Άνοια: Πώς θα σώσουμε το μυαλό μας – Είναι πιο εύκολο από όσο πιστεύουμε
Μια ενδιαφέρουσα παράμετρο διατήρησης της νοητικής υγείας με την πάροδο του χρόνου βρήκαν οι ερευνητές και σχετίζεται με τις διακυμάνσεις του σωματικού βάρους. Δείτε πώς οι δυο παράγοντες σχετίζονται.
Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία ενήλικες που διατηρούν σταθερό το βάρος του σώματός τους καθώς περνούν τα χρόνια είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν ραγδαία γνωστική έκπτωση ανεξαρτήτως του αρχικού τους βάρους σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Alzheimer’s & Dementia: the Journal of the Alzheimer’s Association.
Σύμφωνα
Αν και ο αρχικός σκοπός της έρευνας δεν ήταν αυτός, τελικά διαπιστώθηκε ότι το σωματικό βάρος και η γνωστική λειτουργία σχετίζονται. Σε γενικές γραμμές φαίνεται ότι ένα άτομο που διατηρεί σταθερό το σωματικό βάρος, τη μυική μάζα και το λιπώδη ιστό στο πέρασμα του χρόνου απολαμβάνει καλύτερη συνολική υγεία σε μεγαλύτερη ηλικία.
Ενδεχομένως επόμενες μελέτες να παρακολουθήσουν τη σχέση ανάμεσα στις διακυμάνσεις του βάρους και τη γνωστική εξασθένιση.
Τα υπάρχοντα στοιχεία έχουν συνδέσει το βάρος στη μέση ηλικία με την ψυχική υγεία μετέπειτα στη ζωή. Ορισμένες μελέτες έχουν βρει μεγαλύτερη νοητική έκπτωση όταν το βάρος (συγκεκριμένα ο δείκτης μάζας σώματος) είναι υψηλός, ενώ άλλες δεν έχουν βρει καμία σχέση ή ακόμη και χαμηλότερο κίνδυνο μεταξύ των παχύσαρκων ηλικιωμένων. Η απώλεια βάρους πάντως έχει συσχετιστεί με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας.
Τα στοιχεία όμως σε ό,τι αφορά την παράλληλη παρακολούθηση του δείκτη μάζας σώματος και της νοητικής έκπτωσης είναι περιορισμένα.
Στην τρέχουσα μελέτη αξιολογήθηκαν στοιχεία από 16.000 ηλικιωμένους ενήλικες από το Εθνικό Συντονιστικό Κέντρο Νόσου Αλτσχάιμερ των ΗΠΑ.
Επρόκειτο για άτομα άνω των 60 ετών χωρίς να έχουν διαγνωστεί με άνοια στην έναρξη της μελέτης.
Έκαναν τεστ που αξιολογούσαν τη μνήμη, τη γλώσσα, τις δεξιότητες σκέψης και άλλες νοητικές λειτουργίες. Ο ΔΜΣ τους μετρήθηκε ετησίως.
Μετά από περίπου πέντε χρόνια παρακολούθησης, όλοι εμφάνισαν κάποιο βαθμό νοητικής έκπτωσης, αλλά ο ρυθμός έκπτωσης ήταν πάνω από 60% ταχύτερος στην ομάδα με κυμαινόμενο Δείκτη Μάζας Σώματος σε σύγκριση με εκείνες των οποίων ο ΔΜΣ παρέμεινε σταθερός.
Αυτά τα ευρήματα διατηρήθηκαν ακόμη και αφού οι ερευνητές έλαβαν υπόψη άλλους παράγοντες που σχετίζονται με την νοητική έκπτωση, όπως το κάπνισμα, ο διαβήτης, η κατάθλιψη και τα γονίδια που αυξάνουν τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ.
Οι διακυμάνσεις του βάρους και η σχέση τους με τον κίνδυνο άνοιας αποτελούν ένα ακόμη κομμάτι του πάζλ της νοητικής υγείας που οι επιστήμονες καλούνται να διερευνήσουν.
ygeiamou.gr
The post Άνοια: Πώς θα σώσουμε το μυαλό μας – Είναι πιο εύκολο από όσο πιστεύουμε appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασέβεια Μητσοτάκη στα «άσπρα μαλλιά»
- Λύση Σάντος στην ΑΕΚ – Αποφάσισε για αλλαγές ο Μελισσανίδης
- Καλάβρυτα: Βρέθηκαν αντικείμενα των ορειβατών - Οι πρώτες φωτογραφίες από την επιχείρηση
- Τύχη βουνό για οδηγό που τούμπαρε στις στροφές έξω απο τη Λαμία (Δείτε φωτογραφίες)
- Αφροδίτη Γραμμέλη σε Βαλάντη: «Δεν επιτρέπω να μου κάνετε αυτό τον χαρακτηρισμό εμένα»
- Η Ελένη Φιλίνη για τον Παύλο Χαϊκάλη
- Survivor: Η ανακοίνωση του Λιανού «παγώνει» τους παίκτες
- Νέο περιστατικό οπαδικής βίας: Άγριος ξυλοδαρμός ποδοσφαιριστών στη Χαλκιδική
- Ολυμπιακός: Απίστευτη πρόταση για «ερυθρόλευκο» - Η απάντηση του παίκτη (pics)
- Καλάβρυτα: Νεκροί εντοπίστηκαν οι τρεις αναρριχητές (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Άνοια: Πώς θα σώσουμε το μυαλό μας – Είναι πιο εύκολο από όσο πιστεύουμε
- Μετά το «Ν» έρχεται το «Σ»: Οι οδηγοί που πρέπει να το βάλουν στο αυτοκίνητό τους και τα τσουχτερά πρόστιμα
- Ιστορία αγάπης στην Αττική Οδό: Χωρισμένοι έδωσαν όρκο αιώνιας πίστης μετά το πέρασμα της «Ελπίδας» – ΒΙΝΤΕΟ
- Για όσους φοβόνται το Pfizer: Έρχονται στην Ελλάδα τα εμβόλια Novavax – Sanofi, οι παρενέργειες που έχουν
- Στη βάφτιση του παιδιού μου, είχα καρκίνο. Στάθηκα εκεί με περούκα και μακιγιάζ να ξεβάφει απ’ τα δάκρυα
- Κυριακάτικη αμαρτία! Σουσαμένια τυρομπουγάτσα με λιαστή ντομάτα – Θα σας ξετρελάνει
- Λύνεται το μυστήριο: Έρχονται απαντήσεις για τα τρία αδερφάκια που πέθαναν μέσα σε τρία χρόνια
- Η πιο νόστιμη συνταγή για λουκουμάδες γεμιστούς με σοκολάτα – Θα σας τρέχουν τα σάλια
- «Καμπανάκι» Σάκη Αρναούτογλου: Αλλάζει και πάλι ο καιρός – «Έρχεται εντυπωσιακή θερμοκρασιακή τραμπάλα»
- Φτιάξετε πανεύκολα και γρήγορα το δικό σας ζαχαρούχο γάλα – Θα ξετρελαθείτε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δολοφονία Άλκη: Σοκαριστική μαρτυρία γυναίκας – «Τους αποτελειώσατε;»
- LIVE: ΑΕΚ – Απόλλων Σμύρνης
- Ο Αλ Σίσι συζήτησε για τη Λιβύη με τον πρόεδρο της Κίνας Σι Τζινπίνγκ
- Χρυσός ολυμπιονίκης ο ρώσος Αλεξάντερ Μπολσούνοφ
- «Στα Υδατα της Στυγός δεν πηγαίνουμε ούτε το καλοκαίρι - Το πιθανότερο να ήταν δεμένοι»: Μαρτυρία διασώστη για τους αγνοούμενους στα Καλάβρυτα
- Χαμός σε ερασιτεχνικό αγώνα ποδοσφαίρου στη Χαλκιδική - Ξύλο μεταξύ ποδοσφαιριστών και παραγόντων
- Λάρισα: Σε συμβολικό αποκλεισμό της ΠΑΘΕ με διακοπή κυκλοφορίας προχώρησαν οι αγρότες
- 100.000 νεκρά ψάρια κοντά στις γαλλικές ακτές
- Θεσσαλονίκη: Οι διαρρήκτες βούτηξαν μέχρι και το ταμπλό του αυτοκινήτου – Η άγρια καταδίωξη
- Αντιπροσωπεία του Παναθηναϊκού στο σημείο δολοφονίας του Άλκη