Αυγό: Πόσες θερμίδες έχει ο κρόκος και πόσες το ασπράδι!!!

Αυγό: Πόσες θερμίδες έχει ο κρόκος και πόσες το ασπράδι. Παρά το μικρό του μέγεθος, το αυγό συγκεντρώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και μπορούμε να το εντάξουμε σε κάθε γεύμα της ημέρας, από το πρωινό μας τοστ έως τη βραδινή μας σαλάτα. Αρκετοί αποφεύγουν τον κρόκο του αυγού και προτιμούν να καταναλώνουν […]

The post Αυγό: Πόσες θερμίδες έχει ο κρόκος και πόσες το ασπράδι!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα