Απόλαυσε αυτό το ρόφημα πριν κοιμηθείς και καταπολέμησε την αϋπνία με φυσικό τρόπο
17:06 12/2/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Ένα φλιτζάνι με ζεστό τσάι είναι ό,τι πρέπει λίγο πριν τον ύπνο για να ηρεμήσει το σώμα σου. Εάν έχεις πρόβλημα με τον ύπνο σίγουρα θα έχεις ακούσει διάφορους τρόπους, από τεχνικές αναπνοές μέχρι τι πρέπει να τρως πριν ξαπλώσεις, ώστε να κοιμάσαι καλύτερα. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια σειρά από ροφήματα μπορούν να σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα, όπως ο χυμός κερασιού και το τσάι χαμομηλιού.
Source
Keywords
ροφημα, φυσικο, φλιτζάνι, ερευνες, υπνο, ροφηματα, σιγουρα, σειρα, σωμα, τσαι, φλιτζάνι, κοιμασαι, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρ’ ολίγον να θρηνήσουμε θύματα-Οι μπάρες του ΟΣΕ ανέβηκαν νωρίτερα από τη διέλευση του τρένου
- Τα νέα επιτόκια καταθέσεων σε Alha Bank, Εθνική Τράπεζα, Eurobank και Τράπεζα Πειραιώς
- Έφυγε από τη ζωή το σκυλί “θρύλος” του λιμεναρχείου Ηγουμενίτσας
- Ο ισραηλινός στρατός συνέλαβε σημαίνον στέλεχος της Χαμάς στην Τζιενίν
- Θρίλερ στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός εντοπίστηκε Αμερικανός πολίτης σε γνωστό ξενοδοχείο
- Χωρίς ταξί η Αθήνα τη Δευτέρα
- Κίνα: Ξαφνικά «Άγνωστο Αντικείμενο» πέταξε πάνω και από το Πεκίνο
- Πώς θα γίνει ο πλειστηριασμός για το 8% του Παύλου Ν. Βαρδινογιάννη στην Motor Oil Holdings
- Οργουελιανά σενάρια πλήρους ελέγχου των εργαζόμενων μέσω νευροτεχνολογίας
- Τουρκία: «Γειά σου ομορφούλα, είμαστε εδώ για να σε βγάλουμε έξω» – Παιδιά που ανασυρθήκαν ζωντανά από τα χαλάσματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Απόλαυσε αυτό το ρόφημα πριν κοιμηθείς και καταπολέμησε την αϋπνία με φυσικό τρόπο
- 4 φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε γρήγορα το περιττό οξύ του στομάχου σας
- Στην άγνωστη που συνάντησα στο εστιατόριο και απασχόλησε τον ΑμεΑ γιο μου για να φάω με ησυχία – ΒΙΝΤΕΟ
- Πώς τα βότανα και τα μπαχαρικά βελτιώνουν το μικροβίωμα του εντέρου
- Κλιματισμός αυτοκινήτου: Πόσο αυξάνει την κατανάλωση καυσίμου και πόσο μας στοιχίζει να τον έχουμε ανοιχτό
- 11 αθώα πράγματα που κάνουμε καθημερινά και καταστρέφουμε την υγεία μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε
- Η «ύπουλη» νόσος που απειλεί τους ανθρώπους χωρίς να το καταλαβαίνουν και κλέβει χρόνια ζωής
- Επιστήμονες εντόπισαν 27 μεταλλαγμένα γονίδια που σχετίζονται με την υπερκινητικότητα
- Τρεις στους τέσσερις θέλουν να πάνε άρρωστοι στη δουλειά – Μα τι σκέφτονται; Τι θέλουν να αποδείξουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμερικανός πρέσβης για την αγκαλιά Δένδια - Τσαβούσογλου: “This is wonderful”
- Στην κοπή πίτας της ΟΝΝΕΔ στην Αργυρούπολη, το απόγευμα ο Μητσοτάκης
- Πυρκαγιά στην πλώρη δεξαμενόπλοιου στη Σάμο – Καλά στην υγεία τους τα 17 μέλη του πληρώματος
- Πέτρος Φιλιππίδης: Τα λόγια υποστήριξης από τη Βίκυ Πρωτογεράκη
- Σάμος: Πυρκαγιά στην πλώρη δεξαμενόπλοιου – Δεν κινδύνευσε το πλήρωμα
- Πυρκαγιά στην πλώρη δεξαμενόπλοιου στη Σάμο - Δεν κινδύνευσε το πλήρωμα
- Πώς η Ελλάδα προκάλεσε ντόμινο για τα Γλυπτά
- Τους 33.179 έφτασαν οι νεκροί σε Τουρκία και Συρία – Μάχη με το χρόνο για επιζώντες κάτω από τα συντρίμμια
- Σεισμός στην Τουρκία – Τσαβούσογλου μετά την επίσκεψη Δένδια: «Πραγματικός γείτονας η Ελλάδα» (Photo | Video)
- «Άγνωστο αντικείμενο» εμφανίστηκε και στην Κίνα - Έτοιμο να το καταρρίψει το Πεκίνο
