Υδατάνθρακες: αλήθειες και μύθοι

Οι υδατάνθρακες που πρέπει να προσθέσεις στη δίαιτά σου: ποιοι είναι αυτοί, θερμίδες ανά μερίδα, οφέλη, όλα από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Αναΐς Ρενούφ, του logodiatrofis.gr. Οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θρεπτικά συστατικά, καθώς για πολλούς αποτελούν εχθρό στην προσπάθεια τους για απώλεια βάρους. Γνωρίζουμε, όμως, ποιοι πραγματικά είναι οι υδατάνθρακες και τι μας […]

The post Υδατάνθρακες: αλήθειες και μύθοι appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα