Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό – Δείτε ποιο είναι
Ένα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που «καθαρίζει»το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την κολονοσκόπηση.
Δείτε ποιο είναι
Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και ανήκει στην οικογένεια των Χερδωπών (Cassia acutifolia και Cassia angustifolio).
Παραδοσιακά τα φύλλα Αλεξάνδρειας χρησιμοποιούνται για την καθαρτική τους δράση
Χρησιμοποιούνται μάλιστα σε μερικές χώρες για την εκκένωση του εντέρου πριν από εξέταση κολονοσκόπησης.
Τα φύλλα και ο καρπός της σέννας θεωρούνται φυσικό καθαρτικό γεγονός που αποδίδεται στα γλυκοσίδια ανθρακινόνης και τις σεννοσσίδες, τα οποία παρουσιάζουν αποδεδειγμένη καθαρτική δράση, βοηθώντας την πέψη και τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου.
Πρόκειται για συστατικά που αυξάνουν την περίσταλση του εντέρου συμβάλλουν στην εξισορρόπηση της εντερικής χλωρίδας, στην επάνοδο της φυσιολογικής λειτουργίας του εντέρου, και στην προστασία του ήπατος από τις τοξίνες.
Σημειώνεται ωστόσο ότι η πιο συνηθισμένη παρενέργεια της λήψης της είναι οι κράμπες του στομάχου και η διάρροια. Ωστόσο πρόκειται για ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες που υποχωρούν γρήγορα.
Σε κάθε περίπτωση πάντως δεν συστήνεται η λήψη της περισσότερο από μία εβδομάδα συνεχόμενα και όπως με τη λήψη κάθε βοτάνου, καλό είναι να υπάρχει ένα διάστημα ανάπαυσης του οργανισμού μεταξύ των περιόδων λήψης του εκάστοτε βοτάνου.
Οι ειδικοί επίσης τονίζουν ότι η σέννα δεν είναι κατάλληλη για όλους, ενώ πρέπει να αποφεύγεται ιδιαίτερα από όσους έχουν φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου όπως νόσο του Crohn και ελκώδη κολίτιδα, καθώς και στην περίοδο της κύησης.
Η καλύτερη ώρα για ένα ρόφημα σέννας είναι το βράδυ με ή χωρίς φαγητό (χρειάζονται περίπου 0κτώ ώρες για να δράσει). Σημειώνεται ότι η καθαρτική της δράση είναι τεκμηριωμένη γι’ αυτό άλλωστε και θα βρείτε και σε άλλες μορφές (ταμπλέτες, σιρόπια) για πιο εύκολη λήψη.
Από την άλλη μεριά όμως η δράση της ως ενισχυτικό της απώλειας βάρους δεν έχει τεκμηριωθεί γι’ αυτό και δεν πρέπει να λαμβάνεται με αυτό το σκοπό.
Επίσης η σέννα αλληλεπιδρά με άλλα φάρμακα (π.χ. διουρητικά, στεροειδή, αντιπηκτικά) γι’ αυτό και συνιστάται να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν τη λήψη της, σε περίπτωση που λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή.
Τέλος παρότι θωρακίζει το ήπαρ από τις τοξίνες, δεν πρέπει να θεωρείται μέθοδος αποτοξίνωσης, λόγω της ισχυρής της δράσης και των πιθανών παρενεργειών της.
Για ηπιότερη δράση και καλύτερη ανοχή από τον οργανισμό η σέννα συχνά συνδυάζεται συχνά με κανέλα, γαρίφαλο και πιπερόριζα (τζίντζερ).
ygeiamou.gr
The post Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό – Δείτε ποιο είναι appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίσημη η «βόμβα»: Στον Ολυμπιακό ο καλύτερος τερματοφύλακας στον κόσμο
- Masterchef τελικός: Χαμός στο Twitter - Υποψήφιος με ακροδεξιό συνδυασμό ο Διονύσης Σαρακίνης
- Γαλλία: Πολίτης χαστούκισε τον Μακρόν - Δείτε βίντεο
- O Πούτιν υπέγραψε την έξοδο της Ρωσίας από τη συνθήκη Ανοικτοί Ουρανοί
- Είμαι αυτός που ζήτησες προηγουμένως! Χαίρετε, γιατρέ!(Θαύμα Αγ.Ιώαννου Ρώσου)
- Απεργία: Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ την Πέμπτη
- Φωτιά τώρα κοντά στον Μαραθώνα
- Ντίμης Κορφιάτης: Παράνομες μεθόδους προανάκρισης καταγγέλλει ο Αλέξης Κούγιας
- Μακρόν: Έφαγε χαστούκι από πολίτη μπροστά σε χιλιάδες κόσμου
- «Όσοι γιατροί δεν θέλουν να εμβολιαστούν να πάνε σπίτια τους»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Το βότανο που καταπολεμά την δυσκοιλιότητα και καθαρίζει το πεπτικό – Δείτε ποιο είναι
- Γλυκά Νερά: Στον πιλότο ανήκει τελικά το αποτύπωμα που βρέθηκε στη μονωτική ταινία
- Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί προϊόν με σαλμονέλα από τα ράφια: Δείτε ποιο είναι
- Παιδική σχιζοφρένεια: Η ιστορία της μάνας που είδε το χαμογελαστό παιδί της να χάνεται στις παραισθήσεις
- Το δημοφιλές εξωτικό φρούτο που ρίχνει πίεση και χοληστερόλη
- 16 λάθη που κάνουν οι γυναίκες και φαίνονται μεγαλύτερες από την ηλικία τους-ΦΩΤΟ
- Τι είναι η θετική διαπαιδαγώγηση και τι επίδραση έχει στα παιδιά μας;
- Μήλα: Θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και οφέλη υγείας – Τι προκαλούν με χοληστερόλη και διαβήτη
- ΗΠΑ: Νέα ελπίδα για το Αλτσχάιμερ-Εγκρίθηκε νέο φάρμακο για τη νόσο – Το πρώτο εδώ και 18 χρόνια
- Καρκίνος στον λαιμό: Τα 7 «αθώα» συμπτώματα – Oι αιτίες και οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπουργείο Υγείας: Μέσα στον Ιούνιο ο εμβολιασμός πολιτών κατ’ οίκον
- Ἀποκοιμισμένοι εἰς τὴν βίγλαν
- Βρετανίδα πρέσβης: Η Ελλάδα θα μπει σύντομα στην «πράσινη» λίστα της Βρετανίας
- Θεσσαλονίκη: Χειμωνιάτικος καιρός μέσα στο Καλοκαίρι – Άνοιξαν οι ουρανοί (Video)
- Θανάσης Πάτρας: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη «Φάρμα» και τα κιλά που έχασε
- Βρετανίδα Πρέσβης: Σύντομα στην «πράσινη» λίστα της Μ. Βρετανίας η Ελλάδα
- Μπουρλά: Ξεκινά μελέτη της Pfizer για εμβολιασμό σε παιδιά ηλικίας 5-11 ετών
- Θεσσαλονίκη: Ελεύθερος υπό όρους ο γιατρός που κατηγορείται για συνταγογράφηση ναρκωτικών
- Οι... αγριεμένοι Νετς ανοίγουν χρονικό «παράθυρο» συμμετοχής του Γ. Αντετοκούνμπο στο Προολυμπιακό