Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε-ΦΩΤΟ
Η ουλίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των ούλων, προκαλείται από τη συσσώρευση πλάκας στα δόντια.
Η πλάκα συσσωρεύεται λόγω κακής στοματικής υγιεινής, κυρίως όταν το βούρτσισμα δεν γίνεται συχνά και σωστά.
Η ουλίτιδα είναι το πρώτο στάδιο της περιοδοντικής νόσου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στη στοματική κοιλότητα, όπως η απώλεια δοντιών.
Τυπικά συμπτώματα της ουλίτιδας είναι το κοκκίνισμα και το πρήξιμο των ούλων, καθώς και η αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα.
Η πρόληψη της ουλίτιδας μπορεί να επιτευχθεί με μερικά απλά
Να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, τουλάχιστον για δύο λεπτά τη φορά.
Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ώστε να απομακρύνετε τα υπολείμματα τροφών που συσσωρεύονται ανάμεσα στα δόντια και τα οποία συμβάλλουν στην ανάπτυξη των βακτηρίων και στον σχηματισμό της πλάκας.
Να χρησιμοποιείτε καθημερινά στοματικό διάλυμα.
Να ακολουθείτε διατροφή με ελάχιστη ζάχαρη.
Να αποφεύγετε το κάπνισμα.
Να χρησιμοποιείτε μαλακή οδοντόβουρτσα που δεν τραυματίζει τα ούλα και να την αλλάζετε τακτικά.
Να πηγαίνετε τακτικά στον οδοντίατρο για καθαρισμό και εξέταση ρουτίνας.
Με πληροφορίες από Medical News Today
ΠΗΓΗ: www.onmed.gr
The post Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποκλειστικό MEGA: Ο 17χρονος που βούτηξε στο κενό στη Ναύπακτο λύνει τη σιωπή του
- Πότε θα ανοίξουν τα Δημοτικά: Τα δύο σενάρια
- Πώς μειώθηκαν οι ασθενείς που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι λόγω κορονοϊού στην Ελλάδα
- Ο Άκης Πετρετζίκης απαντά για το MasterChef – «Είναι μια πονεμένη ιστορία, η συνέχεια ήταν τραγική»
- Του έκλεψαν το αυτοκίνητο, το βρήκαν και δεν το επιστρέφουν!
- Αγίου Πνεύματος 2020: Η αργία του Ιουνίου και οι μετακινήσεις που επιτρέπονται
- «Βόμβα» κατά Βελόπουλου: Το Πανεπιστήμιο Κύπρου διαψεύδει ότι έχει πάρει πτυχίο
- «Έφυγε» ο παλιός πρωταθλητής της ΠΓΕ, Παναγιώτης Μαρτάτος (ΦΩΤΟ)
- Kατρίνα Τσάνταλη: «Άνθρωπε που πυροβόλησες τον Λάκη στην Λάρισα στις 18 Μαΐου 2019»
- Σεισμός στη Βέροια - Αισθητός και στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε-ΦΩΤΟ
- Το τρόφιμο-προστάτης του πεπτικού με ελάχιστες θερμίδες
- 15 λόγοι που το Πήλιο είναι ο απόλυτος καλοκαιρινός προορισμός-ΦΩΤΟ
- Έλλειψη μαγνησίου: Τα 5 βασικά συμπτώματα-ΒΙΝΤΕΟ
- Αγοραφοβία: Αυτά είναι τα κανονικά συμπτώματα
- 3 λιποδιαλυτικά smoothies για να τα πιεις μέχρι να φτάσεις στο γραφείο
- Γιατί οι μαμάδες θυμώνουν πιο εύκολα απ’ τους μπαμπάδες (κι έχουν και δίκιο);
- Ο σωστός τρόπος να μιλάμε στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους-ΦΩΤΟ
- Παγωτό vs παγωμένο γιαούρτι: Θρεπτικά συστατικά και θερμίδες
- Μετά απο 13 αποβολές αποκτήσαμε το δικό μας παιδί και σήμερα γίνεται 9 μηνών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσίπρας για Novartis: «Δεν θα συμβάλουμε στη νομιμοποίηση του φιάσκου»
- Κινέζοι χάκερς πίσω από την επίθεση στην EasyJet;
- Κυριάκος Βελόπουλος: Ο ντόρος για το μεταπτυχιακό του και το Πανεπιστήμιο Κύπρου
- Κανένας νέος θάνατος σήμερα από κορονοϊό στην Ελλάδα και μόλις 4 νέα κρούσματα
- Τι προκάλεσε τον καύσωνα του Σαββατοκύριακου που έσπασε ρεκόρ 160 ετών
- Κορωνοϊός στην Ελλάδα: Τέσσερα νέα κρούσματα και κανένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο
- Ρωσία: Σχεδόν 400.000 Ρώσοι ζήτησαν επίδομα ανεργίας τον Απρίλιο -Η πανδημία «τσακίζει» την αγορά εργασίας
- Πάμε καλά - 4 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα (video)
- Άνοιγμα των δημοτικών σχολείων - Μετά τις 20 Μαΐου οι αποφάσεις
- ΕΛΛΑΔΑ | ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Στα 2.840 τα συνολικά κρούσματα, 165 οι νεκροί – 22 ασθενείς παραμένουν διασωληνωμένοι
