Σε τι βοηθάει τον οργανισμό ο χαλβάς
21:31 9/4/2019
- Πηγή: seleo
Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου.
δράση.Περιέχει σε υψηλά ποσοστά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο.Τα συστατικά αυτά τον καθιστούν πολύτιμο αφού δυναμώνουν τα κόκαλα και θωρακίζουντην καρδιά.Αν, δε, τα βασικά του συστατικά είναι το σουσάμι ολικής άλεσης, τότε περιέχει σε μεγάλες ποσότητες φυτικές ίνες, οι οποίες κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα ενώ σας κόβουν την πείνα.Παράλληλα περιέχει στερόλες και λιγνάνες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικής δράσης.Αλλά και ο χαλβάς που παρασκευάζεται από σιμιγδάλι και ελαιόλαδο περιέχει θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην καρδιά και στο δέρμα.
Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία.
Ο χαλβάς με ταχίνι περιέχει, μεταξύ άλλων:Καλά λιπαρά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά και φροντίζουν για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.Σουσάμι περιέχει φυτικές πρωτεΐνες που δρουν προστατευτικά στους μύες και στους ιστούς.Παράλληλα είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και βιταμίνη Ε, η οποία έχουν αντιοξειδωτικήπηγή iatropedia.gr
Keywords
χαλβας, μύες, δραση, iatropedia, αξια, Καλή Χρονιά, iatropedia, αγορα, ελαιολαδο, ασβεστιο, βιταμινη ε, βιταμινες, δερμα, ινες, λειτουργια, σουσαμι, ταχινι, ειδη, γλυκο, καρδια, μύες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μία ελληνική ανάμεσα στις 50 ομορφότερες πόλεις παγκοσμίως
- Τρόμος στα Τίρανα...
- Χαμός σε γάμο: Έφυγε έξαλλη η νύφη - Άναυδοι οι καλεσμένοι (pics)
- “Πάρτε τον Λοβέρδο, ανανεώστε μου τη θητεία”
- Νόσος Αλτσχάιμερ: Η συνήθεια των 8′ που μπορεί να σώσει το μυαλό
- Τίρανα: Ένοπλοι άρπαξαν 10 εκατ. ευρώ από αεροσκάφος - Αστυνομικοί σκότωσαν έναν από τους δράστες
- Αιχμηρό σχόλιο Αρκά για την υπόθεση Novartis
- Θρήνος στην ελληνική πάλη - Πέθανε ο προπονητής των Ολυμπιονικών Παναγιώτης Αρκουδέας
- Ορεινά χωριά με εκπληκτική θέα στη θάλασσα
- Survivor spoiler - διαρροή: Αυτή η ομάδα κερδίζει σήμερα (09/04) το έπαθλο (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τελευταία Νέα seleo
- Σε τι βοηθάει τον οργανισμό ο χαλβάς
- Η selfie σε αυτή τη χώρα μπορεί να τιμωρηθεί ακόμα και με θάνατο
- Συγκλονίζει η νέα ανάρτηση της Βικτώριας Καρύδα για τον σύζυγό της, Γιάννη Μακρή (φωτό)
- ΤΩΡΑ-Θεσσαλονίκη: Πολίτες επιχείρησαν να εισβάλλουν σε εκδήλωση του ΣΥΡΙΖΑ
- Διαμαρτυρία για το προβλήματα της Διαπολιτισμικής Εκπαίδευσης στη Θεσσαλονίκη
- Η συγκλονιστική στιγμή της αποκάλυψης μίας μούμιας 2.500 ετών (βίντεο)
- Έρευνα: Καθυστερεί η ανάπτυξη των παιδιών που ζουν κοντά σε μεγάλους αυτοκινητόδρομους;
- Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε ο 59χρονος που κρατούσε φυλακισμένα τα ξαδέλφια του
- Βασιλειάδης για τον τελικό Κυπέλλου: Μπορεί να χρειαστεί να πάρουμε δύσκολες αποφάσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βrexit: Παράταση υπό όρους δίνουν οι Ευρωπαίοι ηγέτες
- ΚΙΝΑΛ για Novartis: Οι «γέφυρες» κατέρρευσαν και «η σκευωρία» επανέρχεται ως φάρσα
- Στο νοσοκομείο με πνευμονική λοίμωξη ο Δαλάι Λάμα
- Εγκρίθηκε η πρόταση της Μέι για καθυστέρηση του Brexit μέχρι τις 30 Ιουνίου
- «Το πρόβλημα στην ομάδα της Δαλάκα είναι η έλλειψη σοβαρότητας»
- Ενδοευρωπαϊκή σύγκρουση βλέπει ο υποψήφιος διάδοχος του Γιούνκερ
- Η Ευρώπη σαν πλαστή είδηση
- Σε νοσοκομείο με πνευμονική λοίμωξη ο Δαλάι Λάμα
- Η Ευρωκοινοβουλευτική Ομάδα του ΚΚΕ καταγγέλλει την αφαίρεση και καταστροφή του μνημείου του Νίκου Μπελογιάννη στην Πολωνία
- ΗΠΑ: Κορυφαίοι γερουσιαστές απειλούν με κυρώσεις την Τουρκία αν προχωρήσει στην αγορά των S-400
