Η άσκηση Pilates που θα βοηθήσει την σπονδυλική σας στήλη
21:20 26/9/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Εκπαιδεύτρια Pilates αναφέρει ότι μία απλή κίνηση μπορεί να διατηρήσει τη σπονδυλική σας στήλη υγιή καθώς μεγαλώνετε. Καθώς μεγαλώνουμε, είναι σύνηθες και λογικό να νιώθουμε ότι δεν έχουμε την ίδια δύναμη στο σώμα μας, επειδή δε το αισθανόμαστε να είναι τόσο ευκίνητο όσο ήταν κάποτε. Παρόλο που αυτό είναι ένα...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοσκόπηση Metron Analysis: 23% η ΝΔ – Πέμπτος ο ΣΥΡΙΖΑ
- Ελαιόλαδο: Οι πρώτες ενδείξεις για την τιμή στο ράφι
- Φενέρμπαχτσε: Χαμός στην Τουρκία με την ανάρτηση του Ντέιβις για τους «ενορχηστρωτές της γενοκτονίας των Αρμενίων»
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: "Μέχρι τα 35 ήμουν ένας πολύ αδύνατος άνθρωπος - Πριν από 5 χρόνια άφησα τον εαυτό μου - Όταν ξανάγινα καλά ψυχολογικά ήταν αργά για το σώμα μου"
- Παραμένει στη ΜΕΘ η Μαρινέλλα: Έχει επικοινωνία με το περιβάλλον, κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα
- Δημοσκόπηση Metron Analysis: Κυρίαρχη η ΝΔ, στο 17,2% το ΠΑΣΟΚ -Προβάδισμα Ανδρουλάκη, δεύτερη η Διαμαντοπούλου
- Νέα πυρά Σεφερλή: «Κοιτάξτε τη δουλειά σας, ίσως έτσι να κάνετε κι εσείς επιτυχία»
- Metron Analysis: Στο 30,2% η ΝΔ, πέφτει κι άλλο ο ΣΥΡΙΖΑ - Μάχη για 4 στο ΠΑΣΟΚ
- Απάντηση Πολάκη σε Κοτζιά: Είσαι άδικος
- Τροποποιείται το νομικό πλαίσιο για την έκδοση των νέων ταυτοτήτων- Τι αλλάζει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Η άσκηση Pilates που θα βοηθήσει την σπονδυλική σας στήλη
- Τρέξιμο: Τα οφέλη για το σώμα μας αν κάνουμε τζόκινγκ κάθε μέρα
- Πώς συνδέεται το αιμορραγικό εγκεφαλικό που υπέστη η Μαρινέλλα με τον πονοκέφαλο – Τι συμπτώματα προκαλεί
- Cottage cheese: Πώς παράγεται και τι προσφέρει στον οργανισμό – Τα οφέλη για την υγεία
- Εγκατάλειψη: Ο μεγαλύτερος φόβος του παιδιού και πώς θα τον αποφύγεις
- Άνοια: Ποια τρόφιμα και ροφήματα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο
- Απόκοσμη εικόνα στην Αχαΐα: Εμφανίστηκε εκκλησάκι βρισκόταν κάτω από το νερό εδώ και χρόνια – ΒΙΝΤΕΟ
- Αν βλέπεις κάθε πρωί αυτό στα εντόνια και στο μαξιλάρι σου, πήγαινε σε γιατρό, μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου
- Τα 6 φρούτα που συστήνεται να περιορίζετε εάν έχετε διαβήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρελαίνει κόσμο ο Παππάς – Υπέγραψα για τον Πολάκη, θα υπογράψω και για τον Κασσελάκη
- Βίσση για Μαρινέλλα: «Να το ξεπεράσεις και να ξαναγυρίσεις»
- Οικονομικές προβλέψεις – «καμπανάκι» για τη Γερμανία
- «Έτοιμη» η Πολεμική Αεροπορία του Ισραήλ να συνδράμει στις χερσαίες επιχειρήσεις στον Λίβανο
- Reuters: Mητσοτάκης-Ερντογάν συζήτησαν να διερευνήσουν τις συνθήκες για να ξεκινήσουν συνομιλίες για υφαλοκρηπίδα-ΑΟΖ
- Συνάντηση πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Πρόεδρο της Σερβίας
- Το μεταναστευτικό και ο πόλεμος στην Ουκρανία βασικά θέματα στην τηλεφωνική συνομιλία Τ. Μελόνι – Ό. Σολτς
- Ηράκλειο: Ένα σκυλί νεκρό και ένα κουτάβι τραυματισμένο από τους πυροβολισμούς πατέρα και γιου – Δικογραφία και πρόστιμα σε βάρος τους
- Τι ψάχνει η Αντιτρομοκρατική για τη ληστεία της χρηματαποστολής στο Λαύριο με λεία 1,5 εκατομμύριο ευρώ
- Δημοσκόπηση Prorata: Ποιος κέρδισε και ποιος έχασε στο ντιμπέιτ για την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ
