Ο απίστευτος τρόπος που κόβει την πείνα, αλλά ανεβάζει τη λίμπιντο
Μειώστε το αίσθημα της πείνας πριν αρχίσετε το γεύμα σας ενεργοποιώντας την έκκριση ωκυτοκίνης της «ορμόνης της αγάπης» – Δείτε με ποιον τρόπο
Πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις αναφέρονται στη σχέση ανάμεσα στη χρήση ενός ρινικού εκνεφώματος που περιέχει ωκυτοκίνη και στην έντονη μείωση του αισθήματος της πείνας.
Η ωκυτοκίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο μετά από διέγερση των νευρώνων μιας συγκεκριμένης ζώνης που ονομάζεται υποθάλαμος. Η ορμόνη στη συνέχεια αποθηκεύεται στην υπόφυση. Από τους εκατοντάδες χιλιάδες νευρώνες που υπάρχουν στον εγκέφαλο, μόνο τριάντα
Για την παραγωγή ωκυτοκίνης βοηθούν ιδιαίτερα οι σεξουαλικές επαφές ή ο αυνανισμός. Τα χάδια είναι εξίσου αποτελεσματικά. Είναι εντυπωσιακό το πώς κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, η ωκυτοκίνη απελευθερώνεται με τρομερή ταχύτητα – σαν να πατιέται κάποιο κουμπί!- φέρνοντας άμεσα τα ευεργετικά της αποτελέσματα.
Η αγκαλιά που κόβει την όρεξη
Είναι ωστόσο δύσκολο να έχει κανείς σεξουαλική επαφή ή να αυνανίζεται πριν από κάθε γεύμα ώστε να επωφεληθεί από το γεγονός ότι η έκκριση ωκυτοκίνης κόβει την όρεξη. Η περίφημη «αγκαλιά» των Αμερικανών μοιάζει να είναι μια λύση αρκετά πιο εφικτή.
Τα οφέλη της αγκαλιάς
Για να ενεργοποιηθεί η έκκριση ωκυτοκίνης με φυσικό τρόπο και να ωφεληθείτε από τη δράση της, μειώνοντας το αίσθημα της πείνας, πριν αρχίσετε το γεύμα σας, κάντε μια σφιχτή αγκαλιά διάρκειας είκοσι περίπου δευτερολέπτων με πρόσωπο που πρόκειται να γευματίσει μαζί σας. Τα είκοσι αυτά δευτερόλεπτα είναι η ιδανική διάρκεια για να πάρετε την απαραίτητη «δόση». Θα εντυπωσιαστείτε από το αποτέλεσμα. Η ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται λόγω του εναγκαλισμού μειώνει αυτομάτως το στρες και ταυτόχρονα ρυθμίζει την όρεξη.
Πηγή: Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής, Δρ. Φρεντερίκ Σαλντμάν – Εκδόσεις ΠατάκηΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
ΠΗΓΗ: Ο απίστευτος τρόπος που κόβει την πείνα, αλλά ανεβάζει τη λίμπιντο Γράφτηκε απο το Newsitamea.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρός ο 14χρονος που παρασύρθηκε με το ποδήλατό του από αυτοκίνητο στη Λαμία
- Χοληστερίνη: 5 τροφές που την «διαλύουν»
- Νέο «καρφί» κατά της κυβέρνησης από αρθρογράφο της «Καθημερινής»
- Παραιτείται ο πρόεδρος της Βουλής λόγω σκανδάλου για ιδιωτικές πτήσεις με κυβερνητικό αεροπλάνο
- Eurobank: Πουλά 950 ακίνητα αξίας 110 εκατ. ευρώ
- Θρήνος στη Φθιώτιδα : Υπέκυψε ο 14χρονος από το τροχαίο με τα ποδήλατα (εικόνες)
- Θεσσαλονίκη: Τον μαχαίρωσε κι εκείνος του χτύπησε το κεφάλι με πέτρα!
- Βαθμολογία UEFA: Πολύτιμοι οι βαθμοί ΑΕΚ και Ατρόμητου για την Ελλάδα, μένει κοντά στην Κύπρο
- 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις ουρολοιμώξεις
- Νέα «συντροφικά μαχαιρώματα» στο ΚΙΝΑΛ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Χοληστερίνη: 5 τροφές που την «διαλύουν»
- 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις ουρολοιμώξεις
- Ο απίστευτος τρόπος που κόβει την πείνα, αλλά ανεβάζει τη λίμπιντο
- Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;
- Να φεύγεις από εκεί που δεν χαμογελάς, γιατί το χαμόγελό σου δεν το χρωστάς σε κανέναν.
- Νόσος των Λεγεωνάριων: Δώσε προσοχή στα συμπτώματα της ασθένειας από τα air condition!
- Συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο στα γόνατα. Δείτε 6 κοινές αιτίες
- Πως να μειώσετε το λίπος στο συκώτι;
- Νέα ελπιδοφόρος θεραπεία για τον καρκίνο του παγκρέατος
- Λίπος στα μπράτσα: 5 ασκήσεις για να απαλλαγείτε-BINTEO
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ο απίστευτος τρόπος που κόβει την πείνα, αλλά ανεβάζει τη λίμπιντο
- Ανεμιστήρες: Γιατί πρέπει να πίνετε άφθονο νερό όταν τους χρησιμοποιείτε
- Πως να μειώσετε το λίπος στο συκώτι;
- Χοληστερίνη: 5 τροφές που την «διαλύουν»
- 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τις ουρολοιμώξεις
- Συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο στα γόνατα. Δείτε 6 κοινές αιτίες
- Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;
- Νέα ελπιδοφόρος θεραπεία για τον καρκίνο του παγκρέατος
- Να φεύγεις από εκεί που δεν χαμογελάς, γιατί το χαμόγελό σου δεν το χρωστάς σε κανέναν.
- Νόσος των Λεγεωνάριων: Δώσε προσοχή στα συμπτώματα της ασθένειας από τα air condition!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο πανέμορφος εκκεντρικός φάρος της Άνδρου
- Δεκαπενταύγουστος: Πώς αμείβονται οι εργαζόμενοι του ιδιωτικού τομέα
- Τα σημαντικότερα γεγονότα της 9ης Αυγούστου μέσα από το patrasevents.gr
- Ανακαλύφθηκαν 39 πανάρχαιοι γαλαξίες που ίσως ξαναγράψουν την παιδική ηλικία του σύμπαντος
- Ανησυχία εκφράζει ο ΟΗΕ για τις κυρώσεις των ΗΠΑ στη Βενεζουέλα
- Αυτό είναι το μοναδικό προϊόν που παράγεται στο Τσέρνομπιλ
- Το θρυλικό «Abbey Road» συμπλήρωσε 50 χρόνια ζωής
- Το 10% των οφειλετών της εφορίας χρωστούν κάτω από 1 ευρώ!
- Υπό έρευνα βρίσκεται η Apple για αθέμιτο ανταγωνισμό
- Πίνδος: Στέρεψαν οι πηγές, με υδροφόρες νερό για τα κοπάδια
