Ζελατίνη: Τα οφέλη της για τις αρθρώσεις-ΒΙΝΤΕΟ

20:11 20/2/2020 - Πηγή: Newsitamea.gr

Η ζελατίνη είναι ένα προϊόν που θα βρείτε πολύ εύκολα στην αγορά.

Είναι οικονομική και μπορείτε να τη συνδυάσετε με άλλα συστατικά για να φτιάξετε θρεπτικά επιδόρπια.

Η ζελατίνη χαρακτηρίζεται από την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνες λόγω της επεξεργασίας του ζωικού κολλαγόνου (που προέρχεται κυρίως από τα οστά και το δέρμα αγελάδων και γουρουνιών). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σταθεροποιητής, συνδετικό υλικό ή πηκτικό σε διάφορες συνταγές.

Η ζελατίνη θεωρείται πολύ αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των πόνων των αρθρώσεων,

επειδή περιέχει δύο αμινοξέα που ονομάζονται προλίνη και υδροξυπρολίνη, τα οποία αλληλεπιδρούν θετικά για να αποκαταστήσουν τους συνδετικούς ιστούς.

Επομένως, η κατανάλωση ζελατίνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού, που είναι πολύ σημαντικός για το εσωτερικό των αρθρώσεων.

Εάν υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις, το βίντεο που ακολουθεί σίγουρα σας ενδιαφέρει:

Οι ωφέλειες της ζελατίνης για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις.

Οι κύριες ωφέλειες της ζελατίνης για την αντιμετώπιση του πόνου οφείλονται στο γεγονός ότι αποτελείται από πάνω από 90% πρωτεΐνες, 2% μεταλλικά άλατα και 8% νερό.

Τα συστατικά αυτά βελτιώνουν την ικανότητα του σώματος να συνθέτει κολλαγόνο και να μειώνει σημαντικά τη φλεγμονή.

Η ζελατίνη περιέχει αμινοξέα, όπως αργινίνη και γλυσίνη. Όταν αυτά φτάνουν στα όργανα του σώματος, διεγείρουν την παραγωγή μυϊκής μάζας και δυναμώνουν τις αρθρώσεις.

ΠΗΓΗ: Onmed.gr  ,  www.consumerreports.org

The post Ζελατίνη: Τα οφέλη της για τις αρθρώσεις-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.