Ρόκα: γιατί πρέπει να τη βάλετε στη σαλάτα σας!!!

Ρόκα: γιατί πρέπει να τη βάλετε στη σαλάτα σας. Είναι λίγο πικρή, αλλά έχει το δικό της ξεχωριστό άρωμα και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, αλλά όχι σε θερμίδες, η ρόκα είναι ιδανική τροφή τόσο για την υγεία, όσο και για τη σιλουέτα σας. Σκεφτείτε ότι μία κούπα ψιλοκομμένη […]

The post Ρόκα: γιατί πρέπει να τη βάλετε στη σαλάτα σας!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα