Η Οστεοπόρωση σε 6 ερωτήσεις

19:14 1/11/2019 - Πηγή: Newsitamea.gr

Εσύ το ήξερες ότι η άσκηση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά; – Ποια είδη είναι κατάλληλα

1. Ποια είναι τα αίτια της οστεοπόρωσης;

Η εμμηνόπαυση στις γυναίκες και η πάροδος της ηλικίας και στα δύο φύλα.

Άλλα αίτια της Οστεοπόρωσης είναι η διατροφή πτωχή σε ασβέστιο και βιταμίνη D, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η υπερλειτουργία του θυρεοειδούς, η θεραπεία με μεγάλες δόσεις θυροξίνης και το κάπνισμα.

2. Ποιοι είναι

οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της οστεοπόρωσης;

Η κληρονομικότητα, η μεγάλη ηλικία, οι ανωμαλίες στη περίοδο και η θεραπεία με κορτιζόνη.

3. Ποια είναι τα συμπτώματα;

Συνήθως δεν εμφανίζεται με συμπτώματα σε προχωρημένο όμως στάδιο μπορεί να προκληθούν πόνοι στη μέση, απώλεια ύψους και κύφωση.

Τα σοβαρά συμπτώματα εμφανίζονται μετά από κατάγματα που μπορεί να προκληθούν είτε αυτόματα είτε μετά από πτώσεις.

4. Μπορεί να προληφθεί;

Ναι, με την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία και τη σωστή διατροφή και γυμναστική από μικρή ηλικία με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D.

5. Υπάρχει οστεοπόρωση στους άντρες;

Φυσικά. Άλλα αίτια πέρα από την ηλικία είναι ο υπογοναδισμός (μείωση των γεννητικών ορμονών), η λήψη κορτιζόνης και ο αλκοολισμός.

6. Πώς θεραπεύεται

-Η άσκηση και η σωστή διατροφή με τροφές πλούσιες σε γαλακτοκομικά και η φαρμακευτική με διάφορα φάρμακα που επιλέγει ο γιατρός ανάλογα με τη περίπτωση, όπως οιστρογόνα ή φάρμακα με οιστρογονική δράση, διφωσφονικά, στρόντιο, και πεπτίδια της παραθορμόνης.

– Μυοσκελετική Ενδυνάμωση μέσω Οστεογονικής φόρτισης

– Βιταμίνη D

-Ασβέστιο

-Προληπτικός έλεγχος

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

The post Η Οστεοπόρωση σε 6 ερωτήσεις appeared first on newsitamea.gr.