«Έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι…»
Πόση ανακούφιση σε λίγες μόνο λέξεις! Το είπες άραγε ποτέ στον εαυτό σου; “Έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι”. Όπως και να είναι αυτό. Είναι θυμός; Είναι λύπη; Είναι κάποιο παθολογικό τραύμα;
Στο δρόμο σου για την αυτογνωσία πολλές φορές θα σκοντάψεις πάνω σε συμπεριφορές όπου εσύ ο ίδιος σε καταδικάζεις. Κρίνεις τα συναισθήματά σου, σε κατηγορείς για μία λάθος επιλογή, θυμώνεις για το πώς νιώθεις και λες “γιατί ζήλεψα;” “γιατί εκνευρίστηκα πάλι;” Με αποτέλεσμα να είσαι πάντα σε μία άνιση μάχη με τον ίδιο σου τον εαυτό και να γεμίζεις με ενοχές.
Όλα τα συναισθήματα και οι καταστάσεις
Ό,τι και να είναι αυτό, πάρε μία ανάσα και θυμήσου πως “έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι”.
Επανέλαβέ το, ενώ σκέφτεσαι ένα θέμα που σε απασχολεί… δεν νιώθεις πιο ελαφρύς;
Μη σε μαλώνεις. Αγκάλιασε το θυμό , το φόβο, την απόγνωση, τη λύπη, όπως και τη χαρά σου! Μην ξεσυνερίζεσαι τον σωματικό πόνο. Είναι εκεί για να σου πει κάτι. Να επιβραδύνεις ρυθμούς και να σε κάνει να δεις πιο καθαρά. Μόνο όταν τον ακούσεις και πάρεις το μάθημά σου θα σε αποχαιρετήσει.
Σκέψου ότι την κάθε στιγμή κάνεις αυτό που είναι σωστό για εσένα!
Μόνο για σένα! Όχι για τον χειριστικό φίλο, τον επικριτικό συνάδελφο, και ούτε για όλους αυτούς που πρέπει για σένα να έχουν πάντα μία “άλφα” εντύπωση. Σου είπε ποτέ κανείς από αυτούς “έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι”; Άφησέ τους για λίγο στην άκρη και αποφάσισε την κάθε στιγμή να κάνεις το καλύτερο για σένα. Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.. Ότι και αν έχει συμβεί έως το τέλος της ημέρας θα ξέρεις πως η πρόθεσή σου ήταν να κάνεις απλά το καλύτερο για εσένα. Τίποτα λιγότερο από αυτό.
Ο καλύτερος εαυτός σου δεν είναι αυτός που δε θα θυμώσει ή δε θα λυπηθεί ποτέ ξανά. Δεν είναι αυτός που δε θα κάνει ποτέ πια λάθος, αλλά αυτός που θα κοιτάξει το λάθος του με συμπόνια. Με αγάπη, σαν να έκανε μια αθώα αταξία ένα μικρό παιδί. Κοίταξέ το στα μάτια και πες του “δε χρειάζεται να το ξανακάνεις αυτό” χωρίς να του κουνήσεις το δάχτυλο. Και άφησέ το να παίξει με όλα τα παιχνίδια του ξανά. Και με τις πλαστελίνες και με τα αιχμηρά σπαθιά από τα στρατιωτάκια. Γιατί έτσι είναι η ζωή. Τα έχει όλα και εσύ δε φοβάσαι πια να νιώσεις.
Εύη Ντίνου-Χασούρα
enallaktikidrasi.com
The post «Έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι…» appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται στην Ελλάδα ο χιονιάς της Ισπανίας - Πότε θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία
- «Σόδομα και Γόμορρα» με (δις) φρεσκοπαντρεμένο βουλευτή της κυβέρνησης!
- Χάρης Ρώμας: Ο λόγος που δε θα συνεχιστεί το «Καφέ της Χαράς»
- Κορωνοϊός - Λοιμωξιολόγοι: Στον «πάγο» το λιανεμπόριο – Ποια είναι τα επόμενα βήματα στην άρση του lockdown
- Ιεράπετρα: Του έσπασε το κεφάλι με σιδερολοστό
- Αδιανόητη αποκάλυψη από τον Βαλάντη – Το ποσό που του ζητούσε μηνιαίως η τελευταία σύντροφός του για να μείνει μαζί του
- Εύβοια: Ερωτήματα για τη μοιραία βουτιά του 24χρονου ανήμερα τα Θεοφάνια
- Χαρδαλιάς: «Καρφιά» για τα εμβόλια – «Μπορούμε να φτάσουμε τα 2.000.000 το μήνα»
- Μετά τις υψηλές θερμοκρασίες έρχεται ο... χιονιάς της Ισπανίας
- Ντόναλντ Τραμπ: Τη Δευτέρα ξεκινά η διαδικασία καθαίρεσής του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Εντυπωσίασε ακόμη και την NASA: Το πρώτο Ελληνικό αεροπλάνο το κατασκεύασε ένας αστυνομικός από την Φλώρινα-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- 6 σημεία στο σώμα μας που τόσα χρόνια τα καθαρίζουμε με λάθος τρόπο
- Κρίσιμες ώρες για τον νεαρό που βούτηξε για τον Σταυρό τα Θεοφάνεια: Είχε κάνει τάμα να γίνει καλά ο αδερφός του, αποκάλυψε ο θείος του
- Καταστρέφεται η εστίαση- Πρόβλεψη για κλείσιμο του 50% των επιχειρήσεων-ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός: Ανοίγει τη Δευτέρα η πλατφόρμα emvolio.gov.gr για τους άνω των 85 ετών
- «Έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι…»
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- «Έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι…»
- Κορονοϊός: Ανοίγει τη Δευτέρα η πλατφόρμα emvolio.gov.gr για τους άνω των 85 ετών
- Εντυπωσίασε ακόμη και την NASA: Το πρώτο Ελληνικό αεροπλάνο το κατασκεύασε ένας αστυνομικός από την Φλώρινα-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Κρίσιμες ώρες για τον νεαρό που βούτηξε για τον Σταυρό τα Θεοφάνεια: Είχε κάνει τάμα να γίνει καλά ο αδερφός του, αποκάλυψε ο θείος του
- 6 σημεία στο σώμα μας που τόσα χρόνια τα καθαρίζουμε με λάθος τρόπο
- Καταστρέφεται η εστίαση- Πρόβλεψη για κλείσιμο του 50% των επιχειρήσεων-ΒΙΝΤΕΟ
- Πόνοι περιόδου: Σε τι οφείλονται και πώς θα τους αντιμετωπίσεις φυσικά
- Κορονοϊός: Πώς να αλλάξεις γνώμη σε όσους πεισματικά αρνούνται να τηρήσουν τα μέτρα
- Αγοροσυνάχι : Είναι πραγματικό ή δικαιολογία των αντρών;
- Τελικά σε τι χρησιμεύει το καφέ λίπος;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρόεδρος Εμπορικού Συλλόγου: "Οι έμποροι είναι στα πρόθυρα νευρικής κρίσης"
- Ο Μόσιαλος καταγράφει τους Μύθους και παραθέτει τα ΓΕΓΟΝΟΤΑ για τα mRNA εμβόλια
- Μέγκαν και Χάρι εγκατέλειψαν τα social media - Δεν αντέχουν το «μίσος» που δέχονται
- Ντρέγκερ : «Αξίζαμε τη νίκη, μαθαίνω πολλά από τον Ραφίνια στις προπονήσεις»
- MadWalk 2020 : Η Κόνι Μεταξά με τον Τάσο Ξιαρχό στο catwalk των Deux Hommes
- Η Λουίζ Ρέντναπ περνάει... δύσκολο lockdown: «Μείνετε δυνατοί»
- Τηλεδιάσκεψη Ερντογάν - Φον ντερ Λάιεν με τη συμμετοχή του Μπορέλ
