Τι θα συμβεί εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα
10:05 12/11/2020
- Πηγή: Newsitamea.gr
Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι συνιστούν να κάνετε το πλιγούρι βρώμης μέρος της διατροφής σας, ιδίως ως μέρος ενός υγιεινού πρωινού γεύματος.
Το μυστικό είναι απλό: η καλής ποιότητας βρώμη σας βοηθά να αισθάνεστε και να φαίνεστε καλύτερα τόσο εσωτερικά, όσο κι εξωτερικά.
Η βρώμη έχει μερικές μοναδικές ιδιότητες χάρη στην μεγάλη ποικιλία βιταμινών και ανόργανων συστατικών που περιέχει:Ο ψευδάργυρος βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων επιβλαβών ενώσεωνΟ σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τη διατροφή και τον κορεσμό της υγρασίας
Iatropedia.gr
The post Τι θα συμβεί εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα appeared first on Newsitamea.gr.
Keywords
βρωμη, υγιές, φλιτζάνι, υγιή, iatropedia, Καλή Χρονιά, διατροφη, οξυ, πιεση, υδατανθρακες, φλεγμονη, ψευδαργυρος, αιμα, αρτηριακη πιεση, βιταμινη ε, γιατροι, δερμα, διαστημα, ενεργεια, εξανθηματα, υγιή, ινες, μυστικο, μειωση, πεψη, πλιγουρι, σιδηρος, σωμα, υψηλη, φλιτζάνι, καρδια, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή στους λογαριασμούς από την ΔΕΗ – Για να μην βρεθείτε εκτεθειμένοι ενημερωθείτε
- Τηλεργασία: Τι αλλάζει από την Παρασκευή σε δημόσιο και όχι μόνο
- Κορονοϊός Αττική: Η πρώτη ευχάριστη είδηση ήρθε από τα λύματα - Μείωση των ενεργών κρουσμάτων
- Γώγος σε ΣΚΑΪ: Σκληρότερο Lockdown, κανείς έξω- Ελπίζουμε να μην γίνουμε Μπέργκαμο
- Διονύσης Σχοινάς: Έμεινα σπίτι τέσσερα χρόνια για να μεγαλώσω το παιδί
- Θεσσαλονίκη: 5.000 μερίδες φαγητού δωρεάν από αλυσίδα μαγειρίων που κλείνει λόγω κορονοϊού
- Ο Μαρτίνς ανέβασε δύο νεαρούς παίκτες στην πρώτη ομάδα του Ολυμπιακού
- Κλεάνθης Τσιρώνης: Έτσι έφυγε από κορονοϊό – Θα ταφεί στον «παράδεισό του»
- Πέθανε ο Κλεάνθης Τσιρώνης
- Λινού: Είμαστε σε κατάσταση ύπουλου πολέμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τροφές που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος
- Τι θα συμβεί εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα
- Τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε κάθε ηλικία!
- Πέθανε ο Κλεάνθης Τσιρώνης – Νικήθηκε από τον κορονοϊό ο πρόεδρος της Βαρβακείου Αγοράς
- Αν ανεβάσω πίεση θα το καταλάβω – Και άλλοι επτά μύθοι για την υπέρταση

- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τι θα συμβεί εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα
- Αν ανεβάσω πίεση θα το καταλάβω – Και άλλοι επτά μύθοι για την υπέρταση
- Πέθανε ο Κλεάνθης Τσιρώνης – Νικήθηκε από τον κορονοϊό ο πρόεδρος της Βαρβακείου Αγοράς
- Τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε κάθε ηλικία!
- Τροφές που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος
- 8 στάσεις ύπνου, πως επηρεάζει την υγεία μας η κάθε μία, ποια είναι η πιο επικίνδυνη και ποια η πιο ασφαλής-ΦΩΤΟ
- Βόμβα Εξαδάκτυλου: Δεν απέχουμε από τις εικόνες στα νοσοκομεία της Ιταλίας – Χρειαζόμαστε γιατρούς-ΒΙΝΤΕΟ
- Συγκλονιστικές εικόνες από την εντατική κορονοϊού του “Παπανικολάου” – Από 39 μέχρι 60 ετών όσοι παλεύουν εκεί για τη ζωή τους-ΒΙΝΤΕΟ
- Πώς λειτουργούν, πώς μας επηρεάζουν και πώς να απελευθερωθούμε από τις περιοριστικές πεποιθήσεις μας
- Ακόμα και ένα ψεύτικο χαμόγελο, μπορεί να ξεγελάσει θετικά τον εγκέφαλό μας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το εμβόλιο για τη γρίπη επηρεάζει τις πιθανότητές μου να κολλήσω COVID-19;
- Πέθανε ο πρόεδρος κρεοπωλών της Βαρβακείου Κλεάνθης Τσιρώνης
- Θεσσαλονίκη: Σχέδιο να γίνει χώρος νοσηλείας για κορωνοϊό το Βελλίδειο
- Ολλανδία: Η αστυνομία ερευνά για πυροβολισμούς στην πρεσβεία της Σαουδικής Αραβίας
- Στους δρόμους της Κωνσταντινούπολης τα μονοθέσια της F1
- Δερμιτζάκης για Θεσσαλονίκη : Θα χειροτερεύσει η κατάσταση
- Με χαμηλότερες τιμές τα SEAT Ibiza και Arona
- Μήνυμα Σίσι προς την Τουρκία: Η Αίγυπτος θα σταθεί δίπλα στην Ελλάδα
- Κορωνοϊός - Απίστευτο περιστατικό: Παίκτης της Κροατίας βρέθηκε θετικός στο ημίχρονο του αγώνα