Πόνος στη μέση: Η εναλλακτική μέθοδος που ανακουφίζει, χαρίζει ευκινησία και βελτιώνει τον ύπνο
22:28 2/1/2025
- Πηγή: Newsitamea.gr
Πριν από 700 χρόνια, ο Ταοϊστής μοναχός Τσανγκ Σαν Φένγκ εφηύρε την πολεμική τέχνη t’ai chi ή μάλλον την τέχνη… της υγείας – Έρευνα αποκαλύπτει πώς νικά τον πόνο στη μέση χωρίς κόπο και με ασφάλεια, ακόμα και μέσω διαδικυακών μαθημάτων! Ένα διαδικτυακό πρόγραμμα τάι τσι, τσιγκόνγκ και διαλογισμού βοηθά...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Λύγισε» ο Σπύρος Μπιμπίλας για τη μητέρα του: «Δεν μας επέτρεψαν να μπει στο παρεκκλήσι για να ταφεί, επειδή ήμασταν άθρησκοι»
- Βελγική αστυνομία: «Έλληνες οι οδηγοί»
- Πόσα βήματα καθημερινά νικούν την κατάθλιψη; Όχι, δεν είναι 10.000 η απάντηση
- «Πού να μην πάτε το 2025» – Ποιο ελληνικό δημοφιλές νησί βρίσκεται στη λίστα με τους «προορισμούς προς αποφυγήν»
- ΗΔΙΚΑ: Από 1η Φεβρουαρίου η εφαρμογή για ραντεβού – Ποιες κατηγορίες αφορά
- Ο Δημήτρης Γκοτσόπουλος και η Δανάη Παππά απαντούν στις φήμες που τους θέλουν ζευγάρι
- Κλήρωση Τζόκερ 02/01/2025: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 8.000.000 ευρώ
- Πρέσπες: Έκκληση για αίμα απευθύνει η οικογένεια του 17χρονου τραυματία
- Τζένιφερ Λόπεζ: Ευχές σε όλους τους Ελληνες
- Σέρρες: Ξεσπά ο αδερφός του 34χρονου - "Δεν έχουν πιάσει ακόμα τον δολοφόνο"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόνος στη μέση: Η εναλλακτική μέθοδος που ανακουφίζει, χαρίζει ευκινησία και βελτιώνει τον ύπνο
- Πόσα βήματα καθημερινά νικούν την κατάθλιψη; Όχι, δεν είναι 10.000 η απάντηση
- Τα ροφήματα με προστατευτική δράση στον καρκίνο κεφαλής και τραχήλου
- «Κάγκελο» οι Έλληνες οδηγοί, φτάνουν στα διόδια και… τρίβουν τα μάτια τους: Αυξάνονται από σήμερα οι τιμές – Τόσα πληρώνουμε πλέον
- 6 κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά – Τα βότανα που βοηθούν
- Πριν ξεψυχήσει ψέλλισε 3 λέξεις: Aυτός είναι ο 34χρονος που σκότωσαν σε μπαρ – Ο λόγος που το έκαναν – Έγκυος στο 3ο παιδί η σύζυγός του
- Σελινόριζα: Το πολύτιμο χειμωνιάτικο λαχανικό των γιορτών – Ωφελεί το έντερο και προστατεύει την καρδιά
- Γιατί κόβουμε Βασιλόπιτα την Πρωτοχρονιά; Ο πραγματικός λόγος που ήξεραν μόνοι οι παλιοί και ο σωστός τρόπος να την κόψεις
- “Παγωμάρα” στο Πανελλήνιο: Ο Πατέρας που έχασε τον γιο του στο τροχαίο έστησε καρτέρι και πυροβόλησε τον οδηγό
- Πόσος πόνος μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα χαμόγελο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπύρος Μπιμπίλας στο «Στούντιο 4»: Δασκάλα μού απαγόρευσε να γράψω ότι θα γίνω ηθοποιός – Η μητέρα μου με υπερασπίστηκε
- Γουόκαπ: «Έχουμε όλοι φιλοδοξίες»
- Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο προηγείται και με διαφορά στην ψηφοφορία για το All Star Game
- Στο δεύτερο ημίχρονο ήταν… Ολυμπιακός
- Φυσικό αέριο: Πώς η διακοπή της ροής του ρωσικού αερίου αλλάζει τον ενεργειακό χάρτη της Ευρώπης – Τι αναμένουμε στην Ελλάδα
- ΕΕ: Σχέδιο για κέντρα κράτησης και επιστροφής μεταναστών ενδέχεται να παρουσιαστεί τον Μάρτιο
- «Ήταν μεγάλη πρόκληση» λέει η Σοφία Ρομπόλη, που αποθεώθηκε για την απόδοσή της στη νοηματική της εκδήλωσης για την αλλαγή της χρονιάς
- Λας Βέγκας: Ο δράστης είχε πυροβοληθεί στο κεφάλι πριν ανατιναχτεί το Cybertruck του στο ξενοδοχείο Τραμπ
- Έκρηξη Cybertruck: Παρασημοφορημένος στρατιώτης των ΗΠΑ ο οδηγός - Έφερε τραύμα από όπλο στο κεφάλι
- Μετρό Θεσσαλονίκης: Χάος για ένα εισιτήριο – Εκτός λειτουργίας τα μηχανήματα, ουρές και ταλαιπωρία
