Πώς η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην υπέρταση
07:44 17/2/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η αρτηριακή πίεση μειώνεται φυσικά όταν κοιμόμαστε και αυτό είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή καρδιά. Ο ύπνος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας της καρδιάς. Η American Heart Association αναγνώρισε πρόσφατα τη σημασία του υγιεινού ύπνου προσθέτοντάς τον στη λίστα Life’s Essential 8 για τη βελτίωση και τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας. “Υπάρχουν πολλά στοιχεία στην ιατρική βιβλιογραφίας...
Source
Keywords
ελλειψη, υπερταση, υγιή, heart, ιατρικη, πιεση, αρτηριακη πιεση, υγιή, υπνος, φυσικα, heart, κομματι, καρδια, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Μουτσινάς: «Της είπα, «μαμά είμαι γκέι» και έπαθε όλα όσα έπρεπε σαν Ελληνίδα μάνα»
- Οι τέσσερις αλυσίδες σούπερ μάρκετ στις οποίες επιβλήθηκαν πρόστιμα για αισχροκέρδεια
- Το γεύμα Τσίπρα-ΓΑΠ σε οικία δημοσιογράφου, η Εύα «πήρε τα πάνω της», ο Έλλην μεγιστάνας που πήρε το γιοτ… Αρμάνι και η απόσυρση ενός μυστήριου διαγωνισμού
- Συντάξεις-Προσωπική διαφορά: Αυτή είναι η τροπολογία [πίνακες με ποσά για όλα τα ταμεία]
- Νοσηλεύεται διασωληνωμένη στο Ιπποκράτειο 9χρονη που έπεσε από τις σκάλες σχολείου των Σερρών
- Προειδοποίηση «βόμβα» για Κύπρο: «Προετοιμαστείτε για πολύ ισχυρό σεισμό»
- Ειδικός φόρος ακινήτων: Ποιοι πληρώνουν φόρο 15% για τα ακίνητα που έχουν στην κατοχή τους
- Τροχαίο στην Πέτρου Ράλλη: Αυτοκίνητο καρφώθηκε σε κολώνα και τυλίχτηκε στις φλόγες
- Οι φοιτητές της ΑΣΟΕΕ βαθμολόγησαν τους… καθηγητές τους: Ποιοι πήραν άριστα
- Σέρρες: Διασωληνωμένη στο «Ιπποκράτειο» 9χρονη που χτύπησε στο κεφάλι αφού έπεσε από σκάλες δημοτικού σχολείου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Πώς να θυμάστε το 90% από όλα όσα μαθαίνετε
- Παιδική Παχυσαρκία: Πώς μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί;
- Μην αγοράζεις στο παιδί όλα αυτά που ήθελες εσύ μικρός
- 7 πολύτιμα γιατροσόφια για το παιδί
- Πολλαπλή σκλήρυνση: Νέα ανακάλυψη μπορεί να δώσει τέλος στη χρόνια φλεγμονή
- Πώς η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην υπέρταση
- Μνήμη: Το έξυπνο τρόφιμο που την ενισχύει και την προστατεύει
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πώς η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην υπέρταση
- 7 πολύτιμα γιατροσόφια για το παιδί
- Πώς να θυμάστε το 90% από όλα όσα μαθαίνετε
- Μνήμη: Το έξυπνο τρόφιμο που την ενισχύει και την προστατεύει
- Πολλαπλή σκλήρυνση: Νέα ανακάλυψη μπορεί να δώσει τέλος στη χρόνια φλεγμονή
- Μην αγοράζεις στο παιδί όλα αυτά που ήθελες εσύ μικρός
- Παιδική Παχυσαρκία: Πώς μπορεί να επηρεάσει ένα παιδί;
- Γιατί τρώμε κρέας την Τσικνοπέμπτη; Πως ξεκίνησε το έθιμο, τι συμβολίζει για την Ορθοδοξία κι από που πήρε το όνομά της
- Έπαθαν σοκ μόλις την είδαν: Μάνα κρατούσε 20 χρόνια αλυσοδεμένη την κόρη της, επειδή πέθαναν τα παιδιά της
- 7 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να περιμένετε από τους άλλους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Μουτσινάς: Το ζητούμενο μου είναι τα παιδιά, το διεκδικώ αλλά κάθε φορά κάτι κομπλάρει
- Τα Γλυπτά, ο προεκλογικός άσσος» και η «win-win συμφωνία» του Όσμπορν
- Επίδομα παιδιού: Οδηγίες για τη συμπλήρωση της αίτησης
- Αντιμέτωπος με νέο «κύμα» ερωτήσεων σήμερα ο Δασκαλάκης - Τι έχει ισχυριστεί έως τώρα για την Πισπιρίγκου
- Στα μέσα Μαρτίου ξεκινά ο διαγωνισμός για την επέκταση του Μετρό στο Ίλιον
- Γενικά αίθριος ο καιρός σήμερα
- Σέρρες: Στη ΜΕΘ 9χρονη μαθήτρια - Έπεσε από τις σκάλες του σχολείου και τραυματίστηκε
- Γάζι: Στο νοσοκομείο θα απολογηθεί ο 36χρονος για την ένοπλη συμπλοκή – Του έχουν ασκηθεί κακουργηματικές διώξεις
- Σέρρες: Διασωληνωμένη στο «Ιπποκράτειο» 9χρονη που χτύπησε στο κεφάλι αφού έπεσε από σκάλες δημοτικού σχολείου
- «Κάψτε τον βασιλιά καρνάβαλο» -Ζωγράφισαν κορώνα στο κεφάλι του πρύτανη [εικόνες]
