Καφές: Tips για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ
Πλήθος μελετών αποδεικνύουν τα οφέλη που έχει για την υγεία η κατανάλωση καφέ λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει.
Υπάρχει βέβαια ο κίνδυνος να εθιστείτε στην κατανάλωση καφέ, κάτι που συνεπάγεται επιπτώσεις για την υγεία.
Όταν καταναλώνεται όμως με σωστό τρόπο, ο καφές σας κάνει καλό.
Γνωρίζατε για παράδειγμα ότι το γάλα αμυγδάλου είναι μια φυσική και γι’ αυτό πιο υγιεινή εναλλακτική από τις κρέμες, καθώς δίνει λιγότερες θερμίδες και δεν προκαλεί φούσκωμα όπως το αγελαδινό γάλα. Ή ότι μία κούπα καφέ μισή ώρα πριν πάτε γυμναστήριο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό
Δείτε στο παρακάτω βίντεο όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βελτιώσετε την υγεία σας μέσω της κατανάλωσης καφέ:
Onmed.gr
The post Καφές: Tips για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απολύθηκε Στρατιωτικός λόγω …facebook
- ΣΟΚ: Βουλευτής λιποθύμησε την ώρα που βρισκόταν στο βήμα της Βουλής (vid)
- Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: «Κυκλώνει» την Ελλάδα η κακοκαιρία - Προσοχή τις επόμενες ώρες
- Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας για το 2020 - Tι θα πληρώσουμε
- Γκαγκάκη – Παπανώτας: Καυγάς άνευ προηγουμένου on air
- Κρήτη: Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση 9χρονος που χτύπησε στο κεφάλι
- Ο θρίαμβος Τσιτσιπά επί του Ράφα και η… πελατειακή σχέση με τον Ζβέρεφ
- Δεν χάθηκε τίποτα για τον Ολυμπιακό
- Περίεργες συλλήψεις Κούρδων στο Παλαιό Φάληρο
- Διαφωνεί η Μέρκελ με το «εγκεφαλικά νεκρό» ΝΑΤΟ του Μακρόν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Καρκίνος Τραχήλου της Μήτρας: Διάγνωση με ένα απλό τεστ στο σπίτι
- Τέλος η φορολοταρία των 1.000 ευρώ – Θα κληρώνουν κάθε μήνα κατασχεμένα σπίτια, διαμερίσματα και βίλες!
- Καφές: Tips για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ
- Έτσι θα διώξετε τη μοναξιά, το φόβο και την ανησυχία σε 3 μήνες
- Ντοπαμίνη: Πώς θα αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα-ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Καφές: Tips για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την κατανάλωση-ΒΙΝΤΕΟ
- Καρκίνος Τραχήλου της Μήτρας: Διάγνωση με ένα απλό τεστ στο σπίτι
- Τέλος η φορολοταρία των 1.000 ευρώ – Θα κληρώνουν κάθε μήνα κατασχεμένα σπίτια, διαμερίσματα και βίλες!
- Ντοπαμίνη: Πώς θα αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα-ΒΙΝΤΕΟ
- Έτσι θα διώξετε τη μοναξιά, το φόβο και την ανησυχία σε 3 μήνες
- Εμμηνόπαυση: Τα πρώτα σημάδια, οι εξάψεις και η αντιμετώπισή τους
- Μελέτη που αθωώνει την κατανάλωση κόκκινου κρέατος αναστατώνει τους επιστήμονες
- Τοσκάνη: Είσαι για ένα οδικό ταξίδι που θα θυμάσαι για πάντα;
- Κόκκινο πιπέρι: 9 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας
- Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ο τρόπος να το προλάβετε στα σίγουρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΛΑΡΚΟ: Ελεύθεροι και οι έξι κατηγορούμενοι για το εργατικό δυστύχημα
- Τζανακόπουλος: Ανέβαλαν την Επιτροπή για να μην εξεταστεί ο Φρουζής
- Αναβλήθηκε η συνεδρίαση της Προανακριτικής
- Η Μέρκελ καταδίκασε τις απώλειες αμάχων κατά την εισβολή στην Συρία
- Πλεύρης: Αντιδεοντολογική η συμπεριφορά βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ
- TAXISnet: Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας για το 2020- Στα ίδια επίπεδα με πέρυσι
- Διαφωνεί η Μέρκλελ με Μακρόν για το ΝΑΤΟ: Δεν είναι εγκεφαλικά νεκρό!
- Ο Ολυμπιακός θα περάσει…
