Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες
Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση.
Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας. Με τον καιρό αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του ήπατος.
Συμπτώματα από ένα πολύ επιβαρυμένο ήπαρ
Μερικά συμπτώματα μπορεί να "χτυπήσουν καμπανάκι" ότι κάτι δεν πάει καλά με το συκώτι σας. Αν έχετε κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, τότε κατά
Τα ούρα και κόπρανα σας δεν είναι κανονικά (χρωματισμός, πυκνότητα κλπ)
Το δέρμα σας είναι κιτρινωπό και το χρώμα του δεν θα αλλάζει ακόμη και μετά τη βελτίωση της διατροφής σας
Μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται μονοπυρήνωση
Ο σκληρός χιτώνας του ματιού σας είναι κίτρινος ή/και κοκκινωπός από αιμοφόρα αγγεία που έχουν βλάβη
Έχετε διαρκώς κάποια ενόχληση στο στομάχι ή προβλήματα με την πέψη σας
Ένα απλό τεστ ενζύμου, το οποίο μπορεί να γίνει στο γραφείο του γιατρού, θα σας δείξει αν τα ηπατικά σας ένζυμα είναι φυσιολογικό ή όχι.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους συμβαίνουν αυτές οι βλάβες του ήπατος. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι η πιο κοινή αιτία για ηπατικές βλάβες, επειδή το αλκοόλ έχει πολλές τοξίνες.
Εκτός αυτού και η ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του ήπατος και προβλήματα στην υγεία σας. Πολλά από τα λίπη, τα τηγανητά ή τα επεξεργασμένα τρόφιμα αφήνουν το "σημάδι" τους στο συκώτι σας. Εάν η διατροφή σας δεν περιέχει αρκετά φρούτα και λαχανικά, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος.
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που έχουν σπουδαία οφέλη για την αποτοξίνωση του ήπατος και αντίθετα με άλλες θεραπείες, δεν έχουν και παρενέργειες.
Οι τέσσερις βασικές μέθοδοι για να καθαρίσετε το συκώτι σας σε λίγες εβδομάδες
Φρέσκοι χυμοί: Ο φρέσκος χυμός είναι ό,τι χρειάζεται το σώμα σας για να αποβάλλει τις τοξίνες. Επενδύστε σε ένα καλό αποχυμωτή και σε βιολογικά φρούτα και λαχανικά, επειδή αυτό μπορεί τελικά να σώσει την υγεία σας. Δοκιμάστε διαφορετικές συνταγές και πίνετε άφθονο φρέσκο χυμό φρούτων, αλλά και λαχανικών, κάθε μέρα.
Έλαιο ρίγανης: Το συγκεκριμένο έλαιο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μολύνσεις στο σώμα σας, που προκύπτουν από την κακή λειτουργία του ήπατος σας.
Καθαρό νερό: Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό στη διαδικασία αυτή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 4 λίτρα νερό. Αν δεν έχετε φίλτρο νερού στην βρύση του σπιτιού σας, προσπαθήστε να πίνετε αρκετό επιτραπέζιο ή μεταλλικό νερό.
Χυμός μούρων: Εκτός από τους υπόλοιπους φρέσκους χυμούς, δώστε έμφαση στον χυμό από βάκκινα, αφού έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλει τα μέγιστα στη διαδικασία της αποτοξίνωσης του ήπατος. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε φυσικό χυμό μούρων χωρίς πρόσθετα γλυκαντικά.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε κάθε περίπτωση και προτού αποφασίσετε να κάνετε οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή στην καθημερινή σας διατροφή, ή προτού αποφασίσετε να εφαρμόσετε κάποια συμβουλή, την οποία "κάπου μάθατε", "κάποιος σας είπε", ή "κάπου διαβάσατε", ενημερώστε και ζητήστε την συμβουλή ενός γιατρού.
iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γυναίκα έπεσε από τον 4ο όροφο της πολυκατοικίας της
- Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 17χρονου Αλέξανδρου που βρέθηκε νεκρός στο νοσοκομείο Παπανικολάου
- Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 17χρονου Αλέξανδρου – Η σπάνια ασθένεια που έπασχε
- Αυτό είναι το παλικάρι που σκοτώθηκε σε τροχαίο στην Περιβόλα (ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)
- «Χρυσά» κοιτάσματα 1,3 τρισ. ευρώ
- Με το γαμπριάτικο και το νυφικό κηδεύτηκαν ο Σλοβάκος δημοσιογράφος και η αρραβωνιαστικιά του
- Τι συμβαίνει με τον Ιβάν Σαββίδη και το Έθνος
- Τι γνωρίζει ο Αμερικανός πρέσβης, που οι υπόλοιποι αγνοούμε, για το Αιγαίο και την Κύπρο;
- "Τρελάθηκε" ο Σαββίδης - Απίστευτη κίνηση σε παίκτες λόγω Ολυμπιακού!
- Τι έδειξε η νεκροψία για το θάνατο του 17χρονου Αλέξανδρου Τανίδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 17χρονου Αλέξανδρου που βρέθηκε νεκρός στο νοσοκομείο Παπανικολάου
- Έρχεται το πρώτο ιδιωτικό νησί με ξενοδοχείο στην Ελλάδα (ΦΩΤΟ)
- Αυτή η πόλη της Ευρώπης έχει την πιο ξέφρενη νυχτερινή ζωή στον κόσμο
- Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες
- Kλεμμένος πίνακας αξίας 800.000 ευρώ βρέθηκε μέσα σε λεωφορείο (ΦΩΤΟ)
- Με αυτόν τον τρόπο μπορείς να διαπιστώσεις την πραγματική την ισχύ του σήματος στο τηλέφωνο σου
- Το νέο τρέιλερ των Ράδιο Αρβύλα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα seleo
- Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες
- Το νέο τρέιλερ των Ράδιο Αρβύλα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Με αυτόν τον τρόπο μπορείς να διαπιστώσεις την πραγματική την ισχύ του σήματος στο τηλέφωνο σου
- Αυτή η πόλη της Ευρώπης έχει την πιο ξέφρενη νυχτερινή ζωή στον κόσμο
- Kλεμμένος πίνακας αξίας 800.000 ευρώ βρέθηκε μέσα σε λεωφορείο (ΦΩΤΟ)
- Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 17χρονου Αλέξανδρου που βρέθηκε νεκρός στο νοσοκομείο Παπανικολάου
- Έρχεται το πρώτο ιδιωτικό νησί με ξενοδοχείο στην Ελλάδα (ΦΩΤΟ)
- Κουνάει το δάχτυλο και πάλι ο Ερντογάν για τις γεωτρήσεις: Χωρίς τη συγκατάθεση της Τουρκίας δεν γίνεται τίποτα
- To υπερόπλο του Πούτιν που έχει ''σοκάρει'' την Δύση (ΕΙΚΟΝΕΣ-ΒΙΝΤΕΟ)
- Κάνναβη. Τι ισχύει στην Ελλάδα και τι σε άλλες χώρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσοχή! Κλείνουν οι μπάρες σε μετρό και ηλεκτρικό | Οδηγίες από τον ΟΑΣΑ
- Προκρίθηκε ο Κώστας Δουβαλίδης
- ΠΑΤΡΑ: ΜΙΑ ΜΑΝΑ ΜΕ 14 ΠΑΙΔΙΑ…ΕΞΑΙΡΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΛΟΓΩ ΝΟΜΟΥ ΣΥΡΙΖΑ
- Έκοψε την πίτα η ομάδα του ΗΡΑΚΛΗ ΑΣΤΑΚΟΥ (ΦΩΤΟ)
- Καραγκούνης: Κανένας ανασχηματισμός δεν θα σώσει την κυβέρνηση
- Πάνω από 1,3 τόνοι κάνναβης βρέθηκαν στο πλοιάριο νότια της Κρήτης (video)
- Ενόχληση Μητσοτάκη από τις δηλώσεις Δαβάκη
- Το MasterChef «καίει» Dancing και Power of Love
- Μήνυμα Αντώναρου: Για τα δημόσια πρόσωπα ισχύουν πιο αυστηροί άγραφοι κανόνες
- Πολύ ενοχλημένος ο Μητσοτάκης για τις δηλώσεις του βουλευτή Θ. Δαβάκη σύμφωνα με πηγές της ΝΔ