Το περπάτημα «κρατάει μακριά» σας τον πόνο στη μέση, δείχνει νέα έρευνα
21:01 21/6/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Όσοι έχουν πόνο στη μέση και θέλουν να νιώσουν καλύτερα για όσο περισσότερο γίνεται, το περπάτημα είναι μια καλή λύση, λένε οι ειδικοί. Οι ενήλικες με ιστορικό οσφυαλγίας είχαν σχεδόν διπλάσιο χρόνο χωρίς επανεμφάνιση του πόνου στη μέση τους αν πηγαίνουν τακτικά για περπάτημα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Περισσότεροι από 600 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως βιώνουν πόνο σε αυτό το σημείο του…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φημολογία για Μαρινάκη και στον μπασκετικό Ολυμπιακό
- Το μεγάλο τσίρκο με τα ακαθάριστα οικόπεδα
- Εξελίξεις: Καταθέτει αίτηση αποφυλάκισης ο Απόστολος Λύτρας
- Ανατροπή με τον ξυλοδαρμό εθελοντών στην Πάρνηθα: Αγοραπωλησία χασίς, που πήγε στραβά, «βλέπει» η Αστυνομία
- Γιατί πρέπει να τρώμε μπάμιες το καλοκαίρι
- Φωτιά τώρα στον Πύργο - Νέο μέτωπο πυρκαγιάς στην Ηλεία
- Αίτηση αποφυλάκισης καταθέτει ο Απόστολος Λύτρας
- Αγωνία στο Κρανίδι – Κάηκαν σπίτια – Επιχείρηση για απομάκρυνση κατοίκων
- Αλέξης Κούγιας για Σοφία Πολυζωγοπούλου: «Δεν έκατσε ούτε μία ημέρα στο νοσοκομείο – Γίνονται εγκλήματα στον Λύτρα»
- Στάθης Αγγελόπουλος για Απόστολο Λύτρα: "30 μπουνιές δεν είναι άτυχη στιγμή"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Το περπάτημα «κρατάει μακριά» σας τον πόνο στη μέση, δείχνει νέα έρευνα
- Η ζωή μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο: Τι επηρεάζει την αποκατάσταση – Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι
- Καρκίνος και διατροφή: Καταρρίπτουμε τους πιο κοινούς μύθους
- Μπαμπάς παίρνει την κόρη από το σχολείο για τελευταία φορά και… κλαίνε αγκαλιά – ΒΙΝΤΕΟ
- Αδυνάτισμα: Τι πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε κιλά
- Τραγικός θάνατος: Νεκρή στα 36 της η πασίγνωστη influencer, κατέρρευσε από ανακοπή σε πάρτι πάνω στο σκάφος – ΦΩΤΟ
- Τρώτε κάθε μέρα σπανάκι; Να πώς επηρεάζει την υγεία σας
- Μόλις ανακοινώθηκε Κοινωνικό Μέρισμα 2024: Έκτακτο επίδομα σε χιλιάδες δικαιούχους, τα χρήματα που θα πάρετε
- Τί είναι το κουτί ηρεμίας και πώς βοηθάει τους μαθητές με δυσλεξία;
- Συντάξεις Ιουλίου 2024: Πότε και τι ώρα θα φανούν τα χρήματα στα ΑΤΜ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα επίθεση του Αϊζάια Κάνααν στον Γιώργο Μπαρτζώκα
- Εξαφάνιση παιδιού: Missing alert για 12χρονο από την Καβάλα
- Πολωνία – Αυστρία 1-3: Πήρε το τρίποντο και έμεινε ζωντανή στη μάχη της πρόκρισης (vids)
- Πύργος: Σφοδρή σύγκρουση δύο ΙΧ
- Χρυσοχοΐδης: Είμαστε κοντά σε όλα τα θύματα της βίας και της τρομοκρατίας
- Πραγματοποιήθηκε ο Καθαρισμός και Έλεγχος των δεξαμενών ύδρευσης της κοινότητας Μικρού Ποντιά Καλαβρύτων
- Κέιτ Μίντλετον: Η αστεία φωτογραφία που δημοσίευσε για τα γενέθλια του πρίγκιπα Ουίλιαμ – «Χρόνια πολλά μπαμπάκα»
- Λύτρας: Aναμένεται να καταθέσει αίτηση αποφυλάκισης
- Μαζική διακοπή ρεύματος σε βαλκανικές χώρες
- Απόστολος Λύτρας: Αίτηση αποφυλάκισης αναμένεται να καταθέσει το επόμενο δεκαήμερο
