Καφές και τσάι: Πόση ώρα μετά το γεύμα επιτρέπονται για να μη «χάσετε» τον πολύτιμο σίδηρο
17:18 17/9/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Παρά τα πολλαπλά τους οφέλη, οι πολυφαινόλες του καφέ και του τσαγιού, όπως οι τανίνες, δεν είναι «φίλες» με τον σίδηρο. Φροντίστε η κατανάλωσή τους να μην εμποδίζει την απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου. Μια κούπα τσάι ή καφές αμέσως μετά το γεύμα είτε παράλληλα με αυτό -σύνηθες με το πρωινό...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην αντεπίθεση ο Μάρκος Σεφερλής κατά Λιάγκα: «Γιωργάκη, λογικό εσένα να σε τρομάζει να βγάλω μηνύματα στη φόρα»
- Έκρηξη σε αεροσκάφος στο αεροδρόμιο Ηρακλείου
- Μικροσεισμοί στην Αττική από το ρήγμα της Φυλής – Τι λέει ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος
- Νίκος Κουρής: Αποκάλυψη - Η γυναίκα που βρίσκεται στο πλευρό του μετά τις φήμες για κρίση στον γάμο του με την Έλενα Τοπαλίδου
- Σε σοβαρή κατάσταση ο 69χρονος που δέχθηκε επίθεση με ψαροντούφεκο από τον γιό του στον Βόλο
- Καπετάνιος για Λαμπάτο: Φαίνεται ο άνθρωπος θέλει να δημιουργεί εντυπώσεις
- Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε οδηγός ταξί για ομοφοβικό σχόλιο σε βάρος τρανς ατόμου
- Λάρισα: Πρεμιέρα στα νυχτερινά μαγαζιά με “βουνό” από πιάτα - Τέλος στα γαρίφαλα
- Έξι βαθμοί στη Φλώρινα: Ο χειμώνας ξεκίνησε στη Βόρεια Ελλάδα
- Γιάννης Καπετάνιος για Γιώργο Λαμπάτο: «Φαίνεται πως θέλει να δημιουργεί εντυπώσεις»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Το φθινοπωρινό φρούτο που ικανοποιεί την ανάγκη για γλυκό, προφυλάσσει την καρδιά και «μάχεται» τον καρκίνο
- Καφές και τσάι: Πόση ώρα μετά το γεύμα επιτρέπονται για να μη «χάσετε» τον πολύτιμο σίδηρο
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα από Τρίτη έως και Παρασκευή – Καταιγίδες, κεραυνοί και χαλάζι – ΒΙΝΤΕΟ
- Συγκινεί 85χρονος από την Πάτρα: Mάζευε χρήματα και δώρισε ασθενοφόρο στο ΕΚΑΒ – BINTEO
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Καφές και τσάι: Πόση ώρα μετά το γεύμα επιτρέπονται για να μη «χάσετε» τον πολύτιμο σίδηρο
- Συγκινεί 85χρονος από την Πάτρα: Mάζευε χρήματα και δώρισε ασθενοφόρο στο ΕΚΑΒ – BINTEO
- Το φθινοπωρινό φρούτο που ικανοποιεί την ανάγκη για γλυκό, προφυλάσσει την καρδιά και «μάχεται» τον καρκίνο
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα από Τρίτη έως και Παρασκευή – Καταιγίδες, κεραυνοί και χαλάζι – ΒΙΝΤΕΟ
- Γυναίκα έχασε την όρασή της από συστατικό στη βαφή μαλλιών που χρησιμοποίησε
- Μυϊκή μάζα: Πώς θα την ενισχύσετε μετά από κάποια ηλικία
- Αφαιρέθηκε από τους χάρτες για να μην τη βρει κανένας: Η πιο επικίνδυνη πόλη του κόσμου που μέχρι «Και μια ανάσα εκεί μπορεί να σε σκοτώσει» – ΒΙΝΤΕΟ
- Χειροπέδες σε γιατρούς και φαρμακοποιούς για εικονικές συνταγογραφήσεις – Μεγαλύτερη από 3,5 εκατομμύρια ευρώ η ζημιά στον ΕΟΠΥΥ – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Ραγδαία αύξηση διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μια καλλιτεχνική εκδήλωση για την προστασία των Θαλασσών μας
- Πηγές Κασσελάκη για Νοτοπούλου: "Ας απευθυνθεί στη δικαιοσύνη"
- Έκρηξη σε αεροσκάφος στο Ηράκλειο Κρήτης λίγο πριν από την απογείωση -Πιθανότατα από ηλεκτρονικές συσκευές
- Γιάννης Κεφαλογιάννης: παρουσίαση εξοπλιστικών προγραμμάτων στην επιτροπή της Βουλής
- ΤΕΡΝΑ - Παναγιωτόπουλος: Tο ένα δισ. ευρώ του ΠΔΕ δεν μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες σε υποδομές
- Ολυμπιακός: Με τη νέα φανέλα και όλους τους τραυματίες η φωτογράφιση για τη νέα σεζόν (vid)
- Χρήστος Σταϊκούρας: Έτοιμοι να χτίσουμε μια νέα γενιά έργων
- 20 χρόνια από τους Ολυμπιακούς Αγώνες 2004: Μεγάλη γιορτή του ελληνικού αθλητισμού την Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου στο Καλλιμάρμαρο - Με σόου της Έλενας Παπαρίζου
- ΣΥΡΙΖΑ: Υπέρ Κασσελάκη οι Κυκλάδες - Ζητούν παρέμβαση της Επιτροπής Δεοντολογίας για την "έκπτωσή" του
- Εξώδικο Δήμτσα σε Μωραΐτη: Δεν είμαι ο λογαριασμός Marka2 - Μη με εμπλέκετε στην πολιτική αντιδικία του ΣΥΡΙΖΑ
