Πως να αδυνατίσετε πίνοντας τον καφέ σας
17:31 13/8/2022
- Πηγή: seleo
Όποια και αν είναι η δική σας αδυναμία στον καφέ, υπάρχει πιθανότητα να εκτροχιάσει ορισμένους από τους στόχους σας για απώλεια βάρους.
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας ροφήματα καφέ, ενώ παραμένουμε σε καλό δρόμο για το αδυνάτισμά μας. Όλα εξαρτώνται μόνο από το πώς θα επιλέξουμε να τον καταναλώσουμε.
Σύμφωνα με την διατροφολόγο Amy Goodson, συγγραφέα του The Sports Nutrition Playbook, η καλύτερη συνήθεια κατανάλωσης καφέ για απώλεια βάρους είναι να πίνετε τον καφέ σας με γάλα χαμηλών λιπαρών και να χρησιμοποιείτε μπαχαρικά ως φυσικό τρόπο για έξτρα γεύση.
Το άρθρο Πως να αδυνατίσετε πίνοντας τον καφέ σας εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
Keywords
amy, sports, nutrition, seleo, news, εξτρα, αδυνατισμα, news, αδυναμια, αρθρο, απωλεια βαρους, απωλεια, γαλα, γευση, δικη, υπαρχει, η δικη, ροφηματα, φυσικο, amy, nutrition, sports, seleo
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Πάγωσαν» με πτώμα στη θάλασσα οι επιβάτες του Blue Star: Δείτε το βίντεο του Gazzetta
- Φωτιά τώρα στην Εύβοια – Καίει κοντά σε σπίτια
- Περάσατε κορωνοϊό; Τα συμπτώματα που επιμένουν 4 μήνες μετά την ανάρρωση
- Νέο μεγάλο ΟΧΙ στο πρωινό του ΣΚΑΙ...;
- Ακύρωσε το γάμο γιατί ο γαμπρός έβγαλε τις vegan επιλογές από το μενού
- Ο Ολυμπιακός θα κινηθεί άμεσα για σέντερ φορ
- Εξαφανίστηκε 30χρονη από το Χαϊδάρι
- Ρωσία: Κλιμακώνεται η ένταση – Τελεσίγραφα της Μόσχας στην Ουάσινγκτον
- Σάνα Μαρίν: Νέα εντυπωσιακή ροκ εμφάνιση από τη Φινλανδή πρωθυπουργό
- Λαμία: Σε ψυχιατρείο ο αστυνομικός που επιτέθηκε σε δύο νοσηλεύτριες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Περάσατε κορωνοϊό; Τα συμπτώματα που επιμένουν 4 μήνες μετά την ανάρρωση
- Γυναίκα χτύπησε τον σύντροφο της επειδή ήθελε να χωρίσουν – Του ζήτησε χρήματα για να δεχτεί
- Φθηνή στέγη για χαμηλόμισθους νέους – Η ανακοίνωση στη ΔΕΘ για όλα όσα προβλέπει το πρόγραμμα
- Κ. Νοτοπούλου: Ντροπιαστική η εικόνα της Νέας Παραλίας – Σκουπίδια επιπλέουν στον Θερμαϊκό
- Πήρε εξιτήριο ο Απ. Τζιτζικώστας μετά την περιπέτεια της υγείας του (ΒΙΝΤΕΟ)
- Πως να αδυνατίσετε πίνοντας τον καφέ σας
- Χαλκιδική: Άνοιξαν ΙΧ σε γνωστή παραλία και άρπαξαν ένα λάπτοπ
- Ζελένσκι: Η ΕΕ δεν πρέπει να είναι ”σούπερ μάρκετ” για τους Ρώσους που έχουν χρήματα
- Δολοφονία στην Άρτα: “Ήθελε να φοβερίσει και όχι να σκοτώσει τον πεθερό του” λέει ο δικηγόρος του 29χρονου
- Ξάνθη: 26 κρούσματα κορωνοϊού σε γηροκομείο μετά από δειγματοληψία
- Τελευταία Νέα seleo
- Πως να αδυνατίσετε πίνοντας τον καφέ σας
- Ζελένσκι: Η ΕΕ δεν πρέπει να είναι ”σούπερ μάρκετ” για τους Ρώσους που έχουν χρήματα
- Περάσατε κορωνοϊό; Τα συμπτώματα που επιμένουν 4 μήνες μετά την ανάρρωση
- Φθηνή στέγη για χαμηλόμισθους νέους – Η ανακοίνωση στη ΔΕΘ για όλα όσα προβλέπει το πρόγραμμα
- Χαλκιδική: Άνοιξαν ΙΧ σε γνωστή παραλία και άρπαξαν ένα λάπτοπ
- Κ. Νοτοπούλου: Ντροπιαστική η εικόνα της Νέας Παραλίας – Σκουπίδια επιπλέουν στον Θερμαϊκό
- Δολοφονία στην Άρτα: “Ήθελε να φοβερίσει και όχι να σκοτώσει τον πεθερό του” λέει ο δικηγόρος του 29χρονου
- Πήρε εξιτήριο ο Απ. Τζιτζικώστας μετά την περιπέτεια της υγείας του (ΒΙΝΤΕΟ)
- Γυναίκα χτύπησε τον σύντροφο της επειδή ήθελε να χωρίσουν – Του ζήτησε χρήματα για να δεχτεί
- Ξάνθη: 26 κρούσματα κορωνοϊού σε γηροκομείο μετά από δειγματοληψία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάνος Παναγόπουλος: Ο πατρινός μουσικός που γυρίζει τα λιμάνια
- Το τζακ ποτ του ΤΖΟΚΕΡ μοιράζει 6.000.000 ευρώ την Κυριακή
- Premier League: Έκανε σεφτέ η Άστον Βίλα
- Σβήστηκε η πυρκαγιά στον Ασπρόπυργο
- Τζόκερ: Μοιράζει 6 εκατ. ευρώ την Κυριακή
- Στην 4η θέση Πλατανιώτη και Μαλκογεώργου - Ασημένιο μετάλλιο για τις αδερφές Αλεξανδρή
- Κωνσταντινούπολη: Επίσκεψη του Αρχιεπισκόπου Αμερικής Ελπιδοφόρου στο Ελληνορθόδοξο Νοσοκομείο του Βαλουκλή
- Στην Ελλάδα για διακοπές ο Μπόρις Τζόνσον - Ψώνισε σε σούπερ μάρκετ στη Νέα Μάκρη
- ΕΛΑΣ: Συλλήψεις πορτοφολάδων που έβαζαν στόχο τουρίστες
- ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ: «Η απόγνωση των Αθηναίων συνεχίζεται»
