Σεξ και θερμίδες: Αυτές είναι οι 4+1στάσεις που χτίζουν κορμί
Μπορεί να μην κάνουμε σεξ με το άλλο μας μισό έχοντας στόχο το αδυνάτισμα, αλλά γιατί να μην χαρούμε τις θετικές του παρενέργειες;
Έρευνες, που έχουν δει το φως της δημοσιότητας, ισχυρίζονται ότι η καύση θερμίδων μπορεί να έρθει και μέσα από την ερωτική πράξη και μάλιστα σε αρκετές περιπτώσεις τα αποτελέσματα μπορεί να είναι θεαματικά.
Βέβαια, αυτό εξαρτάται από τη διάρκεια, την ένταση και τη στάση. Για παράδειγμα, το άτομο που βρίσκεται από πάνω καίει περισσότερες θερμίδες, λόγω της κίνησης και της φυσικής προσπάθειας ενώ αυτό που παραμένει ξαπλωμένο έχει μικρότερη δαπάνη.
Ποιες είναι λοιπόν, οι στάσεις που «καίνε»;Η ιεραποστολικήΗ παραδοσιακότερη των στάσεων καίει στους άντρες περίπου 140 θερμίδες.
Η όρθιαΌταν και τα δύο άτομα είναι όρθια, καίνε πολλές θερμίδες. Στην πραγματικότητα, η όρθια είναι μία από τις πιο έντονες στάσεις για τους άνδρες, οι οποίοι καίνε περίπου 200 θερμίδες ενώ οι γυναίκες καίνε περίπου 150 θερμίδες.
Η doggy style
Η συγκεκριμένη είναι μία από τις αγαπημένες στάσεις για πολλά ζευγάρια. Οι άνδρες μπορούν να κάψουν έως και 188 θερμίδες, ανάλογα με την ταχύτητα και την ένταση και οι γυναίκες περίπου 110 θερμίδες.
Με τα πόδια στους ώμουςΌπως οι άντρες καίνε με την ιεραποστολική, οι γυναίκες αντίστοιχα γυμνάζονται με τα πόδια στους ώμους… 110 θερμίδες είναι αυτές.
Το κουταλάκιΚαι αυτή η στάση έχει τα πλεονεκτήματά της και για τους δύο. Γυμνάζει τους κοιλιακούς -λόγω της πλάγιας θέσης την ώρα της πράξης- και καίει 100 θερμίδες έκαστος. Not bad.
πηγή larissanet.gr
Το άρθρο Σεξ και θερμίδες: Αυτές είναι οι 4+1στάσεις που χτίζουν κορμί εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλαξίδι: Οι ανέμελες στιγμές των δυο νέων πριν το θανατηφόρο τροχαίο- Τα τελευταία βίντεο στα social media
- Έξαλλος ο Μητροπολίτης Αλεξανδρούπολης για την «ανέμελη θερινή ενδυμασία» του πρέσβη των ΗΠΑ Τζόρτζ Τσούνη
- Ταφόπλακα στην επένδυση, να κατασκευαστεί εργοστάσιο κατασκευής ηλεκτρικών αυτοκινήτων, στην περιοχή του Αστακού.
- Πάτρα: Εξαγριωμένη γυναίκα επιχείρησε να τραυματίσει με τα νύχια της εργαζόμενους στα Επείγοντα του νοσοκομείου
- Πουλήθηκε το ουζερί της Βίκυς που δολοφονήθηκε από τον πρώην σύντροφό της
- «Σήμα» Αμερικανών στους Ουκρανούς για αντεπίθεση: Οι Ρώσοι έφτασαν «στο σημείο κορύφωσης»
- Τυφλοί άνθρωποι βλέπουν ξανά άψογα με εργαστηριακό κερατοειδή χιτώνα
- Φωτογραφία: Η Ρούλα Κορομηλά... βάζει μπουγάδα και δηλώνει φαν της καθαριότητας
- Εύκολη πατατοσαλάτα
- Εισαγγελείς υπάρχουν; Ο Τσιάρτας αποκάλυψε ότι ο Μελισσανίδης ήθελε να τον προσλάβει στην… Εθνική Ελπίδων (Vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Φαίη Σκορδά: Η μετοχή της σε πτώση και το κρίσιμο ερώτημα με την παρουσία της στον ΣΚΑΪ
- Mega: Το πρόσωπο που προστίθεται στο πάνελ της Μενεγάκη
- Παγώνει πρεμιέρα στο Mega: Με κορονοϊό η παρουσιάστρια – Σε καραντίνα όλο το κανάλι
- Χρήστος Δάντης: Δύσκολες ώρες για τον τραγουδιστή -“Καλό ταξίδι, κoρίτσι μου”
- Χωρίς νερό περιοχή της Θεσσαλονίκης
- Ζουμερή Εξέλιξη – Θα βγεί τελικά στον αέρα ή όχι το Masterchef; Όλη η αλήθεια
- OPEN: Αυτό το τηλεπαιχνίδι επιστρέφει στο κανάλι
- Αυτοκίνητο τυλίχτηκε στις φλόγες στην Εθνική Οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης (BINTEO)
- Θεσσαλονίκη: Γέμισαν οι κοντινές παραλίες λόγω καύσωνα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Η σύντροφος του Νίκου Καρβέλα ποζάρει με τον τεσσάρων μηνών γιο τους
- Τελευταία Νέα seleo
- Η σύντροφος του Νίκου Καρβέλα ποζάρει με τον τεσσάρων μηνών γιο τους
- Χρήστος Δάντης: Δύσκολες ώρες για τον τραγουδιστή -“Καλό ταξίδι, κoρίτσι μου”
- Mega: Το πρόσωπο που προστίθεται στο πάνελ της Μενεγάκη
- Φαίη Σκορδά: Η μετοχή της σε πτώση και το κρίσιμο ερώτημα με την παρουσία της στον ΣΚΑΪ
- Αυτοκίνητο τυλίχτηκε στις φλόγες στην Εθνική Οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης (BINTEO)
- OPEN: Αυτό το τηλεπαιχνίδι επιστρέφει στο κανάλι
- Θεσσαλονίκη: Καρέ – καρέ διάρρηξη σε πιτσαρία στο Κορδελιό (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ζουμερή Εξέλιξη – Θα βγεί τελικά στον αέρα ή όχι το Masterchef; Όλη η αλήθεια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκινά αύριο το 7ο Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου «Πέρα από τα Σύνορα»
- Ακρίβεια: Πόσο κοστίζει να αναθρέψεις ένα παιδί; Έρευνα το υπολόγισε ακριβώς
- Πετυχημένη δράση οι παιδικές Κατασκηνώσεις του Δήμου Πατρέων
- Χρυσό και η Τζένγκο στο Ευρωπαϊκό (Βίντεο)
- Κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας: Ανέβηκε 18ος ο Ζαχαριάδης στα 5χλμ.
- Οι αντιδράσεις και τα μηνύματα του πολιτικού κόσμου για τους «τίτλους τέλους» στην ενισχυμένη εποπτεία
- Τζένγκο: Έφτασε τα 34 μετάλλια η Ελλάδα σε Eυρωπαϊκά πρωταθλήματα στίβου
- Καλημέρα Ελλάδα: Η Μαρία Αναστασοπούλου πήρε θέση πλάι στον Γιώργο Παπαδάκη
- Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα: Χρυσή πρωταθλήτρια η Ελίνα Τζένγκο – Κάρφωσε το ακόντιο στα 65,81 μέτρα
