Ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 200 θερμίδες
16:41 9/11/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Εάν οι κρυφές λιχουδιές νομίζετε ότι σας απομακρύνουν από τον στόχο σας για απώλεια βάρους, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη σχέση με τα σνακ σας. Έρευνα από το 2023 δείχνει ότι, εκτός από τα φρούτα, οι προτιμήσεις για σνακ στρέφονται σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ενέργεια και θερμίδες, όπως μπισκότα, πατατάκια και παγωτό. Επίσης, σύμφωνα με μελέτες, τα σνακ μπορεί να αντιπροσωπεύουν περίπου το 20%
Source
Keywords
σνακ, θερμιδες, σνακ, ιδεες, υγιεινα σνακ, παγωτο, φρουτα, ωρα, απωλεια βαρους, απωλεια, δειχνει, ενεργεια, ερευνα, λιχουδιες, μπισκοτα, υψηλη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έλληνας οπαδός πήγε να καταθέσει για την υπόθεση της δολοφονίας Κατσούρη και συνελήφθη
- Αμπελόκηποι: Παπαδιά καταγγέλλει ότι την ξυλοκόπησε ο ιερέας σύζυγός της - Στο νοσοκομείο το θύμα
- Μπέσσυ Μάλφα για Κάτια Νικολαΐδου: Είμαι σχεδόν παράλυτη από τη στενοχώρια μου
- Σάρον Στόουν: «Ο πρόεδρος της Sony γδύθηκε μπροστά μου στις αρχές των 80'ς»
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Ο Μάνος Δασκαλάκης αδυνατεί να πληρώσει δικηγόρο για να παραστεί στη νέα δίκη
- Πισπιρίγκου: Νομική βοήθεια ζητά ο Μάνος Δασκαλάκης για τη δίκη των θανάτων Μαλένας και Ίριδας
- «Αποχωρεί από την Τραμπζονσπόρ ο Κουρμπέλης»
- Μόνικα Μπελούτσι: «Μάγεψε» η ιταλίδα σταρ το «Ολύμπιον» – Τι είπε για την Ελλάδα
- Προγραμματισμένη διακοπή νερού στο δίκτυο ύδρευσης στους οικισμούς Ριβίου και Αγίου Στεφάνου.
- Αλ Τζαζίρα: Υπερβολική μεροληψία υπέρ της Χαμάς;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 200 θερμίδες
- Ο 15χρονος Γιώργος δίνει τον πιο σκληρό αγώνα με τον καρκίνο: Χρειάζεται την βοήθεια όλων μας – ΦΩΤΟ
- Μόνο ντροπή: 8χρονη θύμα ενδοοικογενειακής βίας κοιμήθηκε νηστική στην αυλή του αστυνομικού τμήματος
- Έχετε ακούσει τη δίαιτα portfolio; Μπορεί να προστατεύει από έμφραγμα, εγκεφαλικό
- “Ήθελα απλά να ζεσταθώ”: Η στιγμή που άλλαξε για πάντα τη ζωή της 22χρονης Αντριέλας, κάηκε σε όλο το σώμα της – ΒΙΝΤΕΟ
- Τι πραγματικά σημαίνει να μεγαλώνεις μόνη σου ένα παιδί…
- Σου αδειάζουν τον τραπεζικό λογαριασμό με 3 αναπάντητες: Προσοχή, αυτή είναι η νέα απάτη που την πατάνε πολλοί
- Κάτια Νικολαΐδου – Συγκινεί η τελευταία της ανάρτηση: Έχασα την αγάπη, τη σταθερότητα, το στήριγμα μου – Έπεσα και σηκώθηκα άπειρες φορές
- 21χρονη πήγε πρώτη μέρα για δουλειά, δεν άντεξε και ξέσπασε σε κλάματα: «Δεν μου μένει καθόλου ελέυθερος χρόνος» – ΒΙΝΤΕΟ
- Ξεσήκωσε όλο το μαγαζί: Μερακλής άντρας έκανε πρόταση γάμου στην πίστα στα μπουζούκια και όλοι τον χειροκρότησαν – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην Τουρκία ελληνική αντιπροσωπεία για τα Μέτρα Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης
- Κεντρική Τράπεζα Ισραήλ: Ο πόλεμος κοστίζει 600 εκατ. δολάρια την εβδομάδα
- Έλληνας οπαδός πήγε να καταθέσει για την υπόθεση της δολοφονίας Κατσούρη και συνελήφθη
- Ελληνική αποστολή στην Άγκυρα τη Δευτέρα για τα Μέτρα Οικοδόμησης Εμπιστοσύνης
- Επίθεση με πέτρες σε ελληνικό σχολείο και εκκλησία στην Κωνσταντινούπολη
- Black Friday 2023: Το μεγαλύτερο party προσφορών ξεκινά αυτή την Παρασκευή στις 21:00, στο Public.gr!
- O νέος αυτοκινητόδρομος που θα κατασκευαστεί στη Βόρεια Ελλάδα - Ποιες περιοχές θα ενώσει
- «Κρίση» στο Ελαιόλαδο: Περιπολούν τις ελιές τους, να μην τις κλέψουν συμμορίες με αλυσοπρίονα (Εικόνες)
- Κούλογλου κατά Κασσελάκη: Είναι αρχηγός αξιωματικής αντιπολίτευσης, όχι του ΑΝΤΑΡΣΥΑ
