Δεν είναι το τι τρως, αλλά το πότε. Νέα επαναστατική δίαιτα
Οι περισσότεροι από εμάς ακόμα προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που πήραμε τα Χριστούγεννα. Σταματήσαμε να τρώμε γλυκά, περιορίσαμε τα γεύματά μας και η πείνα... καλά κρατεί.
Και τι δεν κάνετε για να καταφέρετε να χάσετε τα κιλά που προστέθηκαν επάνω σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά το διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε να μπείτε στο σωστό δρόμο.
Πριν αποφασίσετε να τα παρατήσετε, σας δίνουμε τη λύση!
Ευτυχώς για εσάς, μια έρευνα φέρνει πολύ καλά νέα
Ξεχάστε τις αυστηρές δίαιτες και τους πόνους στο στομάχι που προκαλούνται από την πείνα, γιατί βρήκαμε το μυστικό της αποτελεσματικής δίαιτας που θα αλλάξει τη σχέση που έχετε αναπτύξει όλα αυτά τα χρόνια με το φαγητό και με μότο τη φράση «Δεν είναι τι τρώμε, αλλά πότε το τρώμε», υπόσχεται να σας χαρίσει τη σιλουέτα που πάντοτε ονειρευόσασταν.
Η συγκεκριμένη διαδικασία δείχνει ιδανική καθώς δεν προϋποθέτει μεγάλες στερήσεις των αγαπημένων σας γεύσεων.
Το «κλειδί» της μεθόδου αυτής είναι το γεγονός ότι οι θερμίδες καταναλώνονται τις ώρες που τις «καίτε», διατηρώντας τη μυϊκή μάζα, μειώνοντας όμως το λίπος.
Οι ειδικοί τονίζουν πως για να να μειώσει κανείς το σωματικό βάρος του δεν θα πρέπει με τίποτα να τρώει μετά τις έξι το απόγευμα. Ετσι, μέχρι να πάτε να κοιμηθείτε θα έχετε κάψει όλες τις τροφές που θα έχετε καταναλώσει μέσα στην ημέρα.
Αυτή η τεχνική με λίγα λόγια σημειώνει ότι αν ευθυγραμμίσετε την κατανάλωση φαγητού με το ρολόι του μεταβολισμού, τα οφέλη για την υγεία σας θα αυξηθούν.
bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτογραφία: Δείτε τι μπορεί να πάθει μία γυναίκα με μίνι φούστα στους μείον 40 βαθμούς...
- H επεισοδιακή κατάρρευση μιας εμπορικής επωνυμίας που μπήκε στα περισσότερα αθηναϊκά σπίτια
- #Dwts6 Γιώργος Μαρίνος: Ρημάζει το «παλάτι» του. Στο «σφυρί» η βίλα στο Νέο Βουτζά
- Ρεκόρ για τις τραπεζικές καταθέσεις
- Ποιος επιτέθηκε στην Τατιάνα Στεφανίδου: Είσαι σούργελο και λες μόνο μ@@@@ς
- Δεν είναι το τι τρως, αλλά το πότε. Νέα επαναστατική δίαιτα
- Σκοπιανό: Αυτό είναι το όνομα που προτείνουν οι Αλβανοί των Σκοπίων
- Το Πανεπιστήμιο Αθηνών 43ο καλύτερο στον κόσμο (ανάμεσα σε 12.000!)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Δεν είναι το τι τρως, αλλά το πότε. Νέα επαναστατική δίαιτα
- Απίστευτη επίθεση του Β.Τσιάρτα στην Τατιάνα Στεφανίδου για το συλλαλητήριο για τη Μακεδονία: "Ταρανδίδου λέτε μόνο μ@λ@κιες"
- Αυτό το μικρό αγόρι έπαιξε σε μία σκηνή του «Τιτανικού» - Δείτε πόσα χρήματα βγάζει από το ρόλο σήμερα (φωτό - βίντεο)
- Χαμός στο Happy Day για την ηλικία της Β.Χατζηβασιλείου: «Από κάποια ηλικία και μετά…» (βίντεο)
- Απίστευτο! Η Χατζίδου συνάντησε στο Survivor το παλιό της φλερτ! Είναι στην ομάδα των μαχητών (φωτό)
- Πάει το μυαλό σας; Είναι η μαμά πασίγνωστης Ελληνίδας ηθοποιού (φωτό)
- Τι ψάχνουν οι γυναίκες σε ένα one night stand;
- Τελευταία Νέα seleo
- Δεν είναι το τι τρως, αλλά το πότε. Νέα επαναστατική δίαιτα
- Αυτό το μικρό αγόρι έπαιξε σε μία σκηνή του «Τιτανικού» - Δείτε πόσα χρήματα βγάζει από το ρόλο σήμερα (φωτό - βίντεο)
- Τι ψάχνουν οι γυναίκες σε ένα one night stand;
- Πάει το μυαλό σας; Είναι η μαμά πασίγνωστης Ελληνίδας ηθοποιού (φωτό)
- Απίστευτο! Η Χατζίδου συνάντησε στο Survivor το παλιό της φλερτ! Είναι στην ομάδα των μαχητών (φωτό)
- Απίστευτη επίθεση του Β.Τσιάρτα στην Τατιάνα Στεφανίδου για το συλλαλητήριο για τη Μακεδονία: "Ταρανδίδου λέτε μόνο μ@λ@κιες"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Διέλυσαν" τη Βίκυ Χατζηβασιλείου στο Happy Day για τη ρόδα (video)
- Γνώρισε η Jennifer Aniston τα παιδιά του Brad Pitt;
- Σφαιρόπουλος: «Φυσιολογικό να έχουμε αστάθεια»
- Η Έλενα Κουντουρά στην εκπομπή «Επιχειρήματα» της ΕΡΤ2
- Κάτω Αχαΐα: Κάμερα κατέγραψε τροχαίο σε επικίνδυνη διασταύρωση
- Σοβαρό τροχαίο στην Κρήτη: Αυτοκίνητο έπεσε σε τοίχο - Στο νοσοκομείο ο οδηγός (pics)
- Η μελαχρινή μακιγιέζ εντυπωσιάζει
- Οι Συριακές Δημοκρατικές Δυνάμεις προειδοποιούν ενάντια σε μια διεύρυνση της τουρκικής επίθεσης
