Το γεύμα που κάνει καλό στην καρδιά μας – Ρυθμίζει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και ανεπιθύμητο βάρος

Η καλή καρδιαγγειακή υγεία από το πρωινό φαίνεται, σύμφωνα με έρευνα που υποστηρίζει ότι καταναλώνοντας ένα ισορροπημένο και πλούσιο πρωινό μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων. Η κατανάλωση ενός ισορροπημένου και ποιοτικού πρωινού, ωφελεί στο έπακρο και την καρδιά μας. Συγκεκριμένα, λαμβάνοντας το 1/4 των ημερήσιων θερμίδων μέσω ενός δυναμωτικού πρωινού,...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα