Τι μπορεί να κολλήσετε, αν δεν πλένετε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα
Μάλιστα μέσα από ένα γρήγορο υπολογισμό, θα μετρήσετε περίπου 49 ώρες συνολικού ύπνου την εβδομάδα, με μέσο όρο επτά ώρες ύπνου ημερησίως, αλλά πόσο ασφαλές από άποψη υγιεινής είναι το κρεβάτι σας;Ένα κρεβάτι που μοσχοβολάει φρεσκάδα είναι ότι πιο ποθητό αυτές τις πολύτιμες ώρες ύπνου, εντούτοις το πλύσιμο και η καθαριότητα των κλινοσκεπασμάτων αποδεικνύονται χρονοβόρα και ανιαρή διαδικασία για όλους, κάτι που ωστόσο κρίνεται
Η δρ. Lisa Ackerley, γιατρός και εμπειρογνωμόνων της Dettol, αποκαλύπτει ότι αν δεν πλένετε τα σεντόνια σας κάθε εβδομάδα, βάζετε σε κίνδυνο τον εαυτό σας, λόγω του ότι εκτίθεται σε σοβαρούς ιούς και λοιμώξειςΠιο συγκεκριμένα, αναφέρει πως το κρεβάτι μπορεί να αποτελέσει εστία μικροβίων εξαιτίας πολλών παραγόντων, όπως για παράδειγμα από το αν φοράτε τις πιτζάμες σας ή τα ρούχα όταν ξαπλώνετε σε αυτό, από το πόσο καθαροί είστε οι ίδιοι, από το αν κοιμάται επάνω του το κατοικίδιο σας.Το ανθρώπινο σώμα φέρει πάνω του πολλά είδη βακτηριδίων και μυκήτων και το κρεβάτι αποτελεί εξαιρετικό μέρος, για να αναπαραχθούν αυτά, ειδικά εξαιτίας της υγρασίας που συσσωρεύεται επάνω του κατά τον ύπνο, είτε λόγω του ιδρώτα είτε λόγω του σάλιου.
Ένα από τα βακτήρια που μπορούν να αναπτυχθούν επάνω στα σεντόνια είναι ο σταφυλόκοκκος, που βρίσκεται στο ανθρώπινο δέρμα. Αν αυτός εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, θα προκαλέσει λοιμώξεις του δέρματος και του κατώτερου αναπνευστικού, βακτηριαιμία και άλλες λοιμώξεις όπως του ουροποιητικού.Επίσης, αν εσείς ή ο σύντροφος σας έχετε το «πόδι του αθλητή», δηλαδή τη μυκητιασική λοίμωξη όπως ο λειχήνας, είναι πιθανό να παραμονεύει και στο κρεβάτι σας. Ακόμα κι αν προσπαθείτε να το θεραπεύσετε, θα πρέπει να θυμόσαστε πάντοτε που άφησε το σημάδι του – ακόμα και στο χαλί – και να καθαρίζετε το σημείο. Πλύνετε τα σεντόνια σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, για να καταπολεμήσετε το μύκητα, διαφορετικά αυτός θα παραμείνει και στο πλυντήριο και θα μεταδοθεί στις επόμενες πλύσεις. Το ίδιο επικίνδυνη είναι και η κάντιντα άλμπικανς που μπορεί να μείνει στα σεντόνια σας. Επιπλέον, παρότι μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί, ένα κρυολόγημα αποτελεί σοβαρό λόγο για να ανανεώσετε τα κλινοσκεπάσματα σας πιο συχνά, προκειμένου να προστατεύσετε και τον άνθρωπο που μοιράζεστε το ίδιο κρεβάτι.
Για να διατηρήσετε το κρεβάτι πεντακάθαρο και ασφαλές και να το απαλλάξετε από μικρόβια:
Διώξτε τη σκόνη από παντού. Σκουπίστε όλο το χώρο γύρω και κάτω από αυτό.
Προτιμήστε το στεγνό καθάρισμα των μαξιλαριών.
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά τόσο για το στρώμα, όσο και για τα μαξιλάρια σας.
Ψεκάστε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα με απολυμαντικό σπρέι.
Πλύνετε όλα τα είδη του κρεβατιού στο πλυντήριο, βάζοντας τα σε πρόγραμμα με θερμοκρασία άνω των 60 βαθμών.
Ανανεώστε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες κάθε δύο εβδομάδες το πολύ.
Μην ξεχνάτε να πλένετε και να απολυμαίνετε τα χέρια σας, πριν τον ύπνο, ή ιδανικά, να κάνετε μπάνιο.
Βάλτε τις πιτζάμες για πλύσιμο ανά τρεις ημέρες.
Αν έχετε κατοικίδιο και του επιτρέπετε να κοιμάται μαζί σας, φροντίστε ώστε τουλάχιστον να ξαπλώνει σε μια δική του κουβέρτα, που θα απολυμαίνετε ανά εβδομάδα.
Bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Με πήγε με ταξί σε μια πολυκατοικία στη Βουλιαγμένη και μου είπε “Μωρό μου πρώτα θα σε δοκιμάσω και μετά θα σε βγάλω στο δρόμο”»
- Δεν πάει ο Χατζηνικολάου στο ντιμπέιτ – Ποιοι δημοσιογράφοι θα συμμετέχουν
- Ανέκδοτο: Η μαμά πέθανε!!
- Αρχηγός ΓΕΣ: Αυτή είναι η σημασία των KIOWA WARRIOR για το Στρατό Ξηράς
- Καρκίνος Πνεύμονα: Νέα μέθοδος διάγνωσης με ακρίβεια 97%
- Γάμος «πανωλεθρία»: Έξαλλη η νύφη με αυτό που της έκαναν οι «φίλες» της (pics)
- Έρευνα: Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων στο έντερο
- Η πικρία Βουλγαράκη που δεν είναι υποψήφιος με τη ΝΔ: Ζήτησα να είμαι, αλλά…
- Το φιλμ με τον Διονύση Παπαγιαννόπουλο που γυρίστηκε στην Αμμόχωστο (video)
- Κουίκ σε Χατζηνικολάου για την απουσία από το debate: Έπραξες ορθά Νίκο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Μεγάλη απάτη με εταιρείες ''φαντάσματα'' στη Θεσσαλονίκη
- Τι μπορεί να κολλήσετε, αν δεν πλένετε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα
- Αποκαλύφθηκε απάτη εκατομμυρίων, με κορυφαίο συμπλήρωμα διατροφής
- Έκτακτες διακοπές νερού στη Θεσσαλονίκη
- Τροχαίο με τραυματίες στη Χαλκιδική
- Έπιασε γουλιανό-τέρας 70 κιλών στη λίμνη Πλαστήρα
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Θεσσαλονίκη λόγω έργων
- Τελευταία Νέα seleo
- Τι μπορεί να κολλήσετε, αν δεν πλένετε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα
- Μεγάλη απάτη με εταιρείες ''φαντάσματα'' στη Θεσσαλονίκη
- Έπιασε γουλιανό-τέρας 70 κιλών στη λίμνη Πλαστήρα
- Αποκαλύφθηκε απάτη εκατομμυρίων, με κορυφαίο συμπλήρωμα διατροφής
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Θεσσαλονίκη λόγω έργων
- Έκτακτες διακοπές νερού στη Θεσσαλονίκη
- Τροχαίο με τραυματίες στη Χαλκιδική
- Μοτοπορεία διανομέων στη Θεσσαλονίκη
- Βούτηξαν στο Θερμαϊκό για να δροσιστούν (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλέξης Τσίπρας: Εκατοντάδες επενδύσεις έγιναν επί των ημερών μας
- Δελτίο καιρού για Τετάρτη 19/6/2019
- Αφαιρούν το θρήσκευμα από τα απολυτήρια των μαθητών - Θα προστίθεται μόνο με δήλωση γονέα
- Οι Τουρκοκύπριοι «ανοίγουν» την περίκλειστη πόλη της Αμμοχώστου
- Ελευθερία Ελευθερίου: Στη Νάξο περνάει τις διακοπές της (Εικόνες)
- Προβολή Ταινίας "Κολύμπα ή Αλλιώς Βυθίσου" στο Cine Kastro
- Η εξωτική παραλία στην Ελλάδα που θυμίζει Καραϊβική (Video | Photos)
- «James Bond 25»: Ο Ντάνιελ Κρεγκ επιστρέφει ως πράκτορας 007
- Μαθήματα αυτοπροστασίας και αλεξίσφαιρα σε εισαγγελείς από την ΕΛ.ΑΣ.
- Ζώδια: Η συμβουλή της ημέρας (19/6/19)