαλακτερός – Η κίνηση που προκάλεσε αντιδράσεις στον αέρα της ΕΡΤ
- Σε πλήρη ετοιμότητα το Νοσοκομείο Μυτιλήνης για την αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών
- Υπνική άπνοια: Το τεστ που ανιχνεύει τους πάσχοντες – Κάντε το τώρα
- Συντάξεις-Προσωπική διαφορά: Πότε θα πληρωθεί το επίδομα
- Γέφυρα Σερβίων: Έκλεισε για όλα τα οχήματα – Σε ισχύ κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
- Άμστερνταμ: Στο… «κόκκινο» για τα «Κόκκινα Φανάρια»
- Πάτρα: Τι δείχνουν τα στοιχεία για το τροχαίο με θύμα τον 25χρονο αθλητή - Θρήνος για τον Ντένις Γκιούρα
- Ο Σωτήρης Κοντιζάς πέρασε σε άλλο level το MasterChef και το λάθος που ανακάλυψε φέρνει κόντρες
- Οι βατραχάνθρωποι του Λιμενικού έχουν βάση σε …κοντέϊνερ! Απίστευτη αναλγησία!
- Ο Άγιος Πορφύριος τηλεφωνεί στη Γερόντισσα Γαβριηλία – Νικολέτα Μπέλεσση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Άνοια: Αυτή η διατροφή είναι σωτήρια για το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα σε χιλιάδες άτομα
- Αν ο εγκέφαλος δεν αισθάνεται πόνο, τότε γιατί πονάει ο πονοκέφαλος;
- Οι πιο συνήθεις συννοσηρότητες της κατάθλιψης: Τι μπορείτε να κάνετε
- Κοινωνικό άγχος: Τι είναι, συμπτώματα και θεραπείες
- Ο καρκίνος του παχέος εντέρου προσβάλλει ολοένα περισσότερους νέους, προειδοποιούν οι ειδικοί
- Νόσος Χασιμότο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
- 5 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
- Όταν πρόκειται για τα παιδιά σου, αξίζουν ΟΛΕΣ οι θυσίες που κάνεις
- Καρκίνος του προστάτη: Οι περισσότεροι ασθενείς δεν χρειάζονται άμεση θεραπεία
- Γιατί το καστανό ρύζι είναι τόσο υγιεινό: Βρήκαν το βασικό συστατικό για τον διατροφικό του πλούτο
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Άνοια: Αυτή η διατροφή είναι σωτήρια για το μυαλό, σύμφωνα με έρευνα σε χιλιάδες άτομα
- Κοινωνικό άγχος: Τι είναι, συμπτώματα και θεραπείες
- Οι πιο συνήθεις συννοσηρότητες της κατάθλιψης: Τι μπορείτε να κάνετε
- Αν ο εγκέφαλος δεν αισθάνεται πόνο, τότε γιατί πονάει ο πονοκέφαλος;
- Καρκίνος του προστάτη: Οι περισσότεροι ασθενείς δεν χρειάζονται άμεση θεραπεία
- Γιατί το καστανό ρύζι είναι τόσο υγιεινό: Βρήκαν το βασικό συστατικό για τον διατροφικό του πλούτο
- Ο καρκίνος του παχέος εντέρου προσβάλλει ολοένα περισσότερους νέους, προειδοποιούν οι ειδικοί
- 5 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
- Νόσος Χασιμότο: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
- Όταν πρόκειται για τα παιδιά σου, αξίζουν ΟΛΕΣ οι θυσίες που κάνεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δήμος Αθηναίων: Το Μεταξουργείο απέκτησε μια νέα και πλήρως εξοπλισμένη παιδική χαρά
- Επιχείρηση «αντιστροφή κλίματος» από το Μαξίμου – Η αύξηση στον κατώτατο μισθό, οι δόσεις, οι ελαφρύνσεις
- Διαβήτης: Η κίνηση – κλειδί που βοηθά στην πρόληψη χωρίς φάρμακα
- Τέμπη: Σιωπηλή διαμαρτυρία του ΔΣΑ με 57+1 κεριά έξω από τον Άρειο Πάγο
- Στο Λασίθι σήμερα ο Ν.Ανδρουλάκης
- Πυρηνικό εργοστάσιο στις ΗΠΑ έθεσε υπό έλεγχο διαρροή μολυσμένου νερού
- Κινητοποιήσεις, η επιβεβαίωση του ΕΦΚΑ και τα νεότερα για “Άκτωρ” και τον αγωγό «Αλεξανδρούπολη – Μπουργκάς»
- Νέα Ζηλανδία: Απαγορεύει το TikTok στα μέλη του κοινοβουλίου
- Σπίρτζης: "Ο Νόμος και η Τάξη σας δείχνουν, ακόμη και τώρα, που αποσκοπούσαν και ποιους στόχευαν. Ντροπή"
