Βαρυστομαχιά: 3 κινήσεις που ανακουφίζουν άμεσα
Είπατε ότι δεν θα φάτε πολύ, αλλά τελικά το παρακάνατε. Ευτυχώς υπάρχουν τρεις αποτελεσματικές λύσεις που υπόσχονται άμεση ανακούφιση.
Ναι τελικά φάγατε πολύ… Και στο εορταστικό τραπέζι, αλλά και πριν από αυτό και μετά… Το ζήτημα είναι ότι όταν όλα είναι τόσο νόστιμα, χάνετε την αίσθηση του μέτρου και το αποτέλεσμα αυτής της χαλαρότητάς σας είναι ότι κυκλοφορείτε με ξεκούμπωτο παντελόνι και μια εντονότατη δυσφορία.
Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι να ηρεμήσει το πεπτικό σας σύστημα. Οι γαστρεντερολόγοι προτείνουν μερικά απλά γιατροσόφια.
Δοκιμάστε κάτι απλό, όπως ένα ρόφημα χαμομηλιού
Κατ’ εξαίρεση μπορείτε να πιείτε μια ρακή που, λόγω της αλκαλικής δράσης του αλκοόλ, καταπολεμά την οξύτητα του στομάχου!
Διαφορετικά πάρτε ένα αντιόξινο. Καλό είναι όμως να έχετε συζητήσει με τον γαστρεντερολόγο σας για την ιδανική αγωγή καταπολέμησης της καούρας στην περίπτωσή σας. Ενδεχομένως λόγου χάρη να χρειάζεστε ένα αντιόξινο σε συνδυασμό με ένα γαστροπροστευτικό φάρμακο (αναστολέας Η2, ομεπραζόλη). Σε κάθε περίπτωση χρειάζεστε ένα σκεύασμα που θα ανακουφίσει τη γαστρική υπεροξύτητα και θα εξουδετερώσει το γαστρικό οξύ.
Μην καταφύγετε στη λύση του αεριούχου αναψυκτικού επειδή αυξάνει την οξύτητα του στομάχου, επιτείνοντας την βαρυστομαχιά.
Τέλος μην ξαπλώσετε μετά το γεύμα γιατί έτσι διευκολύνεται η παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Προτιμήστε ένα χαλαρό περίπατο.
.
The post Βαρυστομαχιά: 3 κινήσεις που ανακουφίζουν άμεσα appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φθιώτιδα: Τον έσφαξε σε ζωντανή μετάδοση - Άφαντος ο δολοφόνος
- Ραγδαία επιδείνωση του καιρού: «Έρχονται χιόνια ακόμη και στην Αττική»
- Ζητείται άτομο να ζήσει μία εβδομάδα σε φάρο μόνο με φαγητό και ταινίες
- To «γλυκό» ζώο που σπέρνει το θάνατο αν εκνευριστεί!
- Καιρός: Έρχεται χειμώνας μετά τα 26άρια - Πολικές θερμοκρασίες με χιόνια ακόμη και στο κέντρο της Αθήνας
- Πώς θα δοθούν τα voucher σε 560.000 δικαιούχους για laptop και tablet
- Ρουβίκωνας: «Καταδρομική» επίθεση με κόκκινη μπογιά σε 7 σούπερ μάρκετ
- Άγιος Πορφύριος Καυσοκαλυβίτης: «Ευλογημένε, δεν σου είπα εγώ, μωρέ, τόσες φορές, να μην παρασύρεσαι από το καλό φαΐ και το κρασί; »
- Συναγερμός στα Μεγάλα Καλύβια Τρικάλων με 35 κρούσματα κορωνοϊού
- 13033: Με ποιον κωδικό θα πηγαίνουν οι γονείς τα παιδιά στο σχολείο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Βαρυστομαχιά: 3 κινήσεις που ανακουφίζουν άμεσα
- 10 ενδείξεις ότι υπάρχει επικίνδυνη μούχλα στο σπίτι σας και βλάπτει την υγεία σας χωρίς να το καταλαβαίνετε
- Τα σπουδαιότερα μαθήματα τα δίνουμε στα παιδιά μας όταν νομίζουμε ότι δεν μας βλέπουν
- Σαλέπι: Το ιδανικό ρόφημα για τον χειμώνα, οι ασθένειες που καταπολεμά και πως να το φτιάξετε μόνοι σας
- Κορονοϊός: Όποιος περνάει αυτά τα 4 συμπτώματα, έχει ανοσία για περισσότερο καιρό
- Τέλος το click away: Έρχεται το click and collect – Η νέα μέθοδος αγορών ξεκινάει και στην Ελλάδα
- Άγιος Γρηγόριος ο Επίσκοπος Νύσσης: Εορτάζει σήμερα 10 Ιανουαρίου-Ποιος ήταν-ΒΙΝΤΕΟ
- «Έχεις δίκιο που νιώθεις έτσι…»
- Κορονοϊός: Ανοίγει τη Δευτέρα η πλατφόρμα emvolio.gov.gr για τους άνω των 85 ετών
- Εντυπωσίασε ακόμη και την NASA: Το πρώτο Ελληνικό αεροπλάνο το κατασκεύασε ένας αστυνομικός από την Φλώρινα-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παυλοπέτρι: Η βυθισμένη “Ατλαντίδα” στα εξωτικά νερά της Ελαφονήσου
- Συνελήφθη και ο «Βίκινγκ» που εισέβαλε στο Καπιτώλιο
- Φθιώτιδα: Τον έσφαξε σε ζωντανή μετάδοση - Άφαντος ο δολοφόνος
- To «γλυκό» ζώο που σπέρνει το θάνατο αν εκνευριστεί!
- Κορονοϊός - Νέα στοιχεία: Αυξημένος κίνδυνος θρομβώσεων στη νόσο COVID-19
- Zάκυνθος: Τη Δευτέρα το απόγευμα θα παραδοθούν τα πρώτα εμβόλια
- Στην Πορτογαλία ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Συγκάτοικοι στην τρέλα – Πώς είναι τα ζώδια στην συγκατοίκηση;
- Eπιχείρηση ανάσυρσης των μαύρων κουτιών του Boeing 737
- Η κωμωδία «Σαββατοκύριακο με το σόϊ» σε Α΄ τηλεοπτική μετάδοση στην ΕΡΤ3
