Γιατί η κατανάλωση μίας μπανάνας την ημέρα μπορεί να σου χαρίσει μακροζωία
15:26 31/12/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η κατανάλωση μπανάνας και η μακροζωία πάνε χέρι-χέρι. Στην προσπάθεια να σφυρηλατήσουμε υγιεινές συνήθειες, πολύ συχνά ξεκινάμε με υψηλούς στόχους, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουμε γρήγορα. Για παράδειγμα υπολογίζεται ότι το 80 τοις εκατό των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς αποτυγχάνουν, με τους περισσότερους να τα παρατάνε μέχρι τις 19 Ιανουαρίου. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με την διατροφή.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιστρέφει στον Παναθηναϊκό Έλληνας άσος με απόφαση Τερίμ – Τον είχε «διώξει» ο Γιοβάνοβιτς
- Εορταστικό ωράριο: Τι ώρα κλείνουν σήμερα καταστήματα και σούπερ μάρκετ
- Η Έλλη Παπαγγελή ορκίστηκε αντιδήμαρχος στην Αγία Παρασκευή
- Έφυγε από τη ζωή ο Διευθυντής της Γαστρεντερολογικής Κλινικής του Ιατρικού Αθηνών, Δημήτρης Καραγιάννης
- Προχωράει η εκκαθάριση του ρόστερ του Ολυμπιακού
- «Κλείδωσαν» οι χρεώσεις των πράσινων τιμολογίων – Εβδομάδα ανακοινώσεων για τα κίτρινα
- «Κλείδωσαν» οι χρεώσεις των πράσινων τιμολογίων ρεύματος
- Κως – εξαφάνιση μικρού Μπεν: «Πιστεύω ακόμα ότι ζει», λέει η μητέρα του – Το γεγονός που της έδωσε ελπίδα
- Στέλιος Ρόκκος: Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας – Ποιος ήταν ο αδερφός που έχασε 2 χρόνια πριν τον θάνατο του Νίκου Ρόκκου
- Κρατικό λαχείο 2023: Τα αποτελέσματα για το πρωτοχρονιάτικο λαχείο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Συγκλονίζει η Βάσια Τριφύλλη: Δεν θέλω να πεθάνω από αυτό. Έχω χάσει όλη μου την οικογένεια από καρκίνο – ΒΙΝΤΕΟ
- Βάλε ένα αγγούρι στο χριστουγεννιάτικο δέντρο πριν φύγει ο παλιός ο χρόνος και δες τις απίθανο θα συμβεί το 2024
- Συγκινεί ο Ετεοκλής Παύλου: Έκανα Πρωτοχρονιά μόνος μου τελείως, σε ένα υπόγειο χωρίς ρεύμα, χωρίς τίποτα – ΒΙΝΤΕΟ
- Ο Θεός δεν αδικεί κανέναν. Αυτός που φαίνεται μικρότερος στη ζωή, ίσως είναι ο μεγαλύτερος στην βασιλεία των ουρανών
- Οι 6 συνήθειες των πιο ήρεμων ανθρώπων
- Υπάρχουν άνθρωποι που φοβούνται τις γιορτές λόγω της μοναξιάς τους
- 2023 στιγμιότυπα της χρονιάς που φεύγει, μέσα από τον φακό των Γιατρών Χωρίς Σύνορα
- Μυκοπρωτεΐνη: Τι είναι και πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωσή της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βορίδης: Μη κρατικά Πανεπιστήμια, επιστολική ψήφος, Δικαιοσύνη οι μείζονες μεταρρυθμίσεις για το 2024
- Ισραήλ: Θα επιτρέψει σε πλοία να φέρουν βοήθεια στις ακτές της Γάζας
- Φόβοι για τρομοκρατικό χτύπημα σε Ελλάδα και Ευρώπη την Πρωτοχρονιά – Επί ποδός οι Αρχές σε λιμάνια και αεροδρόμια
- Καλή χρονιά από τα νησιά Κιριμπάτι - Πρώτα υποδέχτηκαν το 2024 στην καρδιά του Ειρηνικού ωκεανού
- Αγγλία: Μετεωρίτης έσκισε τον ουρανό του Μπέρμιγχαμ – Βίντεο από τη στιγμή της πτώσης
- Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Σε εορταστικούς ρυθμούς οι μεγάλες πόλεις της χώρας πριν το 2024 - Οι εκδηλώσεις για το νέο έτος
- Πρωτοχρονιάτικο μήνυμα Κασσελάκη: Καλύτερη ζωή για όλους, με ισχυρό κοινωνικό κράτος και αξιοπρέπεια
- Πολιτική ανασκόπηση 2023: Τα γεγονότα που σημάδεψαν τη Βουλή τη χρονιά που φεύγει
- Φοβούνται τρομοκρατικό χτύπημα σε Ελλάδα και Ευρώπη την Πρωτοχρονιά – Επί ποδός οι Αρχές σε λιμάνια και αεροδρόμια
