Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε το βράδυ για να κάψετε λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια.
Το “μυστικό” του είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό του οργανισμού, τον όποιο και “αναγκάζει” να κάνει περισσότερες καύσεις, ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας, όπως όταν πέφτετε για ύπνο.
Σε αυτή την περίπτωση οι καύσεις εστιάζονται στα μεγάλα αποθέματα λίπους του σώματος, τα οποία κατά κανόνα είναι στην περιοχή της κοιλιάς.
Τι θα χρειασετείτε για να φτιάξετε αυτό
Παρασκευή του ροφήματος
Απλά προσθέστε τα συστατικά μαζί, αναμίξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο.
Τι σας προσφέρει το κάθε υλικό
Οι ιδιότητες καύσης του λίπους για κάθε συστατικό είναι οι εξής:
-Τα αγγούρια είναι πολύ ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Αποτελούν βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους.
-Ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών.
-Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Αυτό το συστατικό που θα βοηθήσει να κάψετε το “επίμονο” λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε.
-Ο χυμός του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικός για την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα.
-Ο χυμός Aloe Vera είναι γενικά αποτελεσματικός στην απώλεια βάρους.
*** Δεν είναι… χρυσή λύση για απώλεια βάρους
Ένα τέτοιο ρόφημα δεν σημαίνει ότι μπορεί κανείς να τρώει ό,τι θέλει όλη την ημέρα και το βράδυ να πίνει ένα ποτήρι από αυτό και να χάνει και κιλά! Οι θετικές επιδράσεις του ροφήματος στην απώλεια λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έρχονται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και επαρκούς σωματικής άσκησης. Επίσης, πολύ σημαντικός παράγοντας σε κάθε προσπάθειά σας να χάσετε κάποια κιλά είναι να διατηρείτε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο, πίνοντας αρκετό νερό κάθε μέρα.
.
The post Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε το βράδυ για να κάψετε λίπος στην περιοχή της κοιλιάς appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες για τον Μίκαελ Σουμάχερ - Δυστυχώς τα νέα δεν είναι καλά
- Έξι σημάδια που προειδοποιούν ότι το έντερο έχει σοβαρό πρόβλημα
- Έβαλε φωτιά στο σπίτι της αδελφής του γιατί δεν ενέκρινε τον γάμο της, νεκρή από εγκαύματα η 18χρονη
- Έκπτωση φόρου για τους ιδιοκτήτες ακινήτων – Τι προβλέπεται για ΕΝΦΙΑ και ενοίκια
- Λαμία...Πρόστιμο 5.000 ευρώ σε ιδιοκτήτη καφέ για παραβίαση των υγειονομικών μέτρων
- Πέθανε ο επιχειρηματίας Γεράσιμος Φλαμιάτος
- Αστρολογικές προβλέψεις για την Πέμπτη 28 Μαΐου
- Ταμείο ανάκαμψης: Εγραψε ιστορία η Κομισιόν με το πακέτο των 750 δισ. -32 δισ. στην Ελλάδα, πού θα πάνε τα χρήματα, πώς θα δοθούν
- Αρνητικό ρεκόρ νεκρών στο Περού από κορωνοϊό
- Νεκρός σε τροχαίο 32χρονος στο Κιλκίς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Ποια επιδόματα μπαίνουν σήμερα το απόγευμα;
- Ο καιρός τρελάθηκε! «Καμπανάκι» Αρναούτογλου για έντονα φαινόμενα σήμερα στην Αττική- Αναλυτικά
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε το βράδυ για να κάψετε λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
- Κώστας Γιαννόπουλος: «Η τελευταία επιθυμία του γιου μου ήταν η δημιουργία του Χαμόγελου του Παιδιού»-ΒΙΝΤΕΟ
- Το λάθος που επιμένουμε να κάνουμε με τον κλιματισμό στο αυτοκίνητο
- «Πως ξυπνάω τον τυφλό και κωφό σκύλο μου για να μην τρομάξει» – Το βίντεο με τις 50 εκατομμύρια προβολές-ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε το βράδυ για να κάψετε λίπος στην περιοχή της κοιλιάς
- Το λάθος που επιμένουμε να κάνουμε με τον κλιματισμό στο αυτοκίνητο
- «Πως ξυπνάω τον τυφλό και κωφό σκύλο μου για να μην τρομάξει» – Το βίντεο με τις 50 εκατομμύρια προβολές-ΦΩΤΟ
- Ο καιρός τρελάθηκε! «Καμπανάκι» Αρναούτογλου για έντονα φαινόμενα σήμερα στην Αττική- Αναλυτικά
- Ποια επιδόματα μπαίνουν σήμερα το απόγευμα;
- Κώστας Γιαννόπουλος: «Η τελευταία επιθυμία του γιου μου ήταν η δημιουργία του Χαμόγελου του Παιδιού»-ΒΙΝΤΕΟ
- 4 προειδοποιητικά σημάδια του εμφράγματος που αγνοούν οι γυναίκες-ΒΙΝΤΕΟ
- Πώς θα λειτουργήσουν τα σχολεία Ειδικής Αγωγής
- Ξέσπασμα της Ραχήλ Μακρή : Καλύτερα να πεθάνω παρά…- Αφήσαμε τον Χριστό μας-Η ανάρτηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έπιασαν κουβέντα σε αστυνομικό και του έκλεψαν το όπλο μέσα από περιπολικό!
- Ο δήμαρχος Τρικκαίων επιθυμεί να μην ξεχαστεί ακόμη το «6» της καραντίνας!
- Κι αν τα πάρουμε, ξέρουμε τι να τα κάνουμε;
- Παιανία: Μπούκαραν σε φαρμακευτική εταιρεία με ΙΧ, άρπαξαν το χρηματοκιβώτιο κι έγιναν καπνός
- Κινεζική έρευνα κορωνοϊός: Το 40% των ασθενών δεν παρουσιάζουν συμπτώματα
- Μεγάλη αναστάτωση επικρατεί ανάμεσα στους κατοίκους στο Κρανίδι όπου φιλοξενούνται αφρικανοι λάθρο μετανάστες.
- Δημήτρης Παπάζογλου: «Θα πάει η Σταυροπούλου στην Επίδαυρο; Με ποια φωνή;»
- Η Τουρκία προκαλεί ξανά με fake news μετά τις δηλώσεις Δένδια στον ΘΕΜΑ 104,6
- Ηράκλειο: Ο «Μασκ» ανακάλυψε μεγάλες ποσότητες καπνού για ναργιλέ
- PM Mitsotakis welcomes European Commission aid proposal for coronavirus fallout
